Autoimmuunisairauksien 2020

Tulehduskipulääkkeet: 11 sääntöä optimaalisesta terveydestä

Tulehduskipulääkkeet: 11 sääntöä optimaalisesta terveydestä

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Jos haluat syödä pitkäaikaisen terveyden hyväksi, tulehduksen vähentäminen on tärkeää. Kehon tulehdukset aiheuttavat tai edistävät monia heikentäviä, kroonisia sairauksia - mukaan lukien nivelrikko, nivelreuma, sydänsairaus, Alzheimerin tauti, Parkinsonin tauti ja jopa syöpä. Siksi lääkärinä ja Kaplan-integratiivisen lääketieteen keskuksen perustajana suosittelen potilailleni syövän vastaiseen toimintaan keskittyvää ruokavaliota. Viimeaikaisten tutkimust

Lue Lisää
5 odottamatonta tapaa lisätä energiaa - vaikka koet terveyskriisin

5 odottamatonta tapaa lisätä energiaa - vaikka koet terveyskriisin

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Vuoden 2018 alussa minulla oli elämäni suurin terveyskriisi, jossa kehoni räjähti ihottumiin päästä varpaisiin, minulla ei ollut nollaenergiaa tehdä mitään, ja jopa se pääsi siihen pisteeseen, että en päässyt ulos sängystä viikkoja kerrallaan. Lopulta diagnosoitiin autoimmuunisairaus, otin itselleni tilaa matkustaa yksin, otin huomattavasti aikaa pois sosiaalisesta mediasta ja tekniikasta ja näin jokaisen parantajan kaiken tyyppisellä kuvitteellisella tavalla. Hitaasti, mutta v

Lue Lisää
Neuvot, joita tämä lääkäri antaa kaikille potilaille, joilla on MS

Neuvot, joita tämä lääkäri antaa kaikille potilaille, joilla on MS

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Saimme tietää, että Selma Blair kärsii MS: stä lokakuussa 2018, kun hän jakoi diagnoosinsa Instagramissa. Viime viikonloppuna hän näytti Oscarille sokeriruo'olla, ja juuri aiemmin tänään hän avasi diagnoosinsa ensimmäistä kertaa Good Morning America -haastattelussa. Ja sen kanssa multippeliskleroosi (MS) on työnnetty valokeilaan. Jos et ole pe

Lue Lisää
6 asiaa, jotka sinun on tiedettävä tänään (10. toukokuuta 2018)

6 asiaa, jotka sinun on tiedettävä tänään (10. toukokuuta 2018)

Luokka: Autoimmuunisairauksien

IKEA asensi kaksi ruukkukasviaan GEMS Wellington Academyyn Dubaissa. Kasveja käsiteltiin täsmälleen samalla tavalla, mutta toista kiusattiin sanoilla, kuten "Et ole edes vihreä", ja toiselle altistettiin rohkaisevia sanoja, kuten "Kukin näkeminen tekee minut onnelliseksi". Kokeen lopussa kiusattu kasvi näytti huonommasta kulumisesta, mutta monet ihmiset kyseenalaistavat tutkimuksen metodologian. (Mai

Lue Lisää
Autoimmuunisairauden ymmärtäminen + TOTEELLINEN Mitä tehdä diagnoosin jälkeen

Autoimmuunisairauden ymmärtäminen + TOTEELLINEN Mitä tehdä diagnoosin jälkeen

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Huolimatta siitä, mitä perinteinen lääketiede voi kertoa, autoimmuniteetti ei ole mustavalkoinen aihe. Sen sijaan siellä, mitä kutsun "autoimmuunispektriksi", ja kuinka suuri tulehdus sinulla on, määräytyy mihin putoat tuolle spektrille. Luoin tämän termin takaisin, kun aloin kirjoittaa autoimmuunisuudesta, ja nyt siitä on tullut vakiintunut termi funktionaalisessa lääketieteessä selittämään, kuinka autoimmuunisairaudet kehittyvät ja mikä tärkeintä, miten ne käännetään. Olen itse kamppaillut au

Lue Lisää
Mitä lääkärisi ei kerro sinulle keliakiasta

Mitä lääkärisi ei kerro sinulle keliakiasta

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Keliakian diagnosointi on monille karvasmainen hetki. Toisaalta olet saattanut olla sairas vuosia, joten epämukavuuden lähteen selvittäminen on erittäin tervetullutta. Toisaalta celiakian kanssa elämisen todellisuus - ja sen mukana oleva tiukka gluteeniton ruokavalio - voi olla ylivoimainen. Se ei auta, että useimmat lääkärit yksinkertaisesti luovuttavat sinulle pamflettin yleisistä ruuista välttääksesi ja lähettävät sinut selvittämään sen itse. Tässä on neljä tä

Lue Lisää
Tässä tapahtui, kun yritin infrapunasaunaa vähentääkseen kroonisia terveysoireiani

Tässä tapahtui, kun yritin infrapunasaunaa vähentääkseen kroonisia terveysoireiani

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Keskellä sairautta työskennellessäni kokopäiväisesti rahoituksessa, aloittamalla wellness -yritykseni ja opettamalla joogaa New Yorkin ympäristössä, kokeilin jokaista mehua puhdistavaa ja detox-ruokavaliota, jonka voin löytää auttaakseni paineista ja masennuksesta, jota tunsin tämän aikana. aika. Heti

Lue Lisää
Krioterapia: riskit, edut ja tosiasiat, jotka kaikkien tulisi tietää

Krioterapia: riskit, edut ja tosiasiat, jotka kaikkien tulisi tietää

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Krioterapia kuulostaa jollain tieteiskirjallisuudesta. Sillä ei ole mitään tekemistä itsesi jäädyttämisen kanssa, jotta sitä tulevaisuudessa sulatettaisiin (se on kryogenics), mutta jotkut kryoterapian väitetyistä eduista vaikuttavat todellakin futuristiselta taikuulta. Yleisesti ottaen kryoterapia on kaikenlaista kehon jäähdytystä terapeuttisiin tarkoituksiin. Tyyppi, joh

Lue Lisää
Olen ulkoilukestävä urheilija, jolla on Adrenal Overdrive. Tässä on miten olen toipunut

Olen ulkoilukestävä urheilija, jolla on Adrenal Overdrive. Tässä on miten olen toipunut

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Pitkän matkan retkeilijänä (4000 plus mailia ja laskemassa), erittäin juoksijana ja tyypin A kestävyysprofessorina ei ole yllättävää, että päädyin sivuun lisämunuaisen ylikuormituksella ja Hashimoton taudilla, joka on kilpirauhasen autoimmuunisairaus. Lisämunuaisen ylikierros on juuri miltä se kuulostaa - kun lisämunuaiset ovat työskennelleet liian kovaa liian kauan, se voi aiheuttaa kehon epätasapainoa. Ehkä olet itse u

Lue Lisää
Nämä ovat parhaat talvi-ihottuman luonnontuotteet

Nämä ovat parhaat talvi-ihottuman luonnontuotteet

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Se on vuoden upein aika ... ellet kärsi ekseemasta. Lomakausi on täynnä ekseema laukaisevia, mikä tekee ihosta kaikkea muuta kuin sileää tietyn ajanjakson aikana, kun näemme kaikki tietämämme. Mutta tuo ylimääräinen stressi; tulehdukselliset ruuat; kylmä, kuiva ilmasto; ja torjuvat suihkut, jotka otamme kaiken torjumiseksi, tekevät ihottumasta pahempaa. pinterest Ho

Lue Lisää
Peek sisällä luonnollista ihonhoitostudiota, joka tuntuu kodilta

Peek sisällä luonnollista ihonhoitostudiota, joka tuntuu kodilta

Luokka: Autoimmuunisairauksien

On sateinen, synkkä perjantai Brooklynissa, mutta nopea matka teollisuuden aulaan, sisäpihan läpi ja NYC: n vanhimpaan toimivaan hissiin johtaa Soapwalla-ihonhoitolaitteen kirkkaaseen kotipesään, joka on stereotyyppisen tuotantolinjan vastakkaisia. Tila on rauhallinen, iloinen ja herkullisen tuoksuinen. &qu

Lue Lisää
Mitä muinaiset kivettyneet kannu opettavat meille suoliston terveydestä

Mitä muinaiset kivettyneet kannu opettavat meille suoliston terveydestä

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Olemme kaikki perehtyneet tulehduksen prosessiin. Olipa kyse hyttysen pureman tulehtuneesta ihokohdasta tai niveltulehduksen punoituksesta, tämä on normaali kehon reaktio - ja sillä on jopa suojaava arvo vaurioituneen kudoksen korjaamisessa. Mutta kun tulehdusta jatketaan tarkastelematta, se johtaa lopulta vaurioihin osallistuville alueille ja muuttuu vaarannettuun toimintaan. J

Lue Lisää
Olin lääkkeillä, ylipainoinen ja epäterveellinen. Tässä on 3 vaihtoehtoa, jotka pelastivat elämäni

Olin lääkkeillä, ylipainoinen ja epäterveellinen. Tässä on 3 vaihtoehtoa, jotka pelastivat elämäni

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Vuosia kestäneen kamppailun kroonisen kivun jälkeen diagnosoitiin nivelreuma. Kokkina työskentelin pitkiä, stressaavia tunteja. Kirjoitin tuskani osana työtäni, kunnes asiat menivät niin huonoiksi, että minulla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin tunnustaa, että jotain vakavasti vikaa. Päädyin sairaalaan useita kertoja äärimmäisillä leimahduksilla ja sain jopa useita leikkauksia taudin seurauksena. Painoin; Tuns

Lue Lisää
Fern Olivian päivittäiset rituaalit kilpirauhasen terveyden parantamiseksi

Fern Olivian päivittäiset rituaalit kilpirauhasen terveyden parantamiseksi

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Kauneus on parantava ruoka, jolla ravitsen itseäni, aistillinen alkemia, joka suutelee ihoa, upea ystävä, jonka kanssa haluan nauttia ajasta, luomasi pyhä koti ja parantavat kokemukset, joita kohdellaan arkaluontoisesti joka päivä. Kauneus on huolehtinut itsestäni rakastavimmalla ja ystävällisellä tavalla. Minulla

Lue Lisää
Mikä Lyme-taudin kanssa eläminen sai minut toivosta

Mikä Lyme-taudin kanssa eläminen sai minut toivosta

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Äiti, saatko koskaan parempaa? On kylmä lauantaiaamu täällä New Hampshiressä. Tämän viikonlopun alkuperäisten suunnitelmiemme oli olla laskettelurinteessä. Niin sää-olosuhteiden vuoksi ja koska olen keskellä Lyme-liekkiä, päätimme kuitenkin pysyä paikoillaan. Kun makasin täällä sohvallani niin monien ajatusten pyörittäessäni pääni läpi, muistutan kysymystä, jonka poikani kysyivät minulta kauan sitten. Kolmen viime vuoden aikana

Lue Lisää
10 merkkiä siitä, että sinulla on pieni suoliston bakteerien liikakasvu (SIBO)

10 merkkiä siitä, että sinulla on pieni suoliston bakteerien liikakasvu (SIBO)

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Oletko koskaan syönyt jotain ja tajunnut muutamassa tunnissa, että vatsasi on niin turvonnut, että et voi napittaa housujasi? Ei ole harvinaista, että potilaani kertovat minulle, että he heräävät litteällä vatsalla ja päivän päätteeksi ne näyttävät olevan kuusi kuukautta raskaana. Vaikka et ole kokenut vatsan turvotusta niin äärimmäiseen tapaan, turvotus ei ole normaalia; se on merkki suoliston tulehduksesta. Jos sinulla on kaa

Lue Lisää
5 luonnollista tapaa käsitellä psoriasista

5 luonnollista tapaa käsitellä psoriasista

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Yli kolmella miljoonalla yhdysvaltalaisella tapauksella joka vuosi psoriaasi on uskomattoman yleinen ihosairaus, joka sekoittuu ihosolujen elinkaareen, aiheuttaen niiden kasaantumisen nopeasti ja muodostaen paksuja, kutiavia, kuivia, punaisia, skaala-y-laikkuja. Kuulostaa hauskalta, eikö niin? Vaikka voi olla tilanteita, jolloin iho näyttää ja tuntuu normaalilta, jos kärsit psoriasiksesta, tämä aivan liian yleinen autoimmuunisairaus on jatkuva, pitkäkestoinen ja valitettavasti sillä ei ole "parannuskeinoa". On kuit

Lue Lisää
4 superruokaa, joista et syö tarpeeksi (ja ei, lehtikaalia ei sisälly hintaan)

4 superruokaa, joista et syö tarpeeksi (ja ei, lehtikaalia ei sisälly hintaan)

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Meillä on valinta: Voimme valita syödä ruokia, jotka syövät sairauksia, tai voimme valita syödä niitä, jotka ruokkivat terveyttämme. Joidenkin arvioiden mukaan 77% sairaustaakasta ja 86% kuolemista liittyy ruokavalioihimme ja elämäntapaan. Mutta kyse ei ole häpeän tuntemisesta epäterveellisen syömisen menneisyydestä. Sen sijaan tun

Lue Lisää
Millaista on todella elää autoimmuunisairauden kanssa

Millaista on todella elää autoimmuunisairauden kanssa

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Jaamme parhaita hetkiä # revitalize2016 -tapahtumasta, päätapahtumastamme, joka kokoaa yhteen wellness-johtajat ja inspiroivat ihmisiä. Haluatko saada vielä enemmän toimintaa? Katso koko keskustelu täältä. Kun Danielle Walker oli vasta 22-vuotias, hän alkoi kärsiä kauhistuttavista vatsavaivoista, jotka saivat hänet vuosien ajan sairaalasta ja ulos. Kun olet ko

Lue Lisää
Tärkeimmät tulehdukseen vaikuttavat tekijät

Tärkeimmät tulehdukseen vaikuttavat tekijät

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Jaamme parhaita hetkiä # revitalize2016 -tapahtumasta, päätapahtumastamme, joka kokoaa yhteen wellness-johtajat ja inspiroivat ihmisiä. Haluatko saada vielä enemmän toimintaa? Katso koko keskustelu täältä. Tohtori Frank Lipman on Eleven Eleven Wellness -keskuksen perustaja ja johtaja, The New Health Rules -säätiön laatija, mbg-perheen pitkäaikainen jäsen ja kansainvälisesti tunnettu integratiivisen lääketieteen asiantuntija. Tänä vuonna hän

Lue Lisää
Miksi Crohnin tauti -uutiset ovat merkittäviä (funktionaalisen lääkärin mukaan)

Miksi Crohnin tauti -uutiset ovat merkittäviä (funktionaalisen lääkärin mukaan)

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Case Western Reserven ja Clevelandin yliopistollisten sairaaloiden tutkijat ovat esittäneet hienomman huomautuksen siitä, mikä heidän mielestään voi olla Crohnin taudin syy. Tutkijat ovat tienneet, että Crohnin bakteerit ovat seurausta immuunijärjestelmästä, joka reagoi kahden tyyppisiin suolen bakteereihin, erityisesti E. coliin j

Lue Lisää
Mistä autoimmuunisairaudet tulevat?

Mistä autoimmuunisairaudet tulevat?

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Jaamme parhaita hetkiä # revitalize2016 -tapahtumasta, päätapahtumastamme, joka kokoaa yhteen wellness-johtajat ja inspiroivat ihmisiä. Haluatko saada vielä enemmän toimintaa? Katso koko keskustelu täältä. Viime vuosina yhä useammilla naisilla on diagnosoitu autoimmuunisairauksia. Oheisessa leikkeessä tohtori Frank Lipman, kansainvälisesti tunnettu integratiivisen lääketieteen asiantuntija, Eleven Eleven Wellness -keskuksen perustaja ja johtaja, The New Health Rules -kirjailija ja mbg-perheen pitkäaikainen jäsen - sai MBG: n kaikkien aikojen ensimmäisen Elinikäinen saavutuspalkinto! - selittää

Lue Lisää
Kuinka viimein paransin kroonisen sairaudeni, kun mikään muu ei toiminut

Kuinka viimein paransin kroonisen sairaudeni, kun mikään muu ei toiminut

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Muutama vuosi sitten kärsin valtavasta terveyskriisistä, heti kun talous romahti ja tuhosi pienyritykseni. Siirryin onnellisesta, terveellisestä joogayrittäjästä masentuneeseen, ahdistuneeseen, sosiaalisesti vetäytyneeseen kuoreeni. En pystynyt syömään melkein mitään. Hiukseni olivat pudonnut, sormet ja korkokengät kuorivat. Joka kerta

Lue Lisää
12 tapaa parantaa elämääsi optimaalisen terveyden kannalta

12 tapaa parantaa elämääsi optimaalisen terveyden kannalta

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Jopa parhaamme mukaan puhtaan, vihreän elämän elämiseksi on käytännössä mahdotonta välttää kaikkia myrkkyjä. Lisäksi kysymys ei ole vain siitä, kuinka paljon altistuimme toksiinille, vaan myös siitä, mikä on kehomme yksilöllinen geneettinen sietokyky heihin? Jotkut ihmiset pystyvät käsittelemään elämässä monia stressitekijöitä, mukaan lukien toksiineja, kun taas toiset meistä eivät pysty. Joku saattaa tupakoida kolm

Lue Lisää
Suosittelen aina elämäntapojen muutoksia potilaille, joilla on autoimmuunisairauksia

Suosittelen aina elämäntapojen muutoksia potilaille, joilla on autoimmuunisairauksia

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Autoimmuunisairauksista on tullut valtava terveystaakka. Niiden arvioidaan nyt vaikuttavan yli 24 miljoonaan amerikkalaiseen eli 5–8 prosenttiin väestöstä. Itse asiassa yli 80 sairautta on luokiteltu autoimmuuniksi, ja luettelo kasvaa edelleen. Tähän sisältyy sairauksia, kuten nivelreuma, lupus, multippeliskleroosi, psoriaasi, keliakia ja kilpirauhasen sairaus. Niihin

Lue Lisää
Luuletko sinulla kilpirauhasen epätasapainoa? Tässä on tarkistuslista lääkärillesi saamiseksi

Luuletko sinulla kilpirauhasen epätasapainoa? Tässä on tarkistuslista lääkärillesi saamiseksi

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Tiesitkö, että 27 miljoonalla amerikkalaisella on jonkinlainen kilpirauhan toimintahäiriö? Vieläkin järkyttävämmin, jopa 60 prosenttia heistä ei edes tiedä sitä. Amerikkalainen kilpirauhasen liitto arvioi, että kahdeksalla naisella kehittyy kilpirauhasen häiriö elämässään. Silti näen tämän päivän klinikallani ja ulos. Potilailla on minuun

Lue Lisää
Selittämättömät terveysongelmat? Se voi olla autoimmuuninen reaktiivisuus

Selittämättömät terveysongelmat? Se voi olla autoimmuuninen reaktiivisuus

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Kutsun tätä autoimmuunien ikään. Autoimmuunisairaudet, joissa immuunijärjestelmä yrittää tuhota kehon tulehduksellisilla soluilla, kasvavat harppauksin, eikä mitään näkyviä merkkejä pysähtymisestä ole. Immuunijärjestelmä, jonka on tarkoitus suojata viruksilta ja bakteereilta, erehtyy nyt kehossa viholliselle. Mitä tämä tarkoi

Lue Lisää
Danielle Walker ravinnoista, joita hän käytti autoimmuunisairaudensa hoitamiseen

Danielle Walker ravinnoista, joita hän käytti autoimmuunisairaudensa hoitamiseen

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Jaamme parhaita hetkiä # revitalize2016 -tapahtumasta, päätapahtumastamme, joka kokoaa yhteen wellness-johtajat ja inspiroivat ihmisiä. Haluatko saada vielä enemmän toimintaa? Katso koko keskustelu täältä. Danielle Walker on asunut suolistosta johtuvassa autoimmuunisairaudessa jo vuosia ja lainaa tukeaan koko ihmisille, jotka elävät samoilla (ja vastaavilla) sairauksilla. Hän on my

Lue Lisää
5 herkullisia superruokia, jotka torjuvat tulehduksia

5 herkullisia superruokia, jotka torjuvat tulehduksia

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Tulehdus on kaikkialla uutisissa monien sairauksien perimmäinen syy, mutta mitä se oikeastaan ​​tarkoittaa? Yksinkertaisesti sanottuna, tulehdus on kehon luonnollinen vaste vammoille ja vieraille hyökkääjille. Ihannetapauksessa tulehduksellinen vaste tulisi aktivoida vain niin kauan kuin on välttämätöntä, jotta kehon verenvirtaus ja immuunisolut lisääntyisivät parantamaan tai torjumaan tartuntaa. Mutta usein nii

Lue Lisää
Millaista on toistaiseksi krooninen sairaus

Millaista on toistaiseksi krooninen sairaus

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Uskon vakaasti, että asiat tapahtuvat syystä, joten en ole epäilemättä, että Lymen taudin diagnosointi muutti elämääni parempaan suuntaan. Niin vaikeaa kuin on ollut uskoa joskus, se on todellakin ajautanut minut paljon terveellisempään elämäntapaan. Mutta se on varmasti mukana vaikeuksissa matkan varrella. Otetaan esi

Lue Lisää
Tämä on yksi ruoka, jota jokaisen, jolla on autoimmuunisairaus, tulisi välttää

Tämä on yksi ruoka, jota jokaisen, jolla on autoimmuunisairaus, tulisi välttää

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Jaamme parhaita hetkiä # revitalize2016 -tapahtumasta, joka yhdistää wellness-johtajia ja inspiroivia ihmisiä. Haluatko saada vielä enemmän toimintaa? Katso koko keskustelu täältä. Jos sinulla on autoimmuunisairaus, tohtori Frank Lipman - kansainvälisesti tunnettu integratiivisen lääketieteen asiantuntija, Eleven Eleven Wellness -keskuksen perustaja ja johtaja, The New Health Rules -säätiön kirjoittaja ja mbg-perheen pitkäaikainen jäsen (hän ​​sai MBG: n ensimmäisen - tahansa elinikäisen saavutuksen palkinto)! - varoittaa, että aina

Lue Lisää
Sain yhtäkkiä 70 puntaa 5 päivässä. Tässä tapahtui

Sain yhtäkkiä 70 puntaa 5 päivässä. Tässä tapahtui

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Viime tammikuussa, kun luulin olevani 10-vuotisen kroonisen sairauden matkan lopussa, lääkärini vahingossa yliannosti minua progesteronivoideella ja koko endokriininen järjestelmäni sammutettiin. Menin normaalipainostani 100 puntaa 170 puntaan viidessä päivässä. Kysy keneltäkään ystävästäni ja he kertovat, että he eivät tunnistaneet minua muutama viikko sitten (14 kuukautta myöhemmin), koska neste putoaa edelleen hitaasti ruumiistani, ja olen alkanut tuntea yhä enemmän itseni taas. Lääkärini ei oikea

Lue Lisää
Näin paransin vuosien ajan emotionaalisen syömisen ja alkoholin väärinkäytön jälkeen

Näin paransin vuosien ajan emotionaalisen syömisen ja alkoholin väärinkäytön jälkeen

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Minulla on aina ollut rakkaus- / vihasuhteet kehoni. Olin tyttö, joka ei koskaan pitänyt siitä, mitä näin peilissä, joten sabotoisin itse kaiken mahdollisen mahdollisuuden saamani. Tukahduttaisin tarkoituksella kaikki tunteet, joita ruumiini yrittäisi tuoda pintaan, koska minusta tuntui, että se oli helpompaa kuin todellisuuden käsittely. Haluais

Lue Lisää
60 päivän palautusruokavalio, joka puhdisti ihoni, vauhditti energiaa ja muutti elämääni

60 päivän palautusruokavalio, joka puhdisti ihoni, vauhditti energiaa ja muutti elämääni

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Funktionaalisen lääketieteen toimijana minun tehtäväni on paljastaa kroonisten terveysongelmien ydinkysymykset ja ohjata potilaani hyvinvointiin. Mutta kuten monet muut terveydenhuollon ammattilaiset kertovat sinulle, on helppo laittaa itsesi takapolttimelle ja unohtaa huolehtia omasta terveydestäsi. Ole

Lue Lisää
10 merkkiä, että sinulla on autoimmuunisairaus + Kuinka sen peruuttaa

10 merkkiä, että sinulla on autoimmuunisairaus + Kuinka sen peruuttaa

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Autoimmuunisairaudet koskevat yli 50 miljoonaa amerikkalaista, joista suuri osa on naisia. Itse asiassa minulla oli itse autoimmuunisairaus nimeltään Graves. Autoimmuunisairauksia pidetään kymmenen tärkeimmän kuolinsyynä alle 65-vuotiailla naisilla. Niitä on monia erilaisia, mukaan lukien nivelreuma, tyypin I diabetes, kilpirauhasen sairaus, lupus, psoriaasi, multippeliskleroosi ja muut, ja ne voivat aiheuttaa monia erityyppisiä oireita koko kehossa, jotka vaihtelevat luonteesta lievästä vakavaan. Mutta mit

Lue Lisää
12 yleistä autoimmuunisairauden laukaista

12 yleistä autoimmuunisairauden laukaista

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Autoimmuunisairaudet ovat kasvaneet nopeasti viime vuosina, yli 50 miljoonalla amerikkalaisella on jonkinlainen autoimmuunisairaus. Olen jo käsitellyt monimuotoiset syyt näkemämme autoimmuuniräjähdykseen, ja olen myös antanut sinulle joitain tehokkaita työkaluja autoimmuunioireiden kääntämiseksi ja immuunijärjestelmän tasapainottamiseksi. Nyt haluan

Lue Lisää
Mitä suolen parantuminen voi tehdä immuunijärjestelmällesi?

Mitä suolen parantuminen voi tehdä immuunijärjestelmällesi?

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Funktionaalisen lääketieteen asiantuntijana harjoittamiseni filosofia on, että minun on tutkittava koko henkilö ja yritettävä löytää kroonisten vaivojen perimmäiset syyt. Usein tämä tutkinta johtaa minut suolistoon. Itse asiassa suoli on yhä enemmän yhteydessä niin moninaisiin ongelmiin kuin Alzheimerin tauti, multippeliskleroosi ja niveltulehdus. Jos tämä yllä

Lue Lisää
Kuinka selviytyä lomasta kilpirauhasen kanssa

Kuinka selviytyä lomasta kilpirauhasen kanssa

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Niille meistä, joilla on Hashimoton tauti (kilpirauhasen autoimmuunisairaus), lomat voivat olla haastava aika. Lukuisat elämäntavan muutokset, jotka ovat tarpeen kilpirauhasen terveyden tukemiseksi, kuten rajoitettu syöminen ja alkoholittomuus, voivat tuntua rajoittavilta, etenkin tällä vuodenaikana. Kun

Lue Lisää
5 ruokaa, joita suosittelen ihmisille, jotka kamppailevat autoimmuunisairauksien kanssa

5 ruokaa, joita suosittelen ihmisille, jotka kamppailevat autoimmuunisairauksien kanssa

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Autoimmuunisairaudet ovat yksi johtavia kärsimysten syitä maailmassa. Itse asiassa epidemian näkökulmasta saattamiseksi American autoimmuunisairauksien yhdistyksen mukaan autoimmuunisairauksissa on nyt kaksi kertaa enemmän amerikkalaisia ​​kuin sydänsairauksia. Ja huolimatta miljardeista dollareista, jotka käytettiin hoitoon vuosittain, ihmiset kamppailevat autoimmuuniongelmiin enemmän kuin koskaan ennen. Hyvä uutin

Lue Lisää
Annoin sokeria 8 viikkoa. Tässä on mitä yllättänyt minut

Annoin sokeria 8 viikkoa. Tässä on mitä yllättänyt minut

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Kahdeksan viikkoa sitten tein suuren päätöksen luopua sokerista. Minulla on autoimmuuninen metaplastinen atrofinen gastriitti, tila, jossa immuunijärjestelmäni hyökkää vatsan soluseiniin ja johtaa ruuansulatusongelmiin. Diagnoosini vuoksi minusta tuli muuttunut paleo-syöjä noin kolme vuotta sitten, tarkoittaen, että ateriani koostuvat pääasiassa tuoreista vihanneksista, hedelmistä, luonnonmukaisesta ruohoa sisältävästä lihasta, liemestä, eivätkä jyvistä, meijeristä, gluteenista tai jalostetuista sokereista. Mutta vaikka ruokaval

Lue Lisää
Kuinka hukkasin hiukseni Lymen tautiin ja kasvatin sen takaisin paranevilla yrtteillä

Kuinka hukkasin hiukseni Lymen tautiin ja kasvatin sen takaisin paranevilla yrtteillä

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Kun näen hiusnauhojen pudotettavan maahan tai sen, mikä joskus kattaa kamman harjaamisen jälkeen, se jättää minua hiukan pelkoon sen takia, mitä tapahtui terveysmatkallani, joka huipentui vuosia Lymen taudin diagnoosini jälkeen. Kokenut hiusten menetys oli valtava sivuvaikutus kehossani tapahtuvaan, mutta se kesti todella paljon koko olemukselleni: mielen, kehon ja hengen. Hiukse

Lue Lisää
Ohjelma, joka auttoi minua toipumaan taudista ja kroonisesta väsymyksestä, kun mikään muu ei tehnyt

Ohjelma, joka auttoi minua toipumaan taudista ja kroonisesta väsymyksestä, kun mikään muu ei tehnyt

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Jaan tämän tarinan, koska toivon, että se auttaa jotakuta muuta vastaavassa tilanteessa. Ymmärrän, että lukemasi voi tuntua vaikealta ymmärrettävältä, mutta ymmärrä, että kroonisen väsymyksen kanssa eläminen on uskomattoman turhauttavaa, uuvuttavaa ja toisinaan jopa kurjaa - vastauksia tai hyväksyttyjä hoitoja ei ole. Itsemurhien luk

Lue Lisää
Näiden 2 ruuan leikkaaminen sai aikaan astmani ja masennukseni (kun mikään muu ei toiminut)

Näiden 2 ruuan leikkaaminen sai aikaan astmani ja masennukseni (kun mikään muu ei toiminut)

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Matkani alkoi vuosia sitten erittäin epäterveellisenä nuorena aikuisena. Tuolloin kärsin masennuksesta, aknesta, IBS: stä, allergioista, astmasta, särmistä ja kipuista, ja olin muutaman kilon päässä luokittelusta liikalihaviksi. Olin juuri nähnyt, kuinka rakas isoisäni katosi diabeteksen komplikaatioista, mikä sai minut ymmärtämään, että jos en muuttaisi jotain, voisin siirtyä samalla polulla! Tuolloin en tienn

Lue Lisää
10 asiaa, jotka haluan kaikkien tietävän kroonisesta sairaudesta

10 asiaa, jotka haluan kaikkien tietävän kroonisesta sairaudesta

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Krooninen sairaus on nousussa, nyt enemmän kuin koskaan ennen; uskomaton määrä amerikkalaisia ​​- noin puolet - on nyt diagnosoitu toistuvilla terveystiloilla, kuten astma, diabetes, ruoka-allergiat, kilpirauhan epätasapaino, maha-suolikanavan ongelmat, Lymen tauti, autoimmuunihäiriöt . luettelo jatkuu. Nämä terv

Lue Lisää
5 tapaa parantaa ruokavaliota kroonisen tulehduksen hillitsemiseen

5 tapaa parantaa ruokavaliota kroonisen tulehduksen hillitsemiseen

Luokka: Autoimmuunisairauksien

"Kaikki kivut, etenkin nivelet, ja olen usein väsynyt ja henkisesti sumuinen", 37-vuotias asiakas Jessica kertoi minulle ensimmäisen neuvottelumme aikana. Hän sipi korkeasta kahvikupista ja näytti olevansa hieman keskittymätön. Jessican lääkäri oli äskettäin diagnosoinut hänelle nivelreuman (RA), autoimmuunisairauden, joka jättää nivelissäsi ahneita, jäykkiä ja turvonneita. RA on yksi yli 8

Lue Lisää
Minulla on lupus: se on, mitä paras elämäni näyttää

Minulla on lupus: se on, mitä paras elämäni näyttää

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Dana Jackson näyttää kuvasta terveydestä: Hänen ihonsa on selkeä, hän on aktiivinen ja uskomattoman muotoinen ja melkein aina hänet kuvataan ulkona, elää ja rakastaa elämää. Katso tarkkaavainen katse hänen ihonhoitoyrityksessään maskin alla (BYM), ja saatat olettaa, että hän on ollut tällainen ikuisesti. Ja olisit vääräss

Lue Lisää
Voiko B12 parantaa kaikkia hyvinvointisi pahoja ongelmia? Tässä on yhden naisen tarina

Voiko B12 parantaa kaikkia hyvinvointisi pahoja ongelmia? Tässä on yhden naisen tarina

Luokka: Autoimmuunisairauksien

B12-vitamiinista tai kobalamiinista on jotain hämmennystä, ja se on asetettava suoraan. B12 ei ole parannuskeino kaikille ihmeille. Löydät artikkeleita ja todistuksia monista erilaisista sairauksista, joissa mahdollinen taustalla oleva B12-puute on: hedelmättömyys, autismi, dementia, sydänsairaudet, mielisairaudet; jotkut jopa väittävät, että se paransi MS: tä, antaen heille taas kävellä. B12-vitamiin

Lue Lisää
Vuoden 2017 10 parasta terveelliset keittokirjaa

Vuoden 2017 10 parasta terveelliset keittokirjaa

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Mindbodygreenin ruokatoimittajana saan satoja keittokirjoja vuodessa. On muutamia, jotka nousevat selvästi pakkauksen yläpuolelle hyödyntäen viimeisintä tiedettä ja luokkansa parasta keittämistekniikkaa tarjoamaan sinulle reseptejä, jotka on täynnä makua ja parantavaa voimaa. Haluatko taistella tulehduksia vastaan, parantaa suolistasi tai syödä vain vähän terveellisempää (ja herkullisempaa!) Vuonna 2018,

Lue Lisää
Nämä ovat kolme suosituinta asiaa, joita voit tehdä luonnollisesti autoimmuunisairautesi hoitamiseksi

Nämä ovat kolme suosituinta asiaa, joita voit tehdä luonnollisesti autoimmuunisairautesi hoitamiseksi

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Jaamme parhaita hetkiä # revitalize2016 -tapahtumasta, päätapahtumastamme, joka kokoaa yhteen wellness-johtajat ja inspiroivat ihmisiä. Haluatko saada vielä enemmän toimintaa? Katso koko keskustelu täältä. Danielle Walker, parhaiten myyvä kirjailija Against All Grain -kirjailija, on asunut suolistossa esiintyvän autoimmuunisairauden jo vuosia ja lainaa tukeaan koko ihmisille, jotka elävät samoilla (ja vastaavilla) sairauksilla. Hänellä on

Lue Lisää
Kuinka pysyä järkevänä pitäessäsi ruokalehteä

Kuinka pysyä järkevänä pitäessäsi ruokalehteä

Luokka: Autoimmuunisairauksien

Jaamme parhaita hetkiä # revitalize2016 -tapahtumasta, päätapahtumastamme, joka kokoaa yhteen wellness-johtajat ja inspiroivat ihmisiä. Haluatko saada vielä enemmän toimintaa? Katso koko keskustelu täältä. Jos kärsit suolistosta johtuvasta autoimmuunisairaudesta, ruokapäiväkirjan pitäminen on avainta. Oheisessa l

Lue Lisää