Aitous 2020

Kuinka päästä jumalalliseen näkökulmaan äärimmäisen kivun edessä

Kuinka päästä jumalalliseen näkökulmaan äärimmäisen kivun edessä

Luokka: Aitous

Kultainen avain todellisen aitouden löytämiseen on haudattu syvälle omaan sydämeemme, odottaen vain löytämistä. Monilla meistä ei ole aavistustakaan, että tämä aarre odottaa, koska harvoin meillä on aikaa pysähtyä ja kuunnella sydämemme lähettämää viestiä. Meille onnea, voimme olla varmoja, että jossain elämän vaiheessa pyhä hetki koputtaa ovellemme ja antaa meille syvän tauon. Pyhiä hetkiä voi olla m

Lue Lisää
10 merkkiä olet paras versio itsestäsi

10 merkkiä olet paras versio itsestäsi

Luokka: Aitous

Toki, olemme kaikki keskeneräisiä töitä, mutta se ei tarkoita, että nykyinen henkilö ei ole tarpeeksi hyvä. Iloiset ja onnistuneet ihmiset saapuvat sinne ottamalla huomioon aidoimmat itsensä - puutteet ja kaikki. Täältä löydät kymmenen merkkiä siitä, että olet paras versio itsestäsi: 1. Lopetat negatii

Lue Lisää
Kuinka löytää ja viljellä aitoa itseäsi

Kuinka löytää ja viljellä aitoa itseäsi

Luokka: Aitous

Viime vuonna aloin tehdä itselleni työtä pitkän ja vaikean elämäni jälkeen. Osa tätä työtä sisälsi tapojen, motivaatioiden ja tavoitteiden tutkimiseen ja muuttamiseen onnellisemmiksi ja täyttyneemmiksi. Omareflektioprosessissani pystyin olemaan yhteydessä autenttiseen itseeni, joka olen ytimessäni, kerrosten alla, mitä teen, mitä minulla on ja kuka olen, kun yritän olla mitä joku muu haluaa minulta olla. Hyödyntäminen ait

Lue Lisää
11 vaihetta valmistautuaksesi elämäsi suurimpaan rakkauteen

11 vaihetta valmistautuaksesi elämäsi suurimpaan rakkauteen

Luokka: Aitous

Kun aviomieheni ensimmäisen kerran välähti ilahduttavalla virnistykselläni minua kohtaan, tunnistin hänet mieheksi, jona jonain päivänä menin naimisiin. Olin tuolloin herättämässä intuitiivisia kykyjäni, eivätkä he ohjannut minua väärin. Elämä kuitenkin kertoi minulle, että minulla oli jonkin verran valmistautumista osallistumiseen ennen kuin tämä suhde alkoi paeta. Vuosien ajan, ennen

Lue Lisää
Mikä oli malli, opetti minut todellisesta kauneudesta

Mikä oli malli, opetti minut todellisesta kauneudesta

Luokka: Aitous

Olin 5 jalkaa 11 15-vuotiaana. Tiedän, millaista on karkea aika lukiossa. Haluaisin jatkuvasti popilla lantiossa laskeakseni itseni ja sovitellaksesi kaikkien muiden kanssa. Ihmiset kysyivät minulta jatkuvasti pituuteen liittyviä kysymyksiä, kuten "Joten kuinka korkeat vanhempasi ovat?" "Luuletko koskaan löytäväsi jonkun pitemmän kuin sinä?" j

Lue Lisää
Herää aito voima

Herää aito voima

Luokka: Aitous

Kun olin 25-vuotias, minusta tuli henkisen opettajan Marianne Williamsonin omistaja. Erityisesti yksi hänen kirjoistaan ​​löi minut suoraan sydämeen: Naisen arvoinen. Luettuani sen, minut herätettiin sisäiseen virtalähteeseen, jota en ollut koskaan tunnistanut. Tämä mahtava herätys tapahtui luettaessa seuraava kohta: ”Kuningatar on viisas. Hän on ansain

Lue Lisää
5 Asiat Luottavaiset naiset tekevät eri tavalla

5 Asiat Luottavaiset naiset tekevät eri tavalla

Luokka: Aitous

Me kaikki tiedämme nuo naiset - ne, jotka astuvat armon ilmalla huoneeseen. He eivät ole aina ohuimpia, kauneimpia tai viisaimpia. He eivät ole ylimielisiä. He tekevät sinut haluamaan olla heidän ympärillään. Kasvani, näytin vain tekevän ihmisiä ajamaan toiseen suuntaan. Pelkojeni, neuroosideni ja omituisuuni pitivät minua vihaamaan itseäni. He myös heit

Lue Lisää
5 merkkiä olet valmis etsimään korkeampaa päämäärääsi

5 merkkiä olet valmis etsimään korkeampaa päämäärääsi

Luokka: Aitous

Minusta ei tullut pankkiiri muuttaa maailmaa. Minusta tuli pankkiiri ansaita rahaa. Viime kädessä halu muuttaa maailmaa, joka ei koskaan jättänyt minua vuosien varrella, johti minut nykyiselle polulleni. Kun katson takaisin niihin vuosien talousopintoihin ja yritysten tikkaiden lisääntymiseen, tiesin, että minun piti tehdä jotain erilaista. Tiesin

Lue Lisää
7 Mantraa auttamaan sinua autentisimmassa itseäsi

7 Mantraa auttamaan sinua autentisimmassa itseäsi

Luokka: Aitous

"Se ei ole niin paha." "Ei ole niin, että vihaan sitä kooottisesti. Se ei vain ole 100% minä. Mutta mikä on? Onko tämä edes realistinen odotus?" "Osa aikuisena olemisesta tekee asioita, joita et halua tehdä. Näin vain menee." Voitko tuntea sydämesi uppoutuvan hieman lukeessasi niitä? Hartiat

Lue Lisää
20 vinkkiä ollaksesi autenttisin itsesi

20 vinkkiä ollaksesi autenttisin itsesi

Luokka: Aitous

Viisauden ja ilon eteenpäin liikkuminen vaatii säännöllisiä ”pysähtymisiä” yhteyden muodostamiseksi todelliseen itsemme, ytimeemme, joka olemme. Vaikka voimme kehittyä tietyillä tavoilla, taustalla oleva pelko mennä minnekään ei estä meitä antamasta itsellemme edes hetkeä virittää. Kääntyminen pois au

Lue Lisää
Jos aiot tehdä uudenvuoden ratkaisun, kysy ensin itseltäsi nämä 7 kysymystä

Jos aiot tehdä uudenvuoden ratkaisun, kysy ensin itseltäsi nämä 7 kysymystä

Luokka: Aitous

Se on jälleen vuoden aika! Lomaostoksien ja päivittäistavarakaupan luetteloiden lisäksi meidän on "tarkoitus" tehdä luettelo uudenvuoden päätöslauselmista. Terapeuttina olen aina pitänyt tästä rituaalista, koska tammikuun loppuun mennessä yli 80 prosenttia meistä joko unohtaa muutokset, jotka olemme luvanneet tehdä, tai menettävät tahtovoiman ylläpitääksemme niitä. Tajuammeko sen vai

Lue Lisää
6 tapaa elää autenttisemmin (alkaa heti)

6 tapaa elää autenttisemmin (alkaa heti)

Luokka: Aitous

Entä jos sanoisin, että tunnen jonkun, jolla on kyky tehdä sinusta täydellinen onnellinen loppuelämäsi? Haluat tavata heidät, eikö?! Entä jos minä kertoisin sinulle, että henkilö olet sinä? Autenttinen itseesi tietää tarkalleen mitä kaipaat voidaksesi elää parhainta elämääsi - ja on korkea aika tuntea hänet (tai häntä!). Ajattele autenttista

Lue Lisää
Kuinka oppin ilmaisemaan autenttisen totuuteni (ja kuinka sinäkin pystyt)

Kuinka oppin ilmaisemaan autenttisen totuuteni (ja kuinka sinäkin pystyt)

Luokka: Aitous

Elämässäni oli hetki muutama vuosi sitten, kun uskoin, ettei minulla ollut aavistustakaan mitä teen elämäni kanssa. Aloitin juuri oman yrityksen, mutta ongelmana ei ollut, että se menestyi huonosti. Itse asiassa se meni hyvin. Olen kouluttanut kokonaan itseni todistukseksi henkilökohtaiseksi kouluttajaksi ja joogaopettajaksi, ja kova työni kannatti. Asiakka

Lue Lisää
Kuinka puhua kumppanillesi rahat

Kuinka puhua kumppanillesi rahat

Luokka: Aitous

Rakastaessamme on houkutusta uskoa automaattisesti kulttuuriseen oletukseen, että "rakkaus valloittaa kaikki". Jos kaksi ihmistä todella rakastavat toisiaan, he voivat vain luottaa siihen, että heidän ongelmansa selvitetään, eikö niin? No, valitettavasti todellisuus on hieman raittiimpaa. Varsi

Lue Lisää
9 aikomusta olen asettamassa tätä lomakautta

9 aikomusta olen asettamassa tätä lomakautta

Luokka: Aitous

Joka vuosi, kun kauden ensimmäiset lomakortit ilmestyvät postilaatikkooni, minua ohjaa ahdistus ja tunteet, jotka en ole tarpeeksi. Kun lapseni olivat nuoria, panin valtavia määriä vaivaa ja aivovoimaa oman "täydellisen" lomakorttin tuottamiseen. Pyrkimys löytää tyttäreni teemalla olevat sopivat asut kesti päiviä ja johti usein siihen, että vietin paljon keinot yli varojeni mekkoihin, joita he vain käyttäisivät kerran. Seuraavaksi tu

Lue Lisää
11 muistutusta, jonka avulla erittäin herkät ihmiset voivat tuntea olonsa onnelliseksi ja kokonaisena

11 muistutusta, jonka avulla erittäin herkät ihmiset voivat tuntea olonsa onnelliseksi ja kokonaisena

Luokka: Aitous

Voitko käyttää muiden energiaa? Onko sinulle koskaan sanottu, että otat asioita liian henkilökohtaisesti? Oletko jatkuvasti miellyttävä? Jos pystyt suhtautumaan mihinkään yllä olevista, sinulla on arkaluonteinen puoli. Jos pystyt liittymään kaikkeen yllä olevaan, olisit kuin "vanha" minä. "Vanha&

Lue Lisää
3 tyttäreni aitousoppimista

3 tyttäreni aitousoppimista

Luokka: Aitous

Tiesin, että hyvä äiti tyttärelleni alkaa paremmasta versiosta itsestäni. Mutta en tiennyt, että hän johtaisi tietä osoittamalla minulle kuinka kasvaa. Katsellen hänen oppimista itsensä rauhoittamisesta niin varhaisessa iässä, aloin miettiä, kuinka ja miksi, näytämme unohtavan tämän olennaisen oppitunnin kasvaessaan aikuisiksi. Sen sijaan, ett

Lue Lisää
7 tapaa Blogging teki minusta paremman version itsestäni

7 tapaa Blogging teki minusta paremman version itsestäni

Luokka: Aitous

Aloitin blogin yliopistossa, koska olin pakkomielle kokonaisesta hyvinvoinnista siihen pisteeseen, että halusin vain puhua siitä. Perheeni ja ystäväni olivat kyllästyneitä kuulemaan siitä, joten siirryin Internetiin jakamaan. En koskaan tiennyt, että tulos auttaisi minua parhaiten. Ennen kuin saan kokemukseni kaikista bloggaamisen suurista eduista, on ainakin yksi tapa bloggaaminen olla epäterveellistä. Huomaa,

Lue Lisää
Luottamuksen salainen ainesosa

Luottamuksen salainen ainesosa

Luokka: Aitous

Olin aikoinaan itsensä kaveristamisen tuntija, häpeän mestari. Olin aivan liian perehtynyt jokaiseen itsearvioinnin sävyyn ja tein parhaani peittääkseni sen. Vihasin vartaloani, joten vietin satoja dollareita yrittäessään korjata sen. Ostin ruokavaliopillereitä, vahaussarjoja, hiusväriaineita ja selluliittivoidetta. Opiskelin

Lue Lisää
7 syytä yksilöllisen käyttötarkoituksen tuntemiseen muuttaa elämäsi

7 syytä yksilöllisen käyttötarkoituksen tuntemiseen muuttaa elämäsi

Luokka: Aitous

Heräät sen sähköisen tunteen kanssa, joka räpyy kehosi läpi, ja tiedät vain, että se tulee olemaan hyvä päivä. Parempi kuin useimmat, itse asiassa. Et enää tajua, yritä ymmärtää asioita, jotka tulevat tietäsi. Toivon, että täydellinen työ tai suhde laskeutuu syliisi. Sen sijaan tiedät, että sinulla on tämä. Olet vastuussa edessä o

Lue Lisää
7 tapaa nojata sisään palamatta

7 tapaa nojata sisään palamatta

Luokka: Aitous

Saatuaani MBA-tutkinnon Stanfordista ja viettäen melkein vuosikymmenen työskennellä rahoituksen parissa, pääsin uralleni kohtaan, jossa onnistin kaikilla ulkoisilla standardeilla; tunsin kuitenkin olevani kadonnut ja toteutumaton. Nousin tikkaiden yläosaan vain ymmärtääksesi Crap! Väärä tikkaat. Työni oli

Lue Lisää