Kookosmaito 2020

Luonnollinen ruokakokki jakaa salaisuutensa vähentää sokerin kulutusta

Luonnollinen ruokakokki jakaa salaisuutensa vähentää sokerin kulutusta

Luokka: Kookosmaito

Kesti jonkin aikaa sen jälkeen, kun minulla oli diagnosoitu autoimmuunisairaus, päästäkseni alukselle terveyskäteen, jolla minua käsiteltiin. Nuorena aloittelevana kokina ja ruokakirjoittajana ruokavaliorajoitukset tuntuivat suurelta haitalta. Mutta kun aloin käyttää taitojani parantaaksesi itseäni keittiössä - lehtivihanneksilla ja ravitsevilla rasvoilla -, se muutti kulinaarisia näkymiäni parempaan suuntaan. Nipistys, jo

Lue Lisää
6-ainesosinen kookosmaitopesu hulluille, kiiltäville hiuksille

6-ainesosinen kookosmaitopesu hulluille, kiiltäville hiuksille

Luokka: Kookosmaito

Kookospähkinä on ihmeellinen asia. Kuinka yksi hedelmä voi tarjota puhdistamisen, ilmastoinnin ja jopa tiivistämisen etuja, on aika hämmästyttävää. Tämä hiusten pesuresepti on loistava ratkaisu kaikille, jotka haluavat yksinkertaisen vaihtoehdon ruokasoodamenetelmälle tai ovat löytäneet muita menetelmiä kuivaavista tai ärsyttävistä. Kookosmaitopesua

Lue Lisää
Luonnollisesti makeutettu kookospanna Cotta kahdelle

Luonnollisesti makeutettu kookospanna Cotta kahdelle

Luokka: Kookosmaito

Oletko yllättynyt nähdessäsi niin hienon jälkiruoan? Älä ole! David Lebovitzin tapa on, että jos vietät yli viisi minuuttia panna cotta -teoksen valmistamiseen, otat liian kauan! Pidän tavasta, jonka ajattelet, David. Tein tämän yhden meijeritöntä ja makeutettua luonnollisesti niin, että en tunne pahaa syöessään sitä aamiaiseksi. Ja pidän siitä h

Lue Lisää
Starbucks alkaa tarjota kookosmaitoa valtakunnallisesti tässä kuussa

Starbucks alkaa tarjota kookosmaitoa valtakunnallisesti tässä kuussa

Luokka: Kookosmaito

Amerikan kofeiinikaverit, kuuntele. Kahvin kuningatar (tai pikemmin sireeni?) On päättänyt tarjota kookosmaitoa kaikissa myymälöissään. Maidon ulkopuolisen vaihtoehdon tarjoaminen maidolle ja soijalle on yksi kaikkien aikojen halutuimmista asiakasideoista MyStarbucksIdea.com-sivustossa, ja se tuottaa yli 84 000 ääntä. Viimeink

Lue Lisää
Kookos-inkivääri kultajuurikka- ja porkkanakeitto

Kookos-inkivääri kultajuurikka- ja porkkanakeitto

Luokka: Kookosmaito

Lopuksi linnut laulavat, kukat ja puut ovat täydessä kukassa ja talvisipulit purskahtavat maaperän läpi ja antavat ensimmäiset elämänmerkkinsä (todella friikistä) pitkän talven jälkeen! Ja vaikka paikallisen viljelijän markkinat kauppaavat edelleen talven juurikasvihanneksia ja tuotantoa, yrttejä on runsaasti ja kesäistutus on käynnissä, mikä tarkoittaa, että on aika ajoin olla luova keittiössä ja työskennellä käytettävissä olevan kanssa. Näin syntyy kevätkeitto

Lue Lisää
Tee oma kookosmaito 5 minuutissa

Tee oma kookosmaito 5 minuutissa

Luokka: Kookosmaito

Kaikki pitävät kermaisesta meijerivaihtoehdosta välipaloja ja smoothieita varten, mutta voi nauttimisesta ja odottamisesta, joka tulee siitä, kun se valmistetaan pähkinöistä! Vaikka olenkin hidasta ruokaa, tarvitset joskus vain jotain nopeaa ja helppoa. Kookospähkinä on loistava terveellisten rasvojen lähde ja vähäisiä määriä mineraaleja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Maidon muodoss

Lue Lisää
Kermainen syksyinen kukkakaali-keitto

Kermainen syksyinen kukkakaali-keitto

Luokka: Kookosmaito

Asiakkaani ja ystäväni pyytävät usein tarkkoja sääntöjä siitä, kuinka voisimme tuntea olosi paremmaksi tai laihtua, mutta lähestymistapa hyvinvointiin ja ravitsemukseen on löytö. Uskon, että otan yhteyden sisäiseen kompassiisi vähitellen, enkä kuuntele, mikä sopii parhaimmalle ystävällesi, julkkis du jourlle tai terveysasiantuntijalle, joka ei ehkä tunne sinua ollenkaan. Tässä on suosikkin

Lue Lisää
Täydellinen viikonpäivän päivällinen: curry-porkkana-kookospähkinäkeitto

Täydellinen viikonpäivän päivällinen: curry-porkkana-kookospähkinäkeitto

Luokka: Kookosmaito

Kevyet illalliset ovat yksi suosikkini vinkkejä terveellisen painon ylläpitämiseksi, ja vihanneksilla täytetyt keitot ovat täydellisiä, kun on kyse tyydyttävästä, kevyestä illallisesta. Tässä curry-porkkana-kookospähkinäkeitossa on tonnia kuitua kaikista vihanneksista, mikä auttaa sinua tuntemaan olonsa täydeksi ja hyödyttämään ruuansulatuksesi. Mausteiden maku ja

Lue Lisää
11 todistettua tapaa kookospähkinät parantavat (vain noin) kaiken

11 todistettua tapaa kookospähkinät parantavat (vain noin) kaiken

Luokka: Kookosmaito

Kookospähkinät käyttivät yksinoikeudella kuumiin ja kosteisiin tropiikoihin. Juoman nauttiminen kookospalmun viileän varjossa oli ansaittu palkinto kiipeämisestä puuhun avaamalla kova kuori. ja kaatamalla makea vesi. Siirry eteenpäin tänään. Kuten minä, olet todennäköisesti toimistossa kuin trooppinen paratiisi. Mutta onneks

Lue Lisää
5 ruokaa aineenvaihdunnan parantamiseksi

5 ruokaa aineenvaihdunnan parantamiseksi

Luokka: Kookosmaito

Monien ruokavalioiden ongelma on, että ne keskittyvät siihen, mitä sinulla ei pitäisi olla sen sijaan, mitä sinulla pitäisi olla! "Minusta tuntui, että he kertoivat minulle kaiken, mitä minulla ei voisi olla, mikä jätti minut täysin riistämättömäksi", ystäväni tunnusti ja muistutti erityistä ruokavaliota, jota hän oli noudattanut tiukasti, kunnes lopulta turhautui kaikkiin niihin rajoituksiin. Ajattele sen sija

Lue Lisää
5 temppua Dairyn lopettamisesta on helppoa

5 temppua Dairyn lopettamisesta on helppoa

Luokka: Kookosmaito

Minulla on ollut rakkaus-viha-suhde meijeriin monien vuosien ajan. Vaikka makuhermoihini rakastavat kamaa, ruoansulatusjärjestelmäni ei ole, ja elin pitkään joukon ei-seksikkäitä sivuvaikutuksia, kuten limaa, vatsakipuja, turvotusta, huonoa nukkumista ja yleistä energian puutetta. Noin 18 kuukautta sitten vähensin dramaattisesti meijerin kulutusta, enkä ole koskaan tuntenut niin hyvää. En tajunn

Lue Lisää
9 tapaa käyttää kookospähkinä potkia sokeritottumistasi

9 tapaa käyttää kookospähkinä potkia sokeritottumistasi

Luokka: Kookosmaito

Lähes neljä vuotta sitten lopetin sokerin. Olen vuosien ajan kokeillut erityyppisiä sokerinhimoparannuksia, ja yksi suosikeistani on kookospähkinä. Olipa kyseessä hiutaleiden, lastujen, öljyn, kerman, maidon tai jopa tuoreiden muodossa, nämä kaunottaret ovat loistavia, kun on kyse cravingsista. Kookosö

Lue Lisää