Viestintä 2020

Tiede sanoo, että sinulla voi olla vain niin monta ystävää kerrallaan

Tiede sanoo, että sinulla voi olla vain niin monta ystävää kerrallaan

Luokka: Viestintä

Mitä tulee ystäviin, sitä enemmän, sitä parempi, eikö? Jos joku ei pysty selviämään kriisistä, toinen saa aina selkänsä. Itse asiassa äskettäisessä tutkimuksessa todettiin, että suurempien sosiaalisten piireiden avulla ihmiset pystyvät paremmin käsittelemään paitsi emotionaalista kipua, myös fyysistä kipua. Brittiläinen antropo

Lue Lisää
Kuinka kertoa potentiaaliselle kumppanille menneisyydestäsi

Kuinka kertoa potentiaaliselle kumppanille menneisyydestäsi

Luokka: Viestintä

Dilemma, jonka kanssa me kaikki kohtaamme, jossain määrin tai toiseen, kertoo potentiaaliselle kumppanille menneisyydestämme. Ja me kaikki luomme suhteita menneisyyteen. Tähän historiaan voi kuulua syöpä, sukupuolitauti, uhkapelaaminen, seksuaalinen tai fyysinen hyväksikäyttö, alkoholisti-vanhempi, vähemmän yleiset seksuaaliset mieltymykset ... luettelo

Lue Lisää
Yllättävä tapa, jolla ystäväsi vaikuttavat terveyteesi

Yllättävä tapa, jolla ystäväsi vaikuttavat terveyteesi

Luokka: Viestintä

Istun täällä spiraalisti, koska en voi selvittää milloin aion treenata tänään. Himoan mielenpuhdistusenergian nousua, jonka saan treenin jälkeen. Haluan myös tuntea olonsa järjestäytyneeksi, suoritetuksi ja menestyväksi - ja minulle treenaaminen huolehtii kaikista näistä toiveista. Joten miksi barre3: n perustajana en ole tällä hetkellä barre3-luokassa? Kuntohäiriön tun

Lue Lisää
Kuinka olla emotionaalisesti älykäs etsimässä todellista rakkautta

Kuinka olla emotionaalisesti älykäs etsimässä todellista rakkautta

Luokka: Viestintä

Yhteiskunnassa, joka arvostaa kognitiivista älykkyyttä ja rationaalisuutta, meitä käsketään tekemään "mikä järkevää" ja "olemaan käytännöllistä". Mutta tämä neuvo on usein sekoitettu sekoittaviin viesteihin "sydämesi seuraamisesta". Treffien aikana, vaikka meille opetetaan abstrakti käsite, että rakkaus valloittaa kaikki, meitä kannustetaan myös löytämään kumppani, jolla on omaisuutta - fyysistä, verotuksellista ja aineellista. Mutta jos vietämme liian p

Lue Lisää
Kuinka vaalia suhteitasi, kun elämä menee tielle

Kuinka vaalia suhteitasi, kun elämä menee tielle

Luokka: Viestintä

Jokainen suhde on loputtoman monipuolinen. Tämä tarkoittaa, että sinulla on rajattomat mahdollisuudet tehdä itsestäsi ja kumppanistasi onnellinen. Onnellisia, terveellisiä suhteita ovat suhteet, joissa molemmat ihmiset saavat säännöllisesti tarpeitaan. Puolet yhtälöstä tapaa kumppaniasi missä he ovat ja antaa heille mitä he tarvitsevat. Äskettäin ha

Lue Lisää
5 totuutta emotionaalisesti tavoitettavissa olevista ihmisistä (joltakin, joka kerran oli yksi)

5 totuutta emotionaalisesti tavoitettavissa olevista ihmisistä (joltakin, joka kerran oli yksi)

Luokka: Viestintä

Kuusi vuotta sitten lähdin mieheni jälkeen vuosien kestäneen hänen huijaamisensa ja petoksensa. Pian sen jälkeen kun hän ehdotti minulle, hän istutti minut ja paljasti olevansa uskottomana koko suhteemme ajan. Olin nuori, naiivi ja minulla oli jo 250 hääkutsua postissa, joten jäin. Vuoden kuluttua avioliitosta, hän huijasi uudestaan ​​ja sitten taas. Kun lopulta k

Lue Lisää
5 paria joogaasentoja vahvistaaksesi suhteitasi

5 paria joogaasentoja vahvistaaksesi suhteitasi

Luokka: Viestintä

Joogan perusmääritelmä on ike tai liitto - mielen, kehon ja hengen yhdistäminen. Aivan kuten Tantra, pari / parijooga syventää harjoittelua sisällyttämällä rakastajasi, ystäväsi tai perheenjäsenesi asentoihin, joissa hengitys ja yhdessä liikkuminen ovat avainasemassa. Ja kuten AcroYoga, myös parijoogaan kuuluu yksi harjoittaja, joka toimii pohjana, ja toinen lentäjä. Ihannetapaukses

Lue Lisää
Kuinka toipua parisuhteesi pahimmista taisteluista

Kuinka toipua parisuhteesi pahimmista taisteluista

Luokka: Viestintä

Vietit tunteja väittelyssä siitä, kuka oli oikeassa, syyttänyt syyt ja seisonut maasi. Sanoit todennäköisesti joitain asioita, joita et tarkoittanut. Riippumatta siitä, missä suhteen vaiheessa olet, väistämättä syntyy vakavia erimielisyyksiä. Se, minkä taistelit, ei ole läheskään yhtä tärkeää kuin kuinka toipua näistä erimielisyyksistä. Juuri se määrää, kasva

Lue Lisää
Mitä voit oppia epäonnistuneista suhteista

Mitä voit oppia epäonnistuneista suhteista

Luokka: Viestintä

Jane, 30-luvun puolivälissä, lopetti äskettäin vuoden kestäneen suhteen. Hän halusi ottaa uudelleen ryhmittelyyn. Hän kuuli kaikki mantrot: Elä hetkessä, älä katso taaksepäin, älä katso taustapeilin läpi elämääsi. Hän ei voinut ihmetellä, onko menneisyys merkityksellinen? Vastaus on kyllä. Suhteet tarjoavat m

Lue Lisää
5 tapaa käsitellä (tyylikkäästi) elämäsi nykäyksiä

5 tapaa käsitellä (tyylikkäästi) elämäsi nykäyksiä

Luokka: Viestintä

Vaikka suurin osa meistä yrittää tulla ystävällisemmiksi ja huomaavaisemmiksi ikääntyessämme, valitettavasti jotkut ihmiset vain eivät tee (tai eivät voi) tehdä tätä ja lopulta he ovat kiusaamisia. (Kyllä, on olemassa sellainen asia kuin aikuinen kiusaaja.) Mallina, jolla on online-läsnäolo, olen ollut vastaanottamassa melko tyydyttämätöntä käyttäytymistä. Olen lukenut ilkeitä

Lue Lisää
Miksi et yhdistä, kommunikoi tai seksiä (ja kuinka korjata se)

Miksi et yhdistä, kommunikoi tai seksiä (ja kuinka korjata se)

Luokka: Viestintä

"Emme voi kommunikoida." "Emme voi muodostaa yhteyttä." "Emme koskaan rakasta rakkautta enää." Kuulen nämä valitukset yhä useammin parilta, joiden kanssa työskentelen. Mielenkiintoista on, että ne kaikki ovat peräisin samasta syystä: itsensä hylkääminen ja hallitseva suhdejärjestelmä, joka väistämättä johtaa itse hylkäämiseen. Tässä on se, miksi

Lue Lisää
Yksi lause vielä tehokkaampi kuin "Rakastan sinua"

Yksi lause vielä tehokkaampi kuin "Rakastan sinua"

Luokka: Viestintä

Ystävänpäivä on aivan nurkan takana - hieno tekosyy tehdä jonkun päivä. Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa julkaisevat saman lauseen, jota olemme käyttäneet vuosisatojen ajan: Rakastan sinua. أحبك Je vous aime. わ た し は あ な た を 愛 し て い ま す Muutama vuosi sitten sain tietää, että on yksi lause, joka on vieläkin tehokkaampi kuin "Rakastan sinua". Se muutti ikuisesti tavan jakaa rakkauteni i

Lue Lisää
3 yksinkertaista tiedonsiirtymää, jotka syventävät läheisyyttä ja yhteydenpitoa

3 yksinkertaista tiedonsiirtymää, jotka syventävät läheisyyttä ja yhteydenpitoa

Luokka: Viestintä

Ihmiset purskahtivat saumoissa tietoa antaakseen ja ottaakseen toisiltaan. Integroimme jatkuvasti ympäristöämme ja teemme parhaamme navigoidaksemme tämän elämän nimeltä. Tehokkaana kommunikoijana on olla vastuussa suuruudestasi ja ymmärtää kykysi kuunnella ja ilmaista. Kutsun tätä kokemuksen omistamiseen. Circlingiss

Lue Lisää
Tämä on suurin virhe, jonka ihmiset tekevät, kun he alkavat treffailla joku uutta

Tämä on suurin virhe, jonka ihmiset tekevät, kun he alkavat treffailla joku uutta

Luokka: Viestintä

Isoäidini sanoi tapana: "Älä tee kaikkia harjoituksiasi hyppäämisestä johtopäätöksiin!" Mutta me kaikki teemme sen aika ajoin. Johtopäätöksiin hyppääminen on sinänsä normaalia, mutta se voi olla ongelma, jos emme tiedä, että teemme sen. Sitten tämä kognitiivisen vääristymisen muoto voi johtaa siihen, että tunnemme masennusta tai ahdistusta - tai molempia. Oppiminen miltä se nä

Lue Lisää
TODELLINEN Syy, jonka kanssa taistelet kumppanisi kanssa + Kuinka saada nämä ”kuherruskuukauden” vipit takaisin

TODELLINEN Syy, jonka kanssa taistelet kumppanisi kanssa + Kuinka saada nämä ”kuherruskuukauden” vipit takaisin

Luokka: Viestintä

Aiemmin ajattelin, että melkein minkäänlainen konflikti oli todiste siitä, että suhde on menossa alaspäin kierteeseen, mutta kun olen kasvanut ja kehittynyt, olen tullut näkemään konfliktit kasvumahdollisuudeksi ja rakentamaan läheisyyttä. Vaikka tämä ei tarkoita, että kutsun väitteitä avioliittooni, se tarkoittaa, että en enää vältellä niitä. Tiedän nyt, että kon

Lue Lisää
7 merkkiä, että treffit oikeaa henkilöä

7 merkkiä, että treffit oikeaa henkilöä

Luokka: Viestintä

Vastakohdat houkuttelevat, joten tapaa joku, joka ei ole minkäänlainen kuin sinä. Mutta odota hetki - eikö ole tärkeää löytää joku, jolla on samanlainen tausta, arvot ja tavoitteet? Siellä on niin paljon ristiriitaisia ​​treffipalveluita, miten voit selvittää kuinka löytää rakkaus? Vaikka on totta, e

Lue Lisää
Miksi hyvinvointi on sitä, mitä maailma tarvitsee nyt

Miksi hyvinvointi on sitä, mitä maailma tarvitsee nyt

Luokka: Viestintä

Nykyään on vaikea katsoa maailmaan nähmättä syvää jakoa. Näyttää joka päivä, vihamielisyyden viestit tekevät otsikoista. Kun presidentti Trump ei luopunut valkoisista ylimielisistä ryhmistä Charlottesvillessä, me kaikki otimme kollektiivisesti vastaan ​​iskun. Kirjoitessani tätä, istun aivan uuden, 6 viikon ikäisen poikani vieressä; Mietin, millaisen maailman me luomme lapsillemme. Minulle antaa toivoa t

Lue Lisää
Kuinka EI päästä manipuloimaan Narcissistic Ex

Kuinka EI päästä manipuloimaan Narcissistic Ex

Luokka: Viestintä

Joten olet vihdoin siirtynyt narsistista, eikä sinun enää tarvitse kestää päivittäistä väärinkäyttöä, passiivista-aggressiivista manipulointia tai yrityksiä saada sinut näyttämään (tai tuntemaan) pahalta. Vai sinä? Suurin osa meistä tietää kokemuksesta, että pelkästään siksi, että joku on entinen, ei tarkoita, että heidän huono käyttäytymisensä on menneisyydessä sinulle. Todennäköisesti tulee hetkiä, j

Lue Lisää
Salaisuudet, jotka todella tekevät kaukosuhteista toimivia

Salaisuudet, jotka todella tekevät kaukosuhteista toimivia

Luokka: Viestintä

Kuvittele kumppanisi asuvan toisessa kaupungissa tai jopa toisessa maassa. Istut kotona lasillisen viiniä kanssa ja murskat vain kuvan, jonka he juuri julkaisivat juhlasta. Kuvittelet heidän juovan, nauraen, flirttailemassa . ja se ajaa sinut hulluksi. Soitat ja saat vastaajaviestin, tai ehkä he vastaavat ja kuulet jonkun nauravan taustalla. S

Lue Lisää
Rakastatko jotakuta, joka vihaa vihanneksia? Näin voit inspiroida heitä syömään terveellisesti ilman turhaa

Rakastatko jotakuta, joka vihaa vihanneksia? Näin voit inspiroida heitä syömään terveellisesti ilman turhaa

Luokka: Viestintä

Optimaalisen ravitsemuksen ja terveellisten elämäntapojen keskustelu on edelleen kulttuurimme eturintamassa ja huolimatta valittavien niche-ryhmien valinnasta, kaikkien eri liikkeiden lopullinen tavoite on sama: auttaa muita parantamaan terveyttä ja parantamaan elämäänsä. Esimerkiksi vegaanit auttavat siirtämään maailmaa myönteisempään, eettiseen ja kestävään suuntaan aikana, jolloin se ei ole koskaan väittänyt olevan merkityksellisempää tai tärkeämpää. Paleon kannattajat aut

Lue Lisää
Itsemurhiin liittyvät Internet-haut, jotka nousivat '13 syyn' julkaisun jälkeen

Itsemurhiin liittyvät Internet-haut, jotka nousivat '13 syyn' julkaisun jälkeen

Luokka: Viestintä

Netflix-sarja 13 syytä nosti tietoisuutta teini-ikäisten itsemurhista ja loi alustan keskusteluille aiheesta, josta ei keskustella tarpeeksi usein. Nyt uusi julkaisu, joka julkaistiin JAMA Internal Medicine -sivustolla, osoittaa itsemurhaan liittyvien Internet-hakujen merkittävää kasvua sarjan julkaisua seuraavina päivinä. Tutki

Lue Lisää
Yksinäisyyden epidemia: miksi sinun pitäisi nauttia heimon voimasta

Yksinäisyyden epidemia: miksi sinun pitäisi nauttia heimon voimasta

Luokka: Viestintä

Oletko yksinäinen? Onko joku välität yksinäisestä? Yksinäisyys voi tuntua vain tuskalliselta, tunnetuilta tunneilta, mutta se on myös hallitsematon kansanterveyden epidemia. Tiesitkö, että yksinäisyys lisää kuolleisuusriskiä 45 prosentilla, enemmän kuin alkoholin väärinkäyttö 37 prosentilla, lihavuus 23 prosentilla ja ilman pilaantuminen 6 prosentilla? Tiesitkö, että y

Lue Lisää
Hyvin, hyvin eri tavalla miehet ja naiset puhuvat terveydestä

Hyvin, hyvin eri tavalla miehet ja naiset puhuvat terveydestä

Luokka: Viestintä

Jaamme parhaita hetkiä # revitalize2016 -tapahtumasta, päätapahtumastamme, joka kokoaa yhteen wellness-johtajat ja inspiroivat ihmisiä. Haluatko saada vielä enemmän toimintaa? Katso koko keskustelu täältä. Perustamisensa 13 vuoden aikana Movember-säätiö on rahoittanut yli 1200 miesten terveysprojektia ympäri maailmaa ja pelastanut tuhansia ihmishenkiä kampanjoilla, joissa käsitellään eturauhassyöpää, kivessyöpää ja mielenterveyttä. Tässä leikkeessä Movem

Lue Lisää
Se, mikä pitää sinut takaisin kohtalostasi, ei ole sitä mitä luulet

Se, mikä pitää sinut takaisin kohtalostasi, ei ole sitä mitä luulet

Luokka: Viestintä

Jaamme parhaita hetkiä # revitalize2016 -tapahtumasta, päätapahtumastamme, joka kokoaa yhteen wellness-johtajat ja inspiroivat ihmisiä. Haluatko saada vielä enemmän toimintaa? Katso koko keskustelu täältä. Entinen huumeriippuvainen kääntyi UCLA: n koulutukseen riippuvuusasiantuntija tohtori Adi Jaffe osoittaa, että ihmisiä on aina enemmän kuin silmä tapaa, ja toista ihmistä on mahdotonta kuvailla yhdellä sanalla. Vaihtoehtoisen

Lue Lisää
Etiketit vahingoittavat psykologisesti. Tässä on miksi

Etiketit vahingoittavat psykologisesti. Tässä on miksi

Luokka: Viestintä

Jaamme parhaita hetkiä # revitalize2016 -tapahtumasta, päätapahtumastamme, joka kokoaa yhteen wellness-johtajat ja inspiroivat ihmisiä. Haluatko saada vielä enemmän toimintaa? Katso koko keskustelu täältä. Entinen huumeriippuvainen kääntyi UCLA-koulutuksen alaiseksi päihteiden asiantuntijaksi tri Adi Jaffe todistaa, että ihmisiä on aina enemmän kuin silmällisiä ja että on mahdotonta kuvailla toista ihmistä yhdellä sanalla. Vaihtoehtoisen rii

Lue Lisää
Miksi on niin vaarallista merkitä muita ihmisiä (ja mitä tehdä sen sijaan)

Miksi on niin vaarallista merkitä muita ihmisiä (ja mitä tehdä sen sijaan)

Luokka: Viestintä

Jaamme parhaita hetkiä # revitalize2016 -tapahtumasta, päätapahtumastamme, joka kokoaa yhteen wellness-johtajat ja inspiroivat ihmisiä. Haluatko saada vielä enemmän toimintaa? Katso koko keskustelu täältä. Entinen huumeriippuvainen kääntyi UCLA-koulutuksen alaiseksi päihteiden asiantuntijaksi tri Adi Jaffe todistaa, että ihmisiä on aina enemmän kuin silmällisiä ja että on mahdotonta kuvailla toista ihmistä yhdellä sanalla. Vaihtoehtoisen rii

Lue Lisää
Kuinka kertoa, jos joku rakastaa sinua (vaikka he eivät sanokaan)

Kuinka kertoa, jos joku rakastaa sinua (vaikka he eivät sanokaan)

Luokka: Viestintä

Sain seuraavan kysymyksen joltakin äskettäin joltakin, ja se muistutti minua siitä, kuinka vaikeaa on erottaa suhteissa todella tärkeät asiat asioista, jotka meille on sanottu "pitäisi" olla merkityksellisiä. Kysymys: Olen tavannut Joshia noin kolme kuukautta. Hän on upea kaveri, hyvännäköinen, fiksu ja mikä tärkeintä, hän kohtelee minua kunnioituksella. Minulla on ku

Lue Lisää
5 asiaa, joita naiset todella haluavat (makuuhuoneessa ja sen jälkeen)

5 asiaa, joita naiset todella haluavat (makuuhuoneessa ja sen jälkeen)

Luokka: Viestintä

Emme oikeastaan ​​ole niin monimutkaisia. Emme ole edes niin erilaisia ​​kuin miehet. Miesten ja naisten seksuaalinen kiihtyminen, halu ja ilo toimivat olennaisesti samalla tavalla. Seksuaalisen vasteen mekanismissa aivoissasi - kaikkien aivoissa - on kaksi perusosaa: seksuaalinen "kiihdytin" (seksuaalisen virityksen järjestelmä tai "SES"), joka havaitsee kaikki seksikkäitä asioita maailmassa ja lähettää signaalin, joka sanoo: " kytkeä päälle "ja seksuaaliset" jarrut "(seksuaalisen estämisen järjestelmä tai" SIS "), joka havaitsee kaikki mahdoll

Lue Lisää
4 tantrista käytäntöä läheisyyden lisäämiseksi suhteessa

4 tantrista käytäntöä läheisyyden lisäämiseksi suhteessa

Luokka: Viestintä

Kesä on täydellinen aika keskittyä tuntemaan olosi parhaaksi - ja haluaisimme tarjota inspiraatiota. Joten vain tällä heinäkuun neljännellä viikonloppuna koputamme täydet 50 prosenttia koko luokkakirjastomme hinnasta! Yli 40 luokalla tarjoamme kaiken kasviperäisistä ateriasuunnitelmista joogaohjelmiin. Terveytes

Lue Lisää
Mitä F-pommin tottumus sanoo älykkyydestäsi

Mitä F-pommin tottumus sanoo älykkyydestäsi

Luokka: Viestintä

Muistatko, kun äitisi kertoi sinulle, että kuulosit vähemmän älykkäältä kuin kirotessasi? No, kielitieteet-lehdessä äskettäin julkaistun tutkimuksen mukaan saattaa olla aika laittaa lepäämään pitkään pitänyt usko, että viallinen suu tarkoittaa, että sinulla on vähemmän sanoja, joista valita. Itse asiassa se tote

Lue Lisää
Tiede sanoo, että jos kirjoitat näin, olet ääliö

Tiede sanoo, että jos kirjoitat näin, olet ääliö

Luokka: Viestintä

Sinulla ei ehkä tarvitse olla täydellistä kielioppia tekstiviesteissä (käytä oikeaa siellä, ja he ovatkin), mutta sinun on ehdottomasti kiinnitettävä tarkkaan huomiota välimerkkeihisi. Esimerkiksi, kun pyydät tekstiä anteeksi, sinun pitäisi sanoa "Anteeksi!" tai "Sorry" eikä "Sorry". Tuo pieni pi

Lue Lisää
8 vinkkiä romanin uudelleenmuodostamiseen suhteessasi

8 vinkkiä romanin uudelleenmuodostamiseen suhteessasi

Luokka: Viestintä

Jos olet jotain useimpien parien kanssa pitkäaikaisessa suhteessa (etenkin lasten kanssa), suhde voi joskus tuntua hieman ... tasaiselta. Ei kipu lähde, mutta ei myöskään auringonsäte. Kirjoitin viime viikolla blogin siitä, kuinka tunnistaa, tarvitaanko suhteitasi kiireellistä hoitoa. 10 merkkiä siitä, että parisuhteesi tarvitsee kiireellistä hoitoa. Saadun vas

Lue Lisää
5 Feng Shui -vinkkiä negatiivisen energian poistamiseksi kodissasi

5 Feng Shui -vinkkiä negatiivisen energian poistamiseksi kodissasi

Luokka: Viestintä

Sanoista tulee täynnä energian ilmaisuja. Jokaisella lausunnollamme on oma voimansa ja aikomuksensa, kuratoimalla elämämme tausta. Joten jos asiakkaan koti tuntuu tahmealta tai raskaalta, aloitan keskustelun sanoista. Haluan tietää: Onko viestintävirta avoin? Ovatko keskustelut yleensä nautinnollisia? Vai ov

Lue Lisää
5 tapaa, kuinka kotisi voi paljastaa tunteitasi

5 tapaa, kuinka kotisi voi paljastaa tunteitasi

Luokka: Viestintä

Samalla tavalla kehomme lähettää meille viestejä, kotimme toimii samalla tavalla. Esimerkiksi vatsavaivat osoittavat yleensä tunnepitoisuutta. Alaselän rasitus liittyy rahaan tai selviytymiseen liittyviin aiheisiin. Ja useimmat ihmiset ovat yhtä mieltä siitä, että sotkuinen tila liittyy sotkuiseen mieleen. Voisit t

Lue Lisää
6 Feng Shui -vinkkiä suuren energian kutsumiseen kotiisi

6 Feng Shui -vinkkiä suuren energian kutsumiseen kotiisi

Luokka: Viestintä

Kuvittele, että pidät mahtavan juhlan kotona. Kimaltelevat valot on koottu, ja värikkäitä kimppuja linjataan taulukoihin. Musiikki soi, kynttilät vilkkuvat, ja herkullinen ruoka on juhlatila valmis. Kun odotat vieraiden saapumista, huomaat, että kutsuja ei koskaan lähetetty. Kuinka todennäköistä on sen valmistelun jälkeen kuka tahansa? Feng shuis

Lue Lisää
6 asiaa, joita koirat voivat opettaa meille todellisesta rakkaudesta

6 asiaa, joita koirat voivat opettaa meille todellisesta rakkaudesta

Luokka: Viestintä

Työskentely koiran mushing-kennelissä on osoittanut minulle, kuinka paljon "ihmisen parhaalla ystävällä" on oltava opettamaan meille ihmissuhteista ja erityisesti kuinka pystymme paremmin suhtautumaan toisiinsa. Koirat tietävät yhden tai kaksi (tai kuutta!) Rakkaudesta ... 1. Rakastamalla sitä, mitä teet, on helpompaa rakastaa ja olla rakastettu. Kelkkak

Lue Lisää
Mitä itse rakastavat ihmiset tekevät eri tavalla

Mitä itse rakastavat ihmiset tekevät eri tavalla

Luokka: Viestintä

Katsoin tapana menestyviä, terveitä ja onnellisia ihmisiä ihmetteleen: "Mikä on heidän salaisuutensa? Miksi en voi tehdä sitä?" Dekadelongin kamppailun jälkeen syömishäiriöistä, riippuvuudesta ja itsestään kiusaamisesta tajusin, että syy siihen, että en voinut olla onnellinen, kuten kadehtani ihmiset, oli se, että en rakastanut itseäni ja he tekivät. Minulle siirtymin

Lue Lisää
5 asiaa, joita sinun ei koskaan tulisi tehdä Facebookissa

5 asiaa, joita sinun ei koskaan tulisi tehdä Facebookissa

Luokka: Viestintä

Nykyään terapiatoimistossani ei kulje yhtään viikkoa kuulematta ainakaan yhtä asiakkaani pohtivan, kuinka jokin Facebookista on vaikuttanut heidän emotionaalisesti. Useimmiten nämä tunnevaikutukset ovat negatiivisia: kateutta, kilpailua, syyllisyyttä, syrjäytymistä. Kuten tehokas työkalu Facebook voi olla perheen ja ystävien yhdistämiseen (ja jopa uusien ystävien luomiseen), sillä on myös tumma puoli. Jos olet kamppa

Lue Lisää
10 kertaa, kun mustasukkaisuus on todella terveellistä parisuhteessa

10 kertaa, kun mustasukkaisuus on todella terveellistä parisuhteessa

Luokka: Viestintä

Kun mustasukkaisuus romanttisessa suhteessa osuu, se menee sisällemme, ainutlaatuinen sekoitus surua, kilpailua, vihaa. Se tuntuu immuunireaktiolta - miltä kuvittelen sen olevan, kun olet vähän myrkyllinen hämähäkki. Mutta osa mustasukkaisuuden syystä saa meidät tuntemaan olonsa niin epämiellyttäväksi, että ajattelemme sitä yleensä myrkyllisenä ja epäterveellisenä tunteena - jotain, jolla päästämme eroon ASAP: sta. Joten lisäämme kerr

Lue Lisää
# 1 Vinkki terveelliseen viestintään suhteessa

# 1 Vinkki terveelliseen viestintään suhteessa

Luokka: Viestintä

Valmentaessasi ihmisiä CrossFit-liikkeissä, olen tärkein vinkki, jonka annan ihmisille auttaa heitä näkemään välittömät tulokset, on antaa heille yksi ainoa ohje, johon keskittyä. Sitten kun heistä on tullut hyviä ja mukavia siinä yhdessä, on aika lisätä työkalupakkiin. Asioiden ajatteleminen tällä tavalla tekee siitä sulavamman. Se estää ihmisiä aj

Lue Lisää
Avain menestyvään suhteeseen ei ole se mitä luulet

Avain menestyvään suhteeseen ei ole se mitä luulet

Luokka: Viestintä

Tapaat vihdoin haluamasi henkilön. Se ei ole vain vetovoima. Yhteys on molemminpuolinen ja ilmatiivis. Saatat jopa löytää itsesi käyttävän paljon sanaa "täydellinen". Elämä tuntuu nyt kirkkaammalta, ja asiat, jotka häiritsivät sinua, eivät enää enää ole - kuten liikenne. Kaverit päättävät olla "yksinoikeudella" ja ehkä lopulta siirtyä yhdessä. Sitten sipulit alkavat

Lue Lisää
19 kysymystä itsellesi ensimmäisen päivämäärän jälkeen

19 kysymystä itsellesi ensimmäisen päivämäärän jälkeen

Luokka: Viestintä

Ensimmäisellä päivämäärällä on enemmän kuin pelkkä kemia, olettaen, että etsit enemmän kuin vain herra tai rouva juuri nyt. Tässä on mielestäni tärkeimpiä kysymyksiä itsellesi. Huomaa: (Älä kopioi tätä luetteloa ja ota se mukanasi päivämääränä, jotta sinulla on jotain tarkistettavaa.) 1. Kuunteli tämä henkilö

Lue Lisää
Ensisijainen asia jokaisen tulisi etsiä suhteesta

Ensisijainen asia jokaisen tulisi etsiä suhteesta

Luokka: Viestintä

Valmennalla tuhansia ihmisiä vuosien varrella, olen oppinut, että useimmat eivät ajattele mitä he todella haluavat suhteistaan. He vain menevät sen kanssa, johon he ovat houkutelleet, ja sitten lopulta pudota dynamiikkaan, joka voi olla epäterveellistä tai lyhytaikaista. Seurauksena on, että nämä ihmiset haudataan usein lannistumisen laviiniin, jonka tunteena on, ettei siellä ole ketään. Tai he alka

Lue Lisää
Kuinka reagoida rakkauden paikasta, kun joku pissuttaa sinut pois

Kuinka reagoida rakkauden paikasta, kun joku pissuttaa sinut pois

Luokka: Viestintä

On tärkeää tunnistaa, kun jonkun toisen toiminnot laukaisevat sinut, jotta et pidä tunteita pullotettuina sisälle tai toimisi niiden suhteen epäratsionaalisesti. Tiedän, että kukaan ei ole koskaan laukaissut minua enemmän kuin paras ystäväni Dennis. Dennis ja minä rakastamme toisiamme, mutta meillä on tapana kiinnittää neuloja tahattomasti toistensa haavoihin. Nämä laukaise

Lue Lisää
Miksi sinun pitäisi lopettaa tekstiviestien lähettäminen

Miksi sinun pitäisi lopettaa tekstiviestien lähettäminen

Luokka: Viestintä

"Puhuin ystävälleni siitä viime viikolla", 20-asiainen asiakas selitti minulle äskettäisessä istunnossa seuraten edellistä keskustelua, joka meillä oli hänen suhteensa aiheuttamasta ahdistuksesta. "Mitä hän sanoi?" Kysyin. "Hän kertoi minulle kamppailevan samasta asiasta. Meillä oli

Lue Lisää
Merkit, että uhraat kaikkia vääriä syitä

Merkit, että uhraat kaikkia vääriä syitä

Luokka: Viestintä

Kerroitko sinä lapsena, että itsensä uhraaminen on jaloa? Monet meistä olivat, vaikka se oli epäsuoraa. Ensinnäkin kulttuurimme pyrkii ajattelemaan tarpeidemme välittämistä suoraan aggressiivisena, vaikka se olisi keskeinen väline rajojen asettamisessa ja terveiden suhteiden ylläpitämisessä. Ehkä kuiten

Lue Lisää
Kuinka ilmaista aito totuutesi suhteissa

Kuinka ilmaista aito totuutesi suhteissa

Luokka: Viestintä

"Minusta tuntuu siltä, ​​että kävelen aina munankuorien kanssa Rosalynin kanssa", asiakkaani Sean myönsi äskettäisessä Skype-istunnossamme. "Inhoan, ettemme voi puhua parisuhteemme ongelmista. Heti kun syntyy jotain, joka ei mene hänen suuntaan, hän hyökkää minua vastaan ​​ja syyttää minua. En tiedä mitä tehdä.

Lue Lisää
Kuinka käsitellä, kun kiistaat jonkun kanssa täysin irrationaalisesti

Kuinka käsitellä, kun kiistaat jonkun kanssa täysin irrationaalisesti

Luokka: Viestintä

Meillä kaikilla on ollut joku sanovan jotain, joka kuulostaa meille täysin seinältä ja yritti kiistellä heidän kanssaan - yrittänyt saada heidät näkemään sen omalla tavallamme. Kuinka usein se toimii? Vastaus on melkein aina . ei koskaan. Sen sijaan argumentilla on taipumus spiraaliin hallitsemisesta, kun kumpikaan teistä ei kuuntele toista, ja se muuttuu yleensä rumaksi. Kun ihmiset

Lue Lisää
5 merkkiä Suhteesi kestää

5 merkkiä Suhteesi kestää

Luokka: Viestintä

Onko suhteesi vaikeuksissa? Olen työskennellyt tuhansien parien kanssa viimeisen 46 vuoden aikana. Olen nähnyt yhä uudelleen, mikä luo suhteiden onnistumisen tai epäonnistumisen. Tässä on joitain valintoja, joista voi olla valtava ero: 1. Sinä otat vastuun tunneistasi sen sijaan, että odotat kumppanisi tekevän sinut onnelliseksi. Suhteide

Lue Lisää
Yleinen tapa Ihana suhde voi hajota

Yleinen tapa Ihana suhde voi hajota

Luokka: Viestintä

Astrid, eronnut ja 40-luvun lopulla, oli ensimmäisessä Skype-istunnossaan kanssani. Hän oli ilmeisesti erittäin ahdistunut, kun hän kertoi minulle tarinan kolmen vuoden suhteestaan. "Douglas asuu Los Angelesissa ja minä New Yorkissa. Tapasimme keskinäisten ystäviensä kautta ja rakastuimme. Vaikka

Lue Lisää
Mitä kerron kaikille potilaille, jotka pelkäävät menettää itsensä suhteissa

Mitä kerron kaikille potilaille, jotka pelkäävät menettää itsensä suhteissa

Luokka: Viestintä

Äskettäin Abby-niminen asiakas otti minuun yhteyttä suhteellisuuskysymyksestä, jonka olen toistuvasti toistanut terapeuttina: "Kun olen yksin, nautin elämästäni täydellisesti. Sanon kyllä ​​suunnitelmiin ystävien kanssa ja pyrin aktiivisesti kiinnostuksen kohteisiin. Pääsin juuri pois pitkästä, myrskyisästä suhteesta, jossa menetin itseni kokonaan. Nyt olen oppinut t

Lue Lisää
Mitkä ovat emotionaaliset laukaisejat + miksi sinun on ymmärrettävä ne

Mitkä ovat emotionaaliset laukaisejat + miksi sinun on ymmärrettävä ne

Luokka: Viestintä

Meillä kaikilla on emotionaalinen laukaista. Tiedätte sen tunteen, kun joku kommentoi vitsailevana kommentointia, joka ei ehkä ole valtava juttu toiselle, mutta destabiloi täysin loppupäivän? Tunnet tällä tavalla milloin tahansa joku ilmaisee paheksunsa sinusta. Yhtäkkiä huomaat tuntevan itsesi keskittymättömyydeksi ja ajautuneeksi ahdistuksen, masennuksen, syyllisyyden tai häpeän aiheeseen. Kuulostaa tu

Lue Lisää
Kuinka saada ystäviä joogayhteisöön

Kuinka saada ystäviä joogayhteisöön

Luokka: Viestintä

Toki, tiedät The Beatlesin kappaleen "Dear Prudence." Mutta mitkä näistä kappaleesta koskevista tosiasioista ovat totta? 1. Se koskee näyttelijä Mia Farrow'n siskoa, Prudence Farrow Brunsia. 2. John Lennon pyytää Prudenceta tulemaan pelaamaan, koska hän oli niin kihloissa .miehen meditaatioharjoittelu! 3. Prud

Lue Lisää
Yksinkertainen työkalu, joka parantaa jokaista suhteistasi

Yksinkertainen työkalu, joka parantaa jokaista suhteistasi

Luokka: Viestintä

Olitpa ystävä, kumppani, työntekijä, pomo, maailmanjohtaja tai vanhempi, kohtaat väistämättä viestintähaasteita jossain vaiheessa suhteissasi. Ja on yksi yksinkertainen työkalu, joka tuottaa radikaaleja muutoksia, kun otat sen käyttöön ja käytät sitä. Se on psykologiaa 101. Se on ensimmäinen tapa, jonka opin opiskelevana psykologian ohjauksen opiskelijana melkein 20 vuotta sitten. Se on perustiet

Lue Lisää
Yksi taito, joka parantaa kaikkia suhteitasi

Yksi taito, joka parantaa kaikkia suhteitasi

Luokka: Viestintä

Kuuntelu vaikuttaa melko yksinkertaiselta, minkä vuoksi useimmat ihmiset uskovat olevansa erinomaisia ​​siinä. Taito on oikeastaan ​​monimutkaisempi ja tärkeämpi kuin useimmat ihmiset ymmärtävät. Voimme luoda silmäkontaktin, kuulla sanoja korvillamme, päätellä mitä puhutaan ja silti kaipata todellista viestiä kokonaan! Oppiminen kuuntelem

Lue Lisää
Haluatko parantaa elämääsi? Kokeile päivää ilman päivää

Haluatko parantaa elämääsi? Kokeile päivää ilman päivää

Luokka: Viestintä

Tutkan perhehuoneen unisena sunnuntaiaamuna. Vaikka meillä ei ole vielä ollut aamiaista ja lapset lepäävät sohvien yli, jotka ovat silti lämpimiä ja uneliaisia ​​pyjamissaan, elektroniset laitteet ovat heränneet käteen. Kun astuin huoneeseen, kukaan ei edes katso. Näen heidän kaikkien viiden osallistuvan täysin raskaaseen annokseen teknistä bingingä. Huomenta tervehd

Lue Lisää
Oletko liian empatia suhteissasi? 4 tapaa kertoa

Oletko liian empatia suhteissasi? 4 tapaa kertoa

Luokka: Viestintä

Meryl Streep sanoi kerran: ”Ihmisten suuri lahja on, että meillä on empatian voimaa.” Empatiaa tai kykyä tunnistaa jonkun toisen tunteet ja kokea ne itse, pidetään usein laaduna, jota haluaa viljellä romanttiset yhteydet. Loppujen lopuksi tutkimukset ovat osoittaneet, että empatia liittyy suurempaan läheisyyteen ja tyytyväisyyteen suhteisiin. Vaikka osa

Lue Lisää
12 tapaa parantaa suhteesi radikaalisti

12 tapaa parantaa suhteesi radikaalisti

Luokka: Viestintä

Useiden vuosien aikana rakkaani mieheni ja minä muutimme avioliiton salamanmyrskystä harmoniseksi kumppanuudeksi, joka laulaa kaikin puolin. Suhteissamme on edelleen valtavasti intohimoa, mutta olemme löytäneet tavan valjastaa mahdolliset epävakaudet ja viljellä rehellisyyteen, kunnioitukseen ja rakkauteen perustuvaa unionia. Se e

Lue Lisää
5 kysymystä, jotka on esitettävä ennen avioliittoa

5 kysymystä, jotka on esitettävä ennen avioliittoa

Luokka: Viestintä

Mitä tapahtuu, kun avioeroasianajaja, avioliiton terapeutti ja treffipalveluvalmentaja kokoontuvat lounaalle? Se on rikas keskustelu. Kutsuin Carolyn Byrnen (avioliittoasianajaja) ja Aimee Hartsteinin (avioliittoterapeutin) seuraamaan minua (treffipalvelua) keskustelemaan siitä, kuinka ihmiset voisivat treffailla fiksummin.

Lue Lisää
10 parisuhdetotuutta, joka jokaisen naisen on tiedettävä

10 parisuhdetotuutta, joka jokaisen naisen on tiedettävä

Luokka: Viestintä

Yhteiskunta ja erityiset ympäristömme asettavat meidät uskomaan tiettyihin stereotypioihin ja oletuksiin, jotka tekevät olemisesta itsemme ja elämämme elämästämme hetkeksi melko kovaa. Tämä voi olla erityisen totta suhteissa: kaikki meitä kasvattivat vahvasti kiinni ajatuksesta "romantiikka" ja / tai "rakastumiseen". Tämä koske

Lue Lisää
Ainoa asia, jonka haluat luoda vahvan suhteen lapsesi kanssa

Ainoa asia, jonka haluat luoda vahvan suhteen lapsesi kanssa

Luokka: Viestintä

Vanhempina haluamme lapsillemme parasta. Ja haluamme jatkuvasti näyttää heille, että välitämme. Lastemme näkökulmasta kuitenkin, jatkuva hoito voi usein tulla nagging tai hallitseva. Emme tietenkään halua vaikuttaa hallitsevan vanhemmilta; Haluamme vain pystyä luottamaan lapsisiimme tekemään heille parasta. Useimmat va

Lue Lisää
12 pelinmuutosvinkkiä vähemmän taisteluun + rakkauden lisäämiseen suhteissasi

12 pelinmuutosvinkkiä vähemmän taisteluun + rakkauden lisäämiseen suhteissasi

Luokka: Viestintä

Kaikki tietävät, että elämäsi jakaminen toisen henkilön kanssa ei ole helppoa. Kun maaginen, intohimoinen alkuvaihe häviää, meillä on vain rakkautta. Ja suurin osa meistä tietää, että rakkaus voi olla yksi kova eväste. Syynä siihen, että rakkaus voi tuntua niin maagiselta, ja toisin kuin kaikki muut tunteet, on se, että se on vain niin monimutkainen. Mutta se sama mo

Lue Lisää
Kuinka opettaa lapsesi olemaan myötätuntoinen

Kuinka opettaa lapsesi olemaan myötätuntoinen

Luokka: Viestintä

Näyttää siltä, ​​että meillä kaikilla on päivä-aikaisesti enemmän pakkomielle. Kytke televisio päälle tai avaa verkkoselain, ja narsismi saa sinut hamaan kasvoihin - kaikki huutaa minua! MINULLE! MINULLE! Pyrkiessään rikkaammaksi, nahkattomammaksi ja suositummaksi kuin naapurimme, menetämme tärkeän osan siitä, mikä tekee meistä ihmisiä - myötätuntoni. Mutta jos menetämme kesk

Lue Lisää
Haluatko rakastua? Tee nämä 3 asiaa

Haluatko rakastua? Tee nämä 3 asiaa

Luokka: Viestintä

Yhteys. Se on jotain mitä me ihmisinä haluamme. Ja hyvästä syystä: tutkimus kertoo meille, että ihmisillä, joilla on korkealaatuisia, pitkäaikaisia ​​suhteita, on parempi emotionaalinen hyvinvointi, fyysinen terveys ja pidempi elämä. Mutta kuinka voit nykypäivän jatkuvien häiriötekijöiden aikakaudella hyödyntää suurimman osan ajasta, jonka vietät toisten kanssa, syventääksesi entistä syvempiä, aineellisempia yhteyksiä? Arthur Aronin ja hänen kol

Lue Lisää
8 vinkkiä lapsesi auttamiseksi vaikeissa tunneissa

8 vinkkiä lapsesi auttamiseksi vaikeissa tunneissa

Luokka: Viestintä

Vanhempina voi olla erittäin vaikeaa todistaa lapsiamme erityisen tunteellisten kokemusten aikana. Nähdessään lastemme voimakkaita tunteita, kuten surua, pettymystä ja vihaa, voimme saada meidät tuntemaan pakko "korjata se" tai haluta estää muita tämänkaltaisia ​​kokemuksia tulevaisuudessa. No, riippuma

Lue Lisää
3 välttämätöntä asiaa, jotka tulee pitää mielessä elämäsi parhaasta suhteesta

3 välttämätöntä asiaa, jotka tulee pitää mielessä elämäsi parhaasta suhteesta

Luokka: Viestintä

Uskokaa tai älkää, voimme tarkoituksella valita sellaisten taitojen viljelyn, jotka auttavat meitä hyödyntämään suhteidemme koko potentiaalia. Voimme päästä takaisin ihmeen tunteeseen, jonka tunsimme noina rakkauden hetkinä, kun tunsimme jotain lähellä lumoavaa. Useimpien suhteiden alkuvaiheessa saamme "ilmaiseksi" positiivisia tunteita kumppaneiltamme, kuten rakkautta, tukea, huomiota ja niin edelleen. Kaiken tämän

Lue Lisää
3 yleistä suhdekonfliktia + kuinka käsitellä niitä

3 yleistä suhdekonfliktia + kuinka käsitellä niitä

Luokka: Viestintä

Ihmiset ovat kiinteät johtimien välttämiseksi kipua ja etsivät iloa. Joten ovatko jotkut meistä yllättyneitä siitä, että meidän on helpompi välttää konflikteja kuin kohdata ne? Mutta psykologian nykypäivän artikkelin mukaan konfliktin käsitteleminen lisää itsetuntemusta ja luottamusta - mikä tarkoittaa, että tämä on kriittinen oppimistaito ja yksi parhaimmista tavoista, joita tiedän luoda syvemmän läheisyyden ja yhteyden romanttiseen suhteeseesi . Ajattele vain sitä: jos

Lue Lisää
Kuinka taistella reilusti kumppanisi kanssa

Kuinka taistella reilusti kumppanisi kanssa

Luokka: Viestintä

Haluan selvittää jotain. Vaikka käytän sanaa "taistelu", en usko, että taistelu on välttämätöntä terveissä suhteissa. Uskon, että selkeä ja rehellinen viestintä on välttämätöntä onnelliselle suhteelle. Tietenkin on aina aikoja, jolloin olemme järkyttyneitä, vihaisia ​​ja / tai turhautuneita kumppaniemme suhteen. Tarjoamani vinkit autta

Lue Lisää
5 asiaa, jotka jooga voi opettaa sinulle olemisesta läheisessä suhteessa

5 asiaa, jotka jooga voi opettaa sinulle olemisesta läheisessä suhteessa

Luokka: Viestintä

Harjoitteletko joogasta kumppanin kanssa tai ilman, muinaiset joogaopetukset voivat suuresti tukea ja auttaa ylläpitämään terveellistä, positiivista ja dynaamista läheistä suhdetta. Tuhansia vuosia sitten Patanjali loi Joogan kahdeksan raajaa, joista voimme hyödyntää ensimmäistä raajaa tai Yamasia auttaaksemme ohjaamaan meitä kohti korkeinta intiimisuhteen kokemusta. Yamas katta

Lue Lisää
Kuinka lopettaa olla niin reagoiva koko ajan

Kuinka lopettaa olla niin reagoiva koko ajan

Luokka: Viestintä

Se, miten tulkitsemme asioita, on tärkeä rooli siinä, missä aikamme, energiamme ja huomio kulkee. Vaikka voi olla hyvin selvää tietää, mitä tarkoituksemme ovat, kuinka usein harkitsemme toisen aikomusta? Kun kohtaamme kuljettajan, joka katkaisee meidät liikenteessä, uskommeko hänen tarkoittavan väkivaltaa? Entä sukula

Lue Lisää
Mitä sinun pitäisi sanoa jollekin surravansa rakkaansa kuolemaa?

Mitä sinun pitäisi sanoa jollekin surravansa rakkaansa kuolemaa?

Luokka: Viestintä

Hikoiltuani läpi kuuman joogatunnin, ystäväni ja menimme lähimpään mehubaariin smoothiea varten. Odotettaessa juomiamme aloin puhua miehen kanssa, joka myös odotti. Aihe kääntyi miksi olin kaupungissa (kirjaretki) ja kirjani aihe (suru ja käsittelemään kuolemaa). Sitten se osoittautui hieman liian tekniseksi. Kuinka hän

Lue Lisää
Kuinka tehdä itsestäsi enemmän miellyttäviä

Kuinka tehdä itsestäsi enemmän miellyttäviä

Luokka: Viestintä

En koskaan ajatellut tykkäämistä, ennen kuin liittyin Facebookiin viisi vuotta sitten. Tämä yksinkertainen sana “kuten” on muotoillut näkökulmani, ja minulla on siihen rakkauden / vihan suhde. Vaikka arvostan sitä, kuinka tärkeä miellyttävyys on positiivisten ihmissuhteiden kannalta, en halua, että näkemme toisiamme (ja maailmaa) pelkistäväksi niin yksinkertaisiin, pinnallisiin termeihin. Tässä uudessa rak

Lue Lisää
8 Internetin käyttöä koskevat säännöt

8 Internetin käyttöä koskevat säännöt

Luokka: Viestintä

Me kaikki tiedämme ensimmäisen vaikutelman tärkeyden - mutta entä ensimmäinen digitaalinen vaikutelmasi? Aloitin Facebookissa työskentelemisen vuonna 2005 ja minulla oli eturivissä istuin, kun ihmiset ympäri maailmaa yrittivät luoda ja määritellä digitaalisen identiteettinsä kuljettamalla ohut linja liiallisen jakamisen ja riittämättömän jakamisen välillä. Kun perustin oman

Lue Lisää
8 tapaa olla ystävä surun aikaan

8 tapaa olla ystävä surun aikaan

Luokka: Viestintä

Jos tarvitset jotain, kerro siitä minulle. Kun perheemme ja minä löysimme surun vaikeuksissa isämme siirtyessä syöpään, kuulimme nämä sanat usein. Vaikka ystävällisyys kosketti minua, en ollut varma mitä kysyä. Tulin kuitenkin ymmärtämään, että tosiasiassa oli olemassa monia asioita, jotka ystävät voivat tehdä vähentääksemme stressiämme ja auttaaksemme paranemisprosessissa. Seuraava luettelo on kok

Lue Lisää
Miksi sinusta tuntuu joko loukkaanneen tai hylätyn suhteissa

Miksi sinusta tuntuu joko loukkaanneen tai hylätyn suhteissa

Luokka: Viestintä

Oletko koskaan ollut tyyppisessä suhteessa, kun yksi henkilö siirtyy eteenpäin, kun taas toinen liikkuu takaisin? Yksi kumppani haluaa läheisyyttä, kun taas toinen tarvitsee tilaa? Tämä push-pull-malli riittää ajamaan meidät hulluksi! Se on myös hyvin yleistä. Tässä artikkelissa aion keskustella siitä, miksi jotkut meistä tuntevat olevansa loukussa suhteissa, kun taas toiset ovat hylättyjä, ja kuinka päästä eroon tästä erittäin turhauttavasta rakkauden tanssista. Olen terapeutti, joten

Lue Lisää
23 yksinkertaista nautintoa, joista voit olla kiitollinen, vaikka olisitkin tunne

23 yksinkertaista nautintoa, joista voit olla kiitollinen, vaikka olisitkin tunne

Luokka: Viestintä

Kun tunnet kiirettä, hukkua tai vain alas, ota muutama minuutti arvioidaksesi elämän yksinkertaisia ​​nautintoja. Saavatko he huokaamaan tyytyväisyydellä tai hymyillä, he muistuttavat pienistä asioista, jotka tekevät elämästä elämisen arvoisen. 1. Löydä rentouttava paikka istua Jos olet julkisessa tilassa, etsi penkki tai askelmat ja ota minuutti hemmotella joitain katsomassa ihmisiä. Kotiin voit hengi

Lue Lisää
6 vinkkiä lakien noudattamiseen

6 vinkkiä lakien noudattamiseen

Luokka: Viestintä

Mieheni ja minä pääsemme hotelliin myöhään ja vedämme huonepalveluvalikko. Meillä on niin kyllästynyt, mutta niin nälkäinen ilme kasvoihimme. Ovi koputtaa. Se on laki. Olemme perhelomalla viikon Floridassa. Ranta, valtameri, hauskaa, ja hyvin, lait. He haluavat mennä illalliseen. Haluamme syödä sängyssä. Tiedämme, että

Lue Lisää
Ajatteko koskaan autoa? Lue tämä (mutta ei pyörän takana)

Ajatteko koskaan autoa? Lue tämä (mutta ei pyörän takana)

Luokka: Viestintä

Lukukauden lukiossa veljeni ja minä annimme ratsastaa vierellä asuvan cheerleaderin kanssa. Hänellä oli super kihara punaiset hiukset ja hän pääsi hengittämättömiin monologeihin. Carpooling hänen kanssaan oli puoli E! talk show ja puoli Mr. Toadin Wild Ride -tapahtumaa. Hän oli viileä, mutta hajamielinen kuljettaja. Eräänä aamu

Lue Lisää
7 syytä sinun ei tarvitse olla oikeassa koko ajan

7 syytä sinun ei tarvitse olla oikeassa koko ajan

Luokka: Viestintä

Lähes kaikki tällä planeetalla elävät haluavat olla oikeassa, koska se on tärkein tapa, jolla ego on tyytyväinen. Ei ole väliä onko muita ihmisiä loukkaantunut, huijattu tai tapettu toimiessaan ollakseen oikeassa. Elä egoasi! Jos olisin taipuvainen tuntemaan hiukan anteliaa ihmiskunnalle vuosien sotien ja globaalin tappamiskentän jälkeen, voisin antaa ihmiskunnalle tauon ja kertoa, että kaikki tämä julma ja julma käyttäytyminen on seurausta ihmisen pahimmista taipumuksista. kollektiivinen t

Lue Lisää