Kofeiini 2020

Tässä on se, miksi vauvat saattavat tarvita aamukahvia

Tässä on se, miksi vauvat saattavat tarvita aamukahvia

Luokka: Kofeiini

Saatat tuntea sen henkilön (tai olla se henkilö!), Joka luulee etteivät voi elää ilman aamukahviaan. Toki, me todella rakastamme kahvia ja teetämme täällä mbg: ssä, mutta se ei ole elämää tai kuolemaa. Mutta osoittautuu, että pienimmätkin ihmiset ovat todella riippuvaisia ​​kofeiinista - ja he tarvitsevat sitä ensin. Uudessa, Pediatric

Lue Lisää
Kofeiinia ei voi olla, mutta saat luodinkestävää kahvia FOMO: sta? Kokeile näitä sen sijaan

Kofeiinia ei voi olla, mutta saat luodinkestävää kahvia FOMO: sta? Kokeile näitä sen sijaan

Luokka: Kofeiini

Viime aikoina tuntuu siltä, ​​että kaikki ovat tällä erittäin kofeiinittomalla Bulletproof-kahvin hullulla. Tuntuu varmasti tapana ladata aamusi, ja sen hyötyjä ovat esimerkiksi lisääntynyt keskittyminen, vakautetut energiatasot ja parempi ruokahalu. "Aivomme ei sisällä vain 60 prosenttia rasvaa, vaan rasva on kestävin ja kestävin energiamuoto", tohtori Will Cole, johtava funktionaalisen lääketieteen asiantuntija, kertoi mbg: lle. "Kun lisäät

Lue Lisää
Outo juoma, joka antaa minulle koko päivän luonnollista energiaa

Outo juoma, joka antaa minulle koko päivän luonnollista energiaa

Luokka: Kofeiini

Joka aamu teeni kanssa tipan jyvän kokoisen määrän tahmeaa, mustaa tervaa, joka antaa melko pistävän hajun. Se sulaa ja tummentaa vihreää teetä ruskeammaksi ja antaa sille hieman katkeran jälkimaun. Tämä outo aine, shilajit, on nyt täysin korvannut kofeiinitapani - ja se on antanut minulle yksin paljon enemmän energiaa ja keskittymistä kuin minulla on koskaan ollut. Anna minun va

Lue Lisää
5 luonnollista tapaa väsymyksen torjumiseksi, jos sinulla on krooninen sairaus

5 luonnollista tapaa väsymyksen torjumiseksi, jos sinulla on krooninen sairaus

Luokka: Kofeiini

Kaikista fibromyalgiaan ja krooniseen väsymykseen liittyvistä oireista väsymys on mahdollisesti turhauttavaa ja heikentävää. Kuten vyötärölle sidotut hiekkasäkit, väsymys vetää sinua jatkuvasti. Jokainen päivä on työntö. Ja jokaisen pitkän ja uuvuttavan päivän lopussa uni on jälleen yksi haaste. Kummallista, mitä u

Lue Lisää
6 myyttiä kofeiinista, jonka haluaisimme hylätä nyt

6 myyttiä kofeiinista, jonka haluaisimme hylätä nyt

Luokka: Kofeiini

Me kaikki tiedämme jonkun, joka palvoo kofeiinin taikuutta - saatat jopa olla se henkilö. Todelliset harrastajat rakastavat rauhoittavaa kuhinaa, joka tulee putkiston kuuman latteen maustamisesta tai energian lisääntymisestä, jota musta tee voi antaa sinulle. Valitettavasti kofeiinilla on yleensä huono maine, joten ajattelemme sitä nautintoksi. Kuten

Lue Lisää
Onko kofeiini ainoa asia, joka seisoo välilläsi ja paras terveys?

Onko kofeiini ainoa asia, joka seisoo välilläsi ja paras terveys?

Luokka: Kofeiini

Miksi jotkut ihmiset voivat heittää kahvia takaisin koko päivän ajan ja olla turhaamattomia, kun taas toiset saavat johdotuksen kokonaan kilpa-sydämellä vain muutamasta sipsistä? No, anna minun esitellä teille kofeiinigeeniä, joka hallitsee, kuinka me hajotamme sen ja miten kehomme reagoivat. Sitä ku

Lue Lisää
En olisi koskaan käynyt päivässä ilman kahvia. Tässä tapahtui, kun tein

En olisi koskaan käynyt päivässä ilman kahvia. Tässä tapahtui, kun tein

Luokka: Kofeiini

Kansainvälinen kahvipäivä on edessä, ja toivon, että juhlitte vastaavasti. Minulle kahvi on aina toiminut nopeana energianlähteenä, jota ei tule pariksi kaatua. Kyllä, se tekee minut joskus herättäväksi, mutta se kaikki on osa hauskaa - eikö niin? Olen aina ollut utelias ihmisiin, jotka välttävät sen juomista kokonaan, väittäen, että se saa heidät vaivattomasti johtoon tuntikausia. Erot saivat minut

Lue Lisää
7 asiaa, jotka sinun on tiedettävä tänään (9. maaliskuuta)

7 asiaa, jotka sinun on tiedettävä tänään (9. maaliskuuta)

Luokka: Kofeiini

Soittaakseen eilisen loman, muotiteollisuuden eliitti, kuten Kendall Jenner ja Bella Hadid, kokoontuivat videokampanjaan, joka suosittelee naisia ​​tekemästä - hyvin - melkein kaikesta. (W Magazine) 2. Lisää hyviä uutisia kofeiinin ystäville. Uuden tutkimuksen mukaan kofeiinilla on potentiaalia auttaa estämään Alzheimerin tautia ja muita dementian muotoja. Tutkijoiden

Lue Lisää
Kofeiiniton superjuoma on vallannut Internetin. Näin voit tehdä yhden itsellesi

Kofeiiniton superjuoma on vallannut Internetin. Näin voit tehdä yhden itsellesi

Luokka: Kofeiini

Kun ihmiset yrittävät lopettaa riippuvuuden kofeiinista (jopa kokeilevat luopumista kaikesta yhdessä), käy nopeasti ilmi, kuinka paljon sen tarkoitus liittyy aamurituaaliin kuin yksinkertaiseen kofeiinikorjaukseen. Mieheni jauhaa omat pavut joka aamu, ja papujen pyörrestä äänestä ja talomme täynnä karvasmakeisen tuoreen kahvin tuoksusta on tullut yksi suosikkiasioistani. Hän kutsu

Lue Lisää
Pitäisikö sinun juoda kahvia ennen harjoitteluasi?

Pitäisikö sinun juoda kahvia ennen harjoitteluasi?

Luokka: Kofeiini

Suurin osa meistä on läheisesti perehtynyt siihen hyötyyn, jonka hyvä vanha kupillinen joe antaa meille ensimmäisenä aamuna, mutta se voi olla myös hyödyllinen työkalu ennen treenia parantamaan suorituskykyä, viivästyttämään väsymystä ja lisäämään harjoittelun vaikutuksia . Tästä syystä monet kunto-lisäravinteet sisältävät kofeiinia ainesosana, ja se on kansainvälisen olympiakomitean valvoma aine. Kofeiini vaikuttaa melkein

Lue Lisää
Leikkaa meijerituotteita ja kofeiinia kristallinkirkkaan ihon takaamiseksi. Tässä tapahtui

Leikkaa meijerituotteita ja kofeiinia kristallinkirkkaan ihon takaamiseksi. Tässä tapahtui

Luokka: Kofeiini

Tiedän, mitä ajattelet: "Täydellisen ihon saavuttamiseksi"; kuinka turhaa! Se on totta - ei unvain. Mutta minulla on muutamia iho-ongelmia, joita yritän aina korjata, mukaan lukien aina siellä olevat tummat ympyrät, krooninen päänahan tila, jota en ole pystynyt potkimaan, ja olen taipuvainen geneettiseen ekseemaan jaloillani ( Kiitos äiti). Päänaha

Lue Lisää
Siirrä kahvin yli: Kasvipohjainen kofeiinijuoma, josta kaikki sumisevat

Siirrä kahvin yli: Kasvipohjainen kofeiinijuoma, josta kaikki sumisevat

Luokka: Kofeiini

Kun ostat kahvia tai teetä, ostat väistämättä tavaroita kaukaisista maista, jotka ovat käyneet läpi pitkän ja monimutkaisen tuotantoprosessin. Mutta sinun ei tarvitse etsiä niin kaukana saadaksesi kofeiinikorjauksen. Tiesitkö, että siellä on kofeiiniton kasvi, joka on kotoisin Pohjois-Amerikasta? Yaupon Hol

Lue Lisää
Annoin kofeiinia kylmästä Turkista. Näin tapahtui (vaikka olin yllättynyt!)

Annoin kofeiinia kylmästä Turkista. Näin tapahtui (vaikka olin yllättynyt!)

Luokka: Kofeiini

Olen Instagrammer, ruokablogger, koiran rakastaja, kasvien lady - ja matcha fiend. Viikko 17. huhtikuuta päätin tehdä jotain hullua. Asetin sekä henkilökohtaisen että Instagram-haasteen #caffeinefreeweek. Haasteena oli mennä seitsemän päivää ilman kofeiinia, tarkoittamatta kahvia, hafetia, kombuchaa, matchaa eikä Yerba-kaveria. Vaikka en

Lue Lisää
3 juomaa, joka saa sinut luopumaan aamukahvissasi

3 juomaa, joka saa sinut luopumaan aamukahvissasi

Luokka: Kofeiini

Oletko sellainen henkilö, joka ei voi kuvitella aloittavan päiväsi, kunnes olet saanut aamukahvin? Jos olet lainkaan utelias näkemään, miltä tuntuu aloittaa päivä ilman tavallista kupillista joe, lue sitten! Nyt en sano, että sinun on luoputtava kahvista kokonaan (nautin siitä yhtä paljon kuin seuraava henkilö!), Mutta se

Lue Lisää
Onko kylmähauton kahvi todella terveellisempi kuin tavallinen kahvi?

Onko kylmähauton kahvi todella terveellisempi kuin tavallinen kahvi?

Luokka: Kofeiini

Kahvi on hullu suosittu - hämmästyttävä 62 prosenttia meistä on saavuttanut kupin vettä viimeisen päivän aikana. Yksi erityisen suosittu tapa saada java on kylmä panimo. Rakas juoma kahvisnoboja on mennyt valtavirtaan. Kylmän panimon myynti on kasvanut 115 prosenttia vain yhden vuoden aikana, eikä se merkitse lopettamista. Erityises

Lue Lisää
Miksi kaikkien naisten tulisi välttää kahvia

Miksi kaikkien naisten tulisi välttää kahvia

Luokka: Kofeiini

Haluat sitä, tarvitset sitä, et voi toimia ilman sitä. Tunnusta se: olet riippuvainen kahvista. Katsokaa, me kaikki rakastamme kofeiinituotteita - se on käytännössä valittu kansallinen huumeemme. Erinomaisen markkinoinnin ansiosta se on saanut maineen hyvän olon kaapuna päivän läpi käymiseen. Mutta totu

Lue Lisää
Miksi syödä sushia, joi kahvia ja rikkonut muita "sääntöjä" koko raskauteni ajan

Miksi syödä sushia, joi kahvia ja rikkonut muita "sääntöjä" koko raskauteni ajan

Luokka: Kofeiini

Olen 39-vuotias nainen, joka on kasvanut rakastamaan hyvää sushia, hienoa viiniä ja kaikkia muita elämän pieniä ylellisyyksiä. Joten kun tulin raskaaksi neljännen lapseni kanssa vuonna 2013 36-vuotiaana ja tajusin, että en koskenut rakastettua ahi-torniini sushiravintolasta, jota usein käyn joka viikonloppu, vuodatin itse asiassa - ei vitsi - kyyneläni. Se ei oll

Lue Lisää
3 tapaa, kuinka kasviperäinen ruokavalio muutti kehoni

3 tapaa, kuinka kasviperäinen ruokavalio muutti kehoni

Luokka: Kofeiini

Olen aina ollut terveellinen syöjä. Lapsena muistan vastaavani kyselyyn, että suosikkiruokani oli salaatti. (Vaikka myönnänkin, että suosikkikastusteeni oli silloin sinihomejuusto!) 20-vuotiaana aikuisena, jolla on sittemmin kehittynyt meijeriallergia, ja innostuneena kasviperäisen ruokavalion eduista, olen todella tullut omaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta. Olen

Lue Lisää
8 tieteen tukemaa syytä juoda kahvia joka päivä

8 tieteen tukemaa syytä juoda kahvia joka päivä

Luokka: Kofeiini

Et tiennyt sitä tänään, mutta kahvin kulutus laski tosiaankin liian kauan sitten. Kyllä, 80-luvulla ja 90-luvun alkupuolella sitä pidettiin vaaleaksi, tylsäksi juomaksi vanhemmille amerikkalaisille, etenkin kun virvoitusjuomat saivat suosion nuorempien joukossa. Onneksi erikoiskahvakulttuuri muutti kaiken. Pavun

Lue Lisää
Kahvin ystävät iloitse! Starbucks aikoo alkaa palvelemaan Cold-Brew: tä

Kahvin ystävät iloitse! Starbucks aikoo alkaa palvelemaan Cold-Brew: tä

Luokka: Kofeiini

Starbucks on ollut jonkin verran voittajaputkea - mitä se tuo markkinoille kookosmaitoa ja mantelimaitoa (hyvin, vain Japanissa). Ja nyt, jatkuvan vauhdin ylläpitämiseksi, he ovat päättäneet alkaa valmistaa kylmää kahvia. Sen jälkeen kun se oli testattu lyhyesti viime elokuussa Bostonissa ja San Franciscossa, yli makuinen jääkahvi on saapunut vihdoinkin yli 2800 sijaintipaikkaan koilliseen, Keski-Atlanttiin ja Keskilänteen ja valikoituihin Kanadan myymälöihin Torontossa, Vancouverissa ja Calgaryssa. (Mitä tulee

Lue Lisää
6 tapaa, kuinka elämäni parani kofeiinin kaivamisen jälkeen

6 tapaa, kuinka elämäni parani kofeiinin kaivamisen jälkeen

Luokka: Kofeiini

Löysin itseni tuijottavan neljännen tyhjän kahvikupin alaosaan rukoillen, että kofeiini potkisi sisään ja pelastaa minut unelmani merestä. Oli kolme pitkää asiakaspalvelu- ja hyllyvarastoa vielä edessä. minä ja psyykkini tarvitsi tuota lohduttavaa vauhtia lataamaan minut loppuun asti, kun astuin kotiin ja pudonnan kasaan levottua sieniä, liian väsynyt ajattelemaan, liian langallinen nukkumaan. Yritykseni t

Lue Lisää
Rakastatko kahvia? Se on todennäköisesti teidän geeneissänne

Rakastatko kahvia? Se on todennäköisesti teidän geeneissänne

Luokka: Kofeiini

Oletko tyyppi, joka herättää ja laskee suuren amerikkalaisen kahvin ilman toista ajattelua? Vai saisitko särkymät vain siem cappuccinoa? Uusi tutkimus viittaa siihen, että tyyppinen kahvijuomari on todella koodattu DNA: han. Tutkittuaan 120 000 eurooppalaista ja afroamerikkalaista amerikkalaista syntyperää, Harvardin kansanterveyskoulun geneetikot toivat esiin kahdeksan geneettistä varianttia - joista kuusi oli aiemmin paljastamatta -, jotka altistavat tietyt henkilöt kuluttamaan enemmän kahvia. The Atlan

Lue Lisää
Oletko kofeiiniriippuvainen? Kuinka potkaista tapa

Oletko kofeiiniriippuvainen? Kuinka potkaista tapa

Luokka: Kofeiini

Haluatpa sitten kupin kahvia, tölkin soodaa tai energiajuomaa, valitset todennäköisesti tämäntyyppiset juomat, koska niiden sisältämä kofeiini antaa sinulle välitöntä energiaa - jonkin verran pippuria vaiheessa. Pienellä määrällä kofeiinia päivittäin ei ole mitään vikaa, mutta monet ihmiset kuluttavat paljon enemmän kofeiinia kuin tarvitsevat. Joten miten tiedät,

Lue Lisää
Lopetatko kahvin? Kokeile näitä juomia sen sijaan

Lopetatko kahvin? Kokeile näitä juomia sen sijaan

Luokka: Kofeiini

Minulla on ollut rakkaussuhde kahviin yli 20 vuotta. Kun yritin lopettaa, palasin takaisin sen lämpimään makuun, maustettuihin voiteisiin ja makeutusaineisiin. Kuten mikä tahansa suhde, joka ei enää palvellut minua, oli aika antaa sen mennä. Yritin asteittaista vapautumista ja lopettaa kylmä kalkkuna, mutta lopetan sen juomisen uudelleen. Sitten

Lue Lisää
Oja kofeiini! Kokeile tätä energistävää joogajaksoa toimistossa

Oja kofeiini! Kokeile tätä energistävää joogajaksoa toimistossa

Luokka: Kofeiini

Löydätkö työsi haukkumassa töissä lounaan jälkeen tai tunnetko olevansa hidas iltapäivällä? Sekoitus liian pitkään työskentelystä, istumisesta tai seisomisesta, riittämättömästä leposta ja elämän kokonaisstressistä voi lyödä sinulta kuin tonnia tiiliä keskipäivällä, kun aamukafeiinin tai luonnollisen kuoren voimakkuus loppuu. Kokeile tätä nopeaa toimis

Lue Lisää