Jälkiruoka 2020

Paras anti-inflammatorinen kesäjälkiruoka vaatii nollataidon

Paras anti-inflammatorinen kesäjälkiruoka vaatii nollataidon

Luokka: Jälkiruoka

Vaikka jäätelö on ansainnut ansainnut paikansa kesäleikkana, kotiruoan valmistaminen kotona vaatii erityisvälineitä - ja jos haluat meijeritön version, ole valmis sukeltamaan syvälle reseptimaan. Siksi, vaikka me kaikki edelleen huutaa jäätelöä, ehdotamme nöyrästi uutta kesänappia - sellaista, joka on paljon helpompi valmistaa ja jolla on paljon mahdollisia terveyshyötyjä. Puhumme granita

Lue Lisää
Se on kivihedelmäkausi! 5 parasta terveellisttä tapaa käyttää kesän parasta hedelmää

Se on kivihedelmäkausi! 5 parasta terveellisttä tapaa käyttää kesän parasta hedelmää

Luokka: Jälkiruoka

Jos olisit kuullut, että kuulosti Brooklynin suunnalta tulevalta erittäin kovalta iloa huutavalta, se olisi ehkä ollut minä - mutta en anteeksi, koska luunhedelmäkausi on vihdoin täällä. Kivihedelmät ovat kiistatta (keitä me vitsailemme - päättäväisesti) luonnon parhaimmista palkkioista. Ne ovat raa&

Lue Lisää
Nämä valkoisen suklaan energiapallot ovat täydellinen verensokeria tasapainottava välipala

Nämä valkoisen suklaan energiapallot ovat täydellinen verensokeria tasapainottava välipala

Luokka: Jälkiruoka

Nämä aamiaisrikollisten perustajan Ksenia Avdulovan luomat valkoisen suklaan maapähkinävoi-energiapallot maistuvat jälkiruokasta - mutta toisin kuin tuon suklaa-siru-evästeen kanssa, jota olet tarkkaillut paikallisella leipomolla, nämä ovat sinulle täysin hyviä. Indiapähkinöiden ja hamppunsiementen avulla ihosi hehkuu, terveelliset rasvat pitävät sinut täynnä, ja aineenvaihduntaa lisäävää annosta kanelia, nämä energiapallot kokoontuvat vähemmän kuin 5 minuutissa tasaisena Vitamixin, tehokkaan tehosekoittimen, avulla. rakastettu hyvinvointi

Lue Lisää
Parhaiden hyvinvoinnin asiantuntijoiden mukaan parhaat veren ja sokerin tasapainotusjälkiruoat

Parhaiden hyvinvoinnin asiantuntijoiden mukaan parhaat veren ja sokerin tasapainotusjälkiruoat

Luokka: Jälkiruoka

Me kaikki haluamme saada kakun ja syödä sen myös, nauttien jälkiruokia, jotka tukahduttavat makeat hampaat tyydyttävästi pitäen verensokerimme piikkaroitumattomina, aloittaen epämiellyttävät CSS-hormonaaliset reaktiot, joita väistämättä seuraa. Hyvät uutiset? Jos jälkiruoka sisältää riittävästi kuitua, proteiinia ja terveellistä rasvaa, se voi pitää verensokerisi erittäin vakaana - samalla kun se on ehdottoman herkullinen. Kysyimme maan parhaimmi

Lue Lisää
Tämä vegaani superfood marjajuustokakku on eeppistä

Tämä vegaani superfood marjajuustokakku on eeppistä

Luokka: Jälkiruoka

Viileän syksyn ja talvikuukausien aikana meillä on taipumus hidastua energian säästämiseksi. Me kaikki tiedämme kuitenkin, että tämä ei tarkoita, että tehtäväluettelomme lyhenee, ottaen huomioon kaikki lomatoiminnot. Itse asiassa tarvitsemme enemmän energiaa kuin koskaan. Ja vaikka toonikot ja lääkejuomat ovat todella ihania terveydellemme, on täysin normaalia haluta jotain dekadenttisesti herkullista, varsinkin kun herkkuja on esillä kaikkialla. Joten tyydyttää

Lue Lisää
Terve Nutella + 9 muuta syötävää lahjaa ASAP: n vatkaamiseen

Terve Nutella + 9 muuta syötävää lahjaa ASAP: n vatkaamiseen

Luokka: Jälkiruoka

Tarkastellaan sitä: ei ole hauskaa antaa (tai vastaanottaa) puoliväliset lomalahjat. Vaikka lahja-lahjoittamiseen liittyvät odotukset tällä vuodenaikalla voivat tehdä ostoksista miellyttävän, voit valita jotain merkityksellistä sinulle tärkeille ihmisille. Katsomme, että lahjasta tulee erityinen sen rahallinen arvo; se ajatus on tärkeä! Tiedämme ol

Lue Lisää
Herkullisesti Ellan 6-ainesosisen vegaanisen suklaakakun resepti

Herkullisesti Ellan 6-ainesosisen vegaanisen suklaakakun resepti

Luokka: Jälkiruoka

Ella Woodward on nainen suositun blogin ja bestseller-keittokirjan takana. Kun Ellalla todettiin harvinainen autoimmuunisairaus, hän päätti siirtyä kasviperäiseen ruokavalioon ja näki uskomattomia tuloksia. Siitä lähtien hän on jakanut kauniita reseptejä, jotka tekevät kasvien syömisestä yksinkertaista, helppoa ja hauskaa. Olemme niin

Lue Lisää
Tuntuuko palanut? 6 tapaa hoitaa itseäsi heti

Tuntuuko palanut? 6 tapaa hoitaa itseäsi heti

Luokka: Jälkiruoka

Menemällä tähän vuoteen julistin vuoden 2017 "itsehoidon vuodeksi". Rakastin kaikkea vuodesta 2016 kamppailuista menestyksiin ja kaikkea niiden välistä, mutta joulukuun loppuun mennessä tyttösi tunsi olonsa uupuneeksi. Vietin koko vuoden rakentaessani brändini ja yritystäni nykyiseen paikkaan. En todel

Lue Lisää
Se on virallista: mbgin vuotuinen kymmenen eniten ruokailutrendeä muuttaa tapaa, jolla syöd tänä vuonna

Se on virallista: mbgin vuotuinen kymmenen eniten ruokailutrendeä muuttaa tapaa, jolla syöd tänä vuonna

Luokka: Jälkiruoka

Ruokamaisema muuttuu nopeammin kuin koskaan, ja yhä kasvava kiinnostus hyvinvointiin kohtaa tieteellisiä saavutuksia todella innovatiivisten tuotteiden luomiseksi. Samanaikaisesti ihmiset eivät enää halua, että syömänsä olisi vain kalorilähde: He etsivät maailmaa muuttavaa ruokaa, ruokaa, joka parantaa heidän suolensa, ruokaa, joka edistää sosiaalisia yhteyksiä, ruokaa, joka antaa takaisin ympäristölle, ja enemmän. Tämän vuoden ruo

Lue Lisää
Tässä ovat parhaat uudet terveelliset ruokia, jotka lyövät päivittäistavarakaupan hyllyjä vuonna 2019

Tässä ovat parhaat uudet terveelliset ruokia, jotka lyövät päivittäistavarakaupan hyllyjä vuonna 2019

Luokka: Jälkiruoka

Luonnontuotteet Expo West - joka tunnetaan teollisuudessa pelkästään Expo West -yhtiönä - on yksi vuoden suurimmista terveellisen ruoan tapahtumista, kun suuret ja pienet yritykset laskeutuvat Anaheimissa, Kaliforniassa, jakamaan uusimpia innovaatioitaan. Tulimme, näimme, ja voi, otimmeko näytteitä, ja prosessissa löysimme ehdottomasti parhaat terveelliset tuotteet, jotka osuivat hyllyille vuonna 2019, jaettavaksi teille. Alkaen

Lue Lisää
Rakastatko kauramaitoa? Sinun pakkomiellesi on tämä uusi meijeritön jälkiruoka

Rakastatko kauramaitoa? Sinun pakkomiellesi on tämä uusi meijeritön jälkiruoka

Luokka: Jälkiruoka

Muutaman viime vuoden aikana kauramaito on siirtynyt Lontoon kahviloiden vähän tunnetusta lisäosasta juomien valintaan kaikkialla Yhdysvalloissa - ja nyt se on valmis hallitsemaan uutta osaa ruokakaupasta. Joten Delicious Dairy Free on juuri julkaissut Oatmilk Frozen Dessertsin, ensimmäisen kauramaitoon perustuvan jäätelövaihtoehdon. Käynn

Lue Lisää
Nämä herkullisesti Gooey Keto Brownie -tuotteet sisältävät runsaasti kuitua ja terveellisiä rasvoja

Nämä herkullisesti Gooey Keto Brownie -tuotteet sisältävät runsaasti kuitua ja terveellisiä rasvoja

Luokka: Jälkiruoka

Jälkiruokiin syöminen voi tuntua ehdottomalta mahdottomalta ketogeenisestä ruokavaliosta, varsinkin kun otetaan huomioon, että suurin osa hedelmistä on suunnattu tälle tiukalle runsaasti rasvaa sisältävälle, kohtalaisproteiiniselle, erittäin vähähiilihydraattiselle syömissuunnitelmalle. Mutta ketojälkiruoat ovat olemassa, ja tämä brownie-resepti on herkullinen todiste (vieritä alaosaan saadaksesi koko resepti). Jos et ole jo t

Lue Lisää
Himo sokeria? Nämä välipalat päästävät eroon, ASAP

Himo sokeria? Nämä välipalat päästävät eroon, ASAP

Luokka: Jälkiruoka

Kun sokerinhimo iskee, voi olla vaikea ajatella mitään muuta. Yrität häiritä itseäsi, ja 15 minuuttia myöhemmin löydät itsesi alaspäin pinalilla jäljellä olevaa jäätelöä (vai onko se vain minä?). Paras tie halun yli on sen läpi, ja nämä välipalat tarjoavat tieteellisesti tukahduttuneen huomion kitalaellesi, mikä auttaa sinua potkaisemaan sokerinhimoasi jalkakäytävälle - ja ravitsemaan vartaloasi sillä välin. Parhaista suklaapatukkien

Lue Lisää
Tämä on terveellisesti tarjoileva suklaamuki-kakku - AKA-unelmamme ovat toteutuneet

Tämä on terveellisesti tarjoileva suklaamuki-kakku - AKA-unelmamme ovat toteutuneet

Luokka: Jälkiruoka

Jen Hansardin hyvinvointimatka alkoi yksinkertaisella vihreällä smoothilla. Hansard tunsi olevansa hidas ja palanut tavanomaiseen amerikkalaiseen ruokavalioon, ja alkoi lisätä smoothieen joka päivä helpon säädön, joka muutti hänen terveyttään ja elämäänsä. Nyt hän ylläpitää yksinkertaista vihreää smoothiebrandia ja verkkosivustoa ja on kirjoittanut kaksi keittokirjaa, mukaan lukien upouusi kasviperäinen yksinkertainen vihreä ateria. Ruokavalionsa muuttami

Lue Lisää
Kyllä, makeiset voivat olla osa tasapainoista elämäntapaa. Tässä on miten

Kyllä, makeiset voivat olla osa tasapainoista elämäntapaa. Tässä on miten

Luokka: Jälkiruoka

En ole ujo, kun myönnän, että minulla on kiistatta itsepäinen makea hammas. Tulen juuri ulos ja sanon sen. Rakastan jälkiruokiani. Valehtelisin, jos sanoisin, että voin vastustaa suklaata, evästeitä tai karkkeja . koska asian totuus on: He saavat minut joka kerta. Voin todella sanoa tämän: Gone ovat yksinkertaisia ​​päiviä, kun vain pidän itseäni "jäätelöhenkilönä". Mutta kiireisenä New

Lue Lisää
Etsimme korkeaa ja matalaa löytääksemme terveellisiä vaihtosopimuksia kaikille pääsiäiskommeillesi (Kyllä, Pee ovat mukana!)

Etsimme korkeaa ja matalaa löytääksemme terveellisiä vaihtosopimuksia kaikille pääsiäiskommeillesi (Kyllä, Pee ovat mukana!)

Luokka: Jälkiruoka

Jos pääsiäinen saa sinut tuntemaan kuin hukkumassa suklaamunaihin ja piristävän piristämistä (he tietävät et voi vastustaa niitä!), Älä pelkää: Voit pitää suklaa-porkkanaasi ja syödä sen. Nämä yritykset ovat luoneet täydelliset vaihdot suosikki pääsiäiskarkkeihisi, haluatko piilottaa ne talon ympärille, täyttää terveellisiä korit tai vain siputaa niitä brunssilla - ja kyllä, terveellisempi peep sisältyy toimitukseen! Terveelliset surffaus makeiset

Lue Lisää
Yritimme kaikkia terveellisiä Halloween-karkkeja ja ne ovat suosikkimme

Yritimme kaikkia terveellisiä Halloween-karkkeja ja ne ovat suosikkimme

Luokka: Jälkiruoka

Jos olet enemmän herkkuja kuin temppuja, olemme samalla sivulla (puhut jonkun kanssa, joka 7-vuotiaana söi kaikki Halloween-kommidinsa yhdessä yössä. Se ei päättynyt hyvin). Vaikka saatat haluta terveellisempää Halloweenia, olkaamme tosissaan: Jos ostat rusinoita tai jotain muuta yhtä tiukkaa, sukellaat suoraan ensimmäisiin löytämiin hauskoihin Snickereihin. Ei hätää -

Lue Lisää
Mitä rekisteröidyt dieettilaiset syövät jälkiruokaksi

Mitä rekisteröidyt dieettilaiset syövät jälkiruokaksi

Luokka: Jälkiruoka

Kyllä, jopa ravitsemusterapeutit ja rekisteröidyt ravitsemusterapeutit syövät jälkiruokaa. Mutta istuvatko he marjakulhon kanssa vai kaivovatko suklaakakkua (#balanssi)? Kysyimme, ja he jakoivat - terveellisistä eväste-taikinapuruista salamaiseen tiramisuun, tässä on kuinka tietävät terveellisimmät ihmiset tyydyttävät heidän väistämättömän makeisten halunsa. Kausiluontoiset he

Lue Lisää
Absoluuttinen paras gluteeniton jälkiruoka

Absoluuttinen paras gluteeniton jälkiruoka

Luokka: Jälkiruoka

Gluteenittoman ruokavalion syömisen ei tarvitse tarkoittaa loppua elämääsi ilman herkullisia jälkiruokia. Vaikka syömisessä voi olla uhanalainen tehdä suuri muutosvaihtoehto, vaikka välttäisitkin gluteenia. Rekisteröitynä ruokavaliovalmistajana en tietenkään tee työtäni, jos en korosta sitä tosiseikkaa, että gluteeniton jälkiruoka on edelleen jälkiruoka - ja nauttinut parhaiten maltillisesti. Lisäksi, kun maist

Lue Lisää
Onko 'terveellinen jälkiruoka' oksymoroni?

Onko 'terveellinen jälkiruoka' oksymoroni?

Luokka: Jälkiruoka

Terveellisen jälkiruoan käsite on lähinnä hyvinvoinnin pyhä graali, kirjallinen ilmenemismuoto kakun ottamisesta ja sen syömisestä. Instagram-julkkis on rakennettu siihen. Yritykset luodaan sen perusteella, kuinka he pystyvät toimittamaan sen (ympäristöystävällisessä) paketissa lähelläsi sijaitsevan supermarketin Aisle 2: een. Mutta mikä te

Lue Lisää
Pidä erittäin ketojoulua näillä 4-ainesosilla suklaan oranssilla rasvapommeilla

Pidä erittäin ketojoulua näillä 4-ainesosilla suklaan oranssilla rasvapommeilla

Luokka: Jälkiruoka

Jos olet jotain kuin minä, yksi suosikki joulumuistisi on murskata suklaan appelsiinia pöytää vasten ja sitten repiä kultakalvo paljastaakseen nyt kiilatut viipaleet sisällä. Vaikka tuemme kehon ja sielun hemmottelua lomien aikana, jouluklassikko ei ole tarkalleen keto-yhteensopiva. Ketodieettiä on kiitetty monista eduistaan, mutta se edistää runsaasti rasvaa sisältäviä, vähän sokeria sisältäviä ruokia lähettämään kehon ketogeneesitilaan. Teetkö ketoa tänä jo

Lue Lisää
Nämä CBD-leivonnaiset-tryffelit ovat unelmiesi ahdistusta aiheuttava välipala

Nämä CBD-leivonnaiset-tryffelit ovat unelmiesi ahdistusta aiheuttava välipala

Luokka: Jälkiruoka

mbgin oma terveyseditori, Gretchen Lidicker, on kirjoittanut käyttöoppaan CBD: hen, syövän, tulehduksen ja ahdistuksen torjuvaan lisäosaan, josta kaikki puhuvat. CBD-öljy: Everyday Secrets ilmestyy tänä tiistaina (ja se on yksi suosituimmista kirjavalinnoistani kuukaudelle), ja se on täynnä kaikkea mitä olet koskaan halunnut tietää tästä kannabisperäisestä yhdisteestä. Lidicker valaise

Lue Lisää
Et koskaan arvaa ainesosaa, joka antaa tämän välipalan koko päivän energiatehokkaita voimia

Et koskaan arvaa ainesosaa, joka antaa tämän välipalan koko päivän energiatehokkaita voimia

Luokka: Jälkiruoka

DIY-energiapallot voivat olla paras keksitty aamiainen-aamiainen. Tai paras myöhään iltapäivällä välipala, tai paras jälkiruoka, tai paras ennen ja jälkeen treenin energiaruoka. Saat kuvan. DIY Energy -pallojen kauneus on, että voit lisätä monenlaisia ​​ainesosia omien ravintotarpeidesi perusteella. Lisäksi ne ova

Lue Lisää
Löytyi: Terveellinen vaihto jokaiselle haluamallesi roskaruudelle

Löytyi: Terveellinen vaihto jokaiselle haluamallesi roskaruudelle

Luokka: Jälkiruoka

Me kaikki haluamme saada kakun ja syödä sen myös - ja nyt on olemassa joitain uskomattomia tuotemerkkejä, jotka tukevat terveellisiä elämäntapoja korkealaatuisilla, sinulle hyviä välipaloja ja herkkuja. Hieroimme ruokamaailmaa löytääksesi ehdottomasti parhaat vaihtokaupat suosikkikappaleillesi - valmistaudu nälkäsi! Himo Doritos

Lue Lisää
Tule juhliin näiden viiden parempana viihdyttävän idean avulla

Tule juhliin näiden viiden parempana viihdyttävän idean avulla

Luokka: Jälkiruoka

Lomat ovat ennen kaikkea läsnäolo rakastamasi ihmisten kanssa. Tämä teema hämärtyy usein roskaruoan ja cocktailien polttaman ostamisen, luettelon laatimisen ja tarkistamisen sekä juhlinnan takia - kaikki nämä voivat vapauttaa kortisolia aiheuttaen stressiä kehomme ja mielemme tarpeisiin. Joten mitä voimme tehdä lomien parantamiseksi meille vaarantamatta kaikkia hauskoja? Harkitse o

Lue Lisää
Suklaamunat + puput: Terveelliset pääsiäinen herkuttelee syömään tänä viikonloppuna

Suklaamunat + puput: Terveelliset pääsiäinen herkuttelee syömään tänä viikonloppuna

Luokka: Jälkiruoka

Pääsiäisen viikonloppu muistuttaa meitä uusista kevätpukuista, munametsästyksistä ja tonneista suklaata ja hyytelöpapuja. Rakastamme nostalgista herkkua, mutta emme myöskään halua asettautua suuriin sokeriromahduksiin, joten olemme löytäneet hienoja pääsiäiskorisklassikoiden DIY-versioita. Erilaisista mu

Lue Lisää
Kahdeksan parasta saada vegaanijäätelöä NYC: ssä

Kahdeksan parasta saada vegaanijäätelöä NYC: ssä

Luokka: Jälkiruoka

Olen laktoosi-intolerantti, joten suuri osa ruokavaliostani liittyy kompromisseihin. Laitoin mantelimaitoa kahviini puolitoisen sijasta. En tuskin koskaan syö jogurttia. (Älä huoli: Saan probioottisen korjaukseni suolakurkkuista. Paljon suolakurkkua.) Ja vaikka juusto on suosikkini ruokani, voin ripottaa sitä vain ruokien päälle sen sijaan, että söisin sitä kokonaisen ateriani (kuten Toivoisin pystyväni). Mutta jä

Lue Lisää
Yritimme kaikkia terveellisiä jäätelöitä ja nämä ovat parhaita

Yritimme kaikkia terveellisiä jäätelöitä ja nämä ovat parhaita

Luokka: Jälkiruoka

Kesä on aivan nurkan takana, mikä tarkoittaa vain yhtä asiaa: Se on virallisesti jäätelökausi. Jos perinteiset makeat asiat jättävät sinulle vatsan, meillä on hyviä uutisia - viimeaikainen innovaatio avaruudessa tarkoittaa, että tarjolla on nyt tonnia terveellisiä vaihtoehtoja, joten voit ottaa aurinkokengän ja syödä sen. Etsitpä sitten

Lue Lisää
Nämä karamellijääpipot ovat täydellinen terveellinen kesähoito

Nämä karamellijääpipot ovat täydellinen terveellinen kesähoito

Luokka: Jälkiruoka

Me kaikki nautimme. Joskus se liittyy nälkäon, ja joskus se on henkistä, kuten kun kävelet leipomon kautta ja tarvitset yhtäkkiä leivonnaisia. Minkä tyyppistä himoasi sinulla onkin, voit olla varma, että nautinnolla on merkitystä. Ehkä sen takia jonnekin linjan halki demonisoitiin - jotain vältettävää tai selvää. Sillä välin ruo

Lue Lisää
Syö tämä ruoka tappaaksesi loma-sokerihimoasi heti

Syö tämä ruoka tappaaksesi loma-sokerihimoasi heti

Luokka: Jälkiruoka

Lomat ovat täynnä perhe- ja juhlapäiviä - ja lomakeksejä ja herkkuja kaikkialla. Piparkakut, karkkia keppejä, hamantaschenia ja muuta täyttää toimiston ja jokaisen juhlan, ja jopa henkilö, jolla on vahvin tahtovoima, voi olla vaikea ohjata selkeästi. Joten mitä terveyshaluinen ihminen tekee? Koska, olk

Lue Lisää
Miksi luulen, että lasten roskaruoan tarjoaminen "vain erityistapauksissa" on erittäin haitallista

Miksi luulen, että lasten roskaruoan tarjoaminen "vain erityistapauksissa" on erittäin haitallista

Luokka: Jälkiruoka

Ennen kuin annan neuvoja lapsesi kasvattamiseksi, aloitan sanomalla, että yksi en ole vanhempi ja kaksi, minulla ei ole edes niin paljon kokemusta lasten kanssa. Olen kuitenkin viettänyt paljon aikaa ihmisten lapsuuden muistojen ja tunteiden sekä heidän levoton "sisäisen lapsen" kanssa. Hyp

Lue Lisää
Tapaa vegaaninen Eggnog, jonka haluat siemailla koko joulukuun

Tapaa vegaaninen Eggnog, jonka haluat siemailla koko joulukuun

Luokka: Jälkiruoka

Joulukuu on vihdoin täällä, ja sen mukana joukko sokerilla täytettyjä herkkuja, jotka voivat antaa terveellisyydellesi tuntua ylämäkeen. On olemassa muutamia helppoja tapoja tulla ulos kuukaudesta, kun tunnet olosi paremmaksi kuin koskaan, muun muassa yrittäessäsi #cookforachangea, priorisoidaksesi keittiöön pääsyä ja tehdäksesi oman version loma-niitteistä. Kotiruoat ovat

Lue Lisää
Nämä saattavat olla halvimmat tulehduksia ja paisuntaa torjuvat superruoat ympärillä

Nämä saattavat olla halvimmat tulehduksia ja paisuntaa torjuvat superruoat ympärillä

Luokka: Jälkiruoka

Yksi tärkeimmistä mantroistani terveysruoan toimittajana ja keittokirjan kirjoittajana on, että mausteet ovat alkuperäisiä superruokia. Niitä on käytetty ayurvedisessa ja perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä tuhansia vuosia voimakkaina parantajina ja heillä on satoja tutkimuksia laaja-alaisten etujensa tueksi (usein paljon enemmän kuin trendikkäitä, eksoottisempia superruokia, kuten maca tai camu camu). Yksi varoitus

Lue Lisää
Nämä Chai-maustetut energiapallot ovat uusi suosikkipala

Nämä Chai-maustetut energiapallot ovat uusi suosikkipala

Luokka: Jälkiruoka

Tätä reseptiä varten minua inspiroitiin parimaan kaikki suosikki chai-mausteeni mantelien, kookospähkinän ja päivämäärien kanssa makupakatun chai-maustetun manteli-voin pureman luomiseksi. Allekirjoitus Chai-mausteet - kaneli, inkivääri, kardemumma ja mustapippuri - ovat lämmittäviä, maadoittavat ja rauhoittavat. Paitsi, että

Lue Lisää
Tässä kuumassa suklaassa on salainen suolistoa parantava aine

Tässä kuumassa suklaassa on salainen suolistoa parantava aine

Luokka: Jälkiruoka

Olen suuri pikakuvakkeiden fani - ja saan myös parhaan bangilleni. Siksi rakastan luomaan reseptejä, joilla on useita etuja. Rakastan tätä parantavaa kuuma suklaata, koska se yhdistää kuuman suklaan rauhoittavan, lohduttavan sileyden ja joitain melko voimakkaita parantavia ominaisuuksia. Yksittäiset aineosat ovat lääkkeitä erikseen, mutta ne myös luovat voimakkaan synergian, joka on suurempi kuin sen komponenttien summa. Tämä syne

Lue Lisää
Siirrä yli, pekaanipähkinäkakku - Tämä terveellinen vaihtoehto on niin paljon parempi

Siirrä yli, pekaanipähkinäkakku - Tämä terveellinen vaihtoehto on niin paljon parempi

Luokka: Jälkiruoka

Kiitospäivä voi olla perimmäinen sinä. Me. Kaikki. loma, jossa painotetaan lahjoittamista, kiitollisuutta ja yhteisöllisyyttä - ja tietysti runsaasti herkullisia ruokia. Vaikka tyypillinen kiitospäiväpöytä saattaa olla tarpeeksi indusoimaan kurkunpään pelkästään näön perusteella, pidämme lomaa tilaisuutena ruokkia vartaloasi sielusi lisäksi. Tätä silmällä pit

Lue Lisää
Tällä kurpitsapiirakkeella on salainen suolistoa parantava aine

Tällä kurpitsapiirakkeella on salainen suolistoa parantava aine

Luokka: Jälkiruoka

Kiitospäivä voi olla perimmäinen sinä. Me. Kaikki. loma, jossa painotetaan lahjoittamista, kiitollisuutta ja yhteisöllisyyttä - ja tietysti runsaasti herkullisia ruokia. Vaikka tyypillinen kiitospäiväpöytä saattaa olla tarpeeksi indusoimaan kurkunpään pelkästään näön perusteella, pidämme lomaa tilaisuutena ruokkia vartaloasi sielusi lisäksi. Tätä silmällä pit

Lue Lisää
Tässä Gooey-karamellikastikkeessa on salainen, proteiinipakattu, verta ja sokeria tasapainottava aine.

Tässä Gooey-karamellikastikkeessa on salainen, proteiinipakattu, verta ja sokeria tasapainottava aine.

Luokka: Jälkiruoka

Ei ole mikään salaisuus, että olemme pakkomielle katherneista. Käytämme niitä nopeaksi ja helpoksi illalliseksi ja jopa syväruokia varten, mutta emme ole koskaan nähneet heitä näin. Uudessa kirjassaan The Chickpea Revolution bloggaaja Heather Lawless ja ravitsemusasiantuntija Jen Mulqueen kertovat 85 tapaa tehdä palkokasvista levyn tähti, mukaan lukien tämä nerokas karamellikastike. Kikerherneet

Lue Lisää
Valmistimme uudelleen 4 parasta lapsuuden jälkiruokaa, joissa on erittäin terveellisiä ainesosia ja tulokset olivat drool-arvokkaita

Valmistimme uudelleen 4 parasta lapsuuden jälkiruokaa, joissa on erittäin terveellisiä ainesosia ja tulokset olivat drool-arvokkaita

Luokka: Jälkiruoka

Monet ihmiset tekevät päätöksiä syödä terveellisempää uutta vuotta, mutta työssäni rekisteröitynä ravitsemusterapeuttina olen havainnut, että liian tiukat ohjeet voivat antaa ihmisten paeta tavoitteitaan vain muutamassa viikossa - tai jopa muutamassa viikossa. päivää! Tavoitteenani, joka ei ole vain terve ammattilainen, vaan joku, joka rakastaa ruokaa, on aina ollut luoda lapsuuden suosikki klassikkani terveellisemmällä ja ainutlaatuisella kierroksella, jotta voin välttää rajoittamasta itseäni liikaa. Rakastan jakaa resept

Lue Lisää
Meijeritön avokadojäätelö, jota sinun täytyy kokeilla

Meijeritön avokadojäätelö, jota sinun täytyy kokeilla

Luokka: Jälkiruoka

Kuten kaikki muutkin, olemme pakkomielle kaikista avokadoista, joten kun tämä resepti, jälkiruokakuningatar Fany Gersonin meksikolaisesta jäätelöstä, laskeutui toimistollemme, tiesimme, että meidän oli jaettava. Se on kermaista huolimatta siitä, että se on täysin meijeritöntä, ja avokadot tarjoavat mojovan annoksen sydämelle terveitä rasvoja pitämään ihosi pullea ja vatsasi täynnä. Meksikon Michoacáni

Lue Lisää
Tulehduksellinen jälkiruoka, jonka haluat syödä koko kesän

Tulehduksellinen jälkiruoka, jonka haluat syödä koko kesän

Luokka: Jälkiruoka

Kuten jotkut teistä ehkä tietävät, kirjoitin pienen kirjan tänä vuonna! Täydellinen kaikille, jotka pitävät smoothiet ja mehut, Glow Pops: Super-helppo superfood-resepti, joka auttaa sinua näyttämään ja tuntemaan parhaitasi. Siinä on 55 ravintoaineella täytettyä reseptiä, jotka saavat sinut hehkumaan sisältäpäin. Ne ovat nopeita, j

Lue Lisää
PSA: Syöt mansikoitasi kaikki väärin. Tässä on kokin hyväksymä tapa tehdä niistä herkullisempia

PSA: Syöt mansikoitasi kaikki väärin. Tässä on kokin hyväksymä tapa tehdä niistä herkullisempia

Luokka: Jälkiruoka

Mansikat ovat eräitä parhaimmista kesän palkkioista, mutta niiden peittaaminen lisää hapon, joka tasapainottaa makeuden ja tekee hedelmistä paljon tasapainoisempia ja monimutkaisempia. ”Valitsin purkitus- ja säilöntäkurssin Stone Barns Centerissä, New Yorkin Hudson laaksossa, toivoen, että voisin sitten ottaa säilöntäsarjani käyttöön. Olen oppinut muut

Lue Lisää
Se on tyttöpartiolaisten evästekausi! Kuinka tehdä terveellisempiä versioita kaikista klassikoista

Se on tyttöpartiolaisten evästekausi! Kuinka tehdä terveellisempiä versioita kaikista klassikoista

Luokka: Jälkiruoka

Se on jälleen vuoden aika, jolloin voit tuskin päästä supermarkettiin ilman, että söpö lapsi opastaa sinua herkullisilla evästeillä. Tyttöpartiolaiset evästeet ovat klassinen ja syystä. Mutta entä jos haluat kaikki nuo herkulliset maut - ilman kasviöljyjä, karamelliväriä ja keinotekoisia makuja? Olemme peittäne

Lue Lisää
Nämä ovat parhaat terveelliset evästeet, joita voit ostaa

Nämä ovat parhaat terveelliset evästeet, joita voit ostaa

Luokka: Jälkiruoka

Evästeeseen puremisessa on jotain ihmeellisesti nostalgista, jälkiruoka, joka täytti niin monta lapsuutemme. Onneksi yritykset ympäri maata kokevat evästeiden rakkauden nykypäivänä, keksimällä nerokkaita terveitä ottavat suklaasirun, kaksinkertaisen suklaan, porkkanakakun ja paljon muuta. Gluteenittomien jauhojen, terveellisten rasvojen ja proteiinien kanssa verensokerin tasapainottamiseksi ja matalan GI-sokerin kanssa nämä ovat evästeet, joiden avulla voit tuntea olosi hyväksi syöessäsi säännöllisesti. Maxinen taivaallin

Lue Lisää
Nämä suloiset ja yksinkertaiset vaihdot tyydyttävät kaikki sokerinhimoa

Nämä suloiset ja yksinkertaiset vaihdot tyydyttävät kaikki sokerinhimoa

Luokka: Jälkiruoka

On kello 15, kun se osuu: tuo himo, jonka vain sokerikas makea herkku voi tyydyttää. Tässä tilanteessa selleri sauvat eivät tee. Ja heidän ei tarvitse. Koska suosikki hemmottelun maut on helppo saada paljon terveellisemmästä paketista. Tiedämme, että täysjyvätuotteet, runsaasti proteiinia sisältävät, kasvipohjaiset ruuat auttavat meitä tuntemaan parhaamme. Ja tiedämme, e

Lue Lisää
Juhlaruokasi ei ole täydellinen ilman näitä mantelijauhoja + Cacaon lumipalloja

Juhlaruokasi ei ole täydellinen ilman näitä mantelijauhoja + Cacaon lumipalloja

Luokka: Jälkiruoka

Laurel Gallucci on LA: n Sweet Laurel -leipomon takana oleva leipuri. Siellä hän luo kokonaisia ​​ruokia sisältäviä herkkuja, jotka ovat usein gluteenitonta ja puhdistettua sokeritonta. Tällä kaudella hän jakaa joitain terveellisiä lomaherkkuja, jotka näyttävät tarpeeksi hyvältä lahjaksi. Juhla lumipallok

Lue Lisää
Salainen makeutusaine, jota tämä jälkiruokakuningatar käyttää hänen (vegaanisessa!) Lomakekseissään

Salainen makeutusaine, jota tämä jälkiruokakuningatar käyttää hänen (vegaanisessa!) Lomakekseissään

Luokka: Jälkiruoka

Juhlimme kausia maailman parhaiden keittiömestarien ja keittokirjojen kirjoittajien vinkkejä ja temppuja siitä, kuinka tehdä hämmästyttäviä lomaevästeitä, joista et tunnu pahasti syöessäsi koko tinaa. Tänään jaamme reseptiä kaksinkertaiselta James Beard -palkinnon voittajalta Christina Tosilta (Maitobaari) (hän ​​on keksinyt osuvasti nimeltään Crack Pie ja riippuvuutta aiheuttavat syntymäpäiväkakku tryffelit). "Paras Freaking -ke

Lue Lisää
Kahvikakkuresepti niin hyvä, että et huomaa, että se on vegaanista ja gluteenitonta

Kahvikakkuresepti niin hyvä, että et huomaa, että se on vegaanista ja gluteenitonta

Luokka: Jälkiruoka

Etsimme aina vegaanisia ja gluteenittomia jälkiruokareseptejä, joista kaikki voivat nauttia. Anna maustettu kahvikakku, joka saa sinut tuntumaan tuntikausia ystävien ja perheen kanssa kahvin, teen ja (tietysti) kakun päällä. Kahvikakku Kuivat ainesosat 3 kuppia kaurajauhoa ¾ kupillinen sokeria 2 tl leivinjauhetta 1 tl kanelia 1 tl suolaa Märät ainesosat 4 banaania, viipaloitu 1 kuppi kookos- tai mantelimaitoa 1 tl vaniljauutetta ½ kuppi kasviöljyä Lisäaineet 1 kuppi kaurajauhoja 5 rkl sokeria 2 tl kanelia 3 rkl kasvisöljyä Valmistautuminen 1. Yhdistä pääll

Lue Lisää
Nämä fudgy maapähkinävoi brownies ovat proteiinipakattuja salaisuus

Nämä fudgy maapähkinävoi brownies ovat proteiinipakattuja salaisuus

Luokka: Jälkiruoka

Nämä tiheät, fudgy-maapähkinävoi-brownies-maut maistuvat erittäin hemmottelevalta ja tyydyttävät aina suklaanhimoani. Hampun ja mustien papujen runsaasti proteiineja sisältämättömät jalostetut sokerit sisältävät ne pitävät omia vastaan ​​kaikkia perinteisiä sokerilla täytettyjä brownieja. Rakastan niitä kaakaoni

Lue Lisää
Kuinka tehdä jälkiruokia vegaanisiksi ilman omituisia ainesosia

Kuinka tehdä jälkiruokia vegaanisiksi ilman omituisia ainesosia

Luokka: Jälkiruoka

Kaksi keskeistä leivonta-aineosaa - voita ja munia - jäävät kaukana vegaanisen maailman ulkopuolelle. Mutta voit silti tehdä mahtavia jälkiruokia ilman niitä tai muita eläintuotteita. Tässä on viisi vinkkiä ja vinkkejä, joiden avulla pääset nauttimaan kaikkien aikojen parhaista vegaanijäätelmistä. 1. Ajattele laa

Lue Lisää
Siirry vihreäksi jälkiruoalla: Vegaaninen pistaasipähkinä + päärynäpala

Siirry vihreäksi jälkiruoalla: Vegaaninen pistaasipähkinä + päärynäpala

Luokka: Jälkiruoka

Vaikka tämä tyhjästä pistaasipähkinäjauho ei vie paljon kauemmin kuin pakkauksessa oleva sekoitus, se on paljon herkullisempaa. Pähkinöiden maukas rikkaus loistaa, kun sekoitetaan kermaiseen avokadoon ja pehmeisiin päärynöihin, jotka myös antavat hunajamakuista. Tämä moderni suosikki vanhanaikainen suosikki tekee kevyestä jälkiruoasta. Saavuta samett

Lue Lisää
Kuinka tehdä gluteenittomia jälkiruokia ilman omituisia ainesosia

Kuinka tehdä gluteenittomia jälkiruokia ilman omituisia ainesosia

Luokka: Jälkiruoka

Tiesitkö, että on mahdollista olla sietämätöntä gluteenittomista herkuista? Huomasin kovan tavan, jolla minun täytyy olla gluteeniton - ainakin kun kyseessä on tavanomainen 1: 1-jauhojen korvaaminen ja myymälässä ostettu gluteeniton jauho. Kehitin gluteenittomia jälkiruokia ruokalehteä varten myymälöiden ostamista vaihtosopimuksista ja päädyin tuplaan tuskalla kunkin päivän lopussa. Jonkin suoliston

Lue Lisää
Makeiset syödä, kun olet luopunut puhdistetusta sokerista

Makeiset syödä, kun olet luopunut puhdistetusta sokerista

Luokka: Jälkiruoka

Monet meistä yrittävät lopettaa sokerin (tai ainakin irtisanoa sitä hiukan) herkullisen lomakauden jälkeen. Olen auttanut sinua matkan varrella, olen kehittänyt muutaman dekadenttiset reseptit, joissa ei ole sataprosenttisesti lisättyä sokeria ja jotka luottavat vain koko ruuan luonnolliseen makeuteen. Ne ova

Lue Lisää
Vuoden 2016 ehdottomat parhaat jälkiruoat

Vuoden 2016 ehdottomat parhaat jälkiruoat

Luokka: Jälkiruoka

On ollut hyvä vuosi terveellisille jälkiruokille. Olemme vaihtaneet puhdistettua sokeria raakahunajaksi, valkaistuja jauhoja tattariksi ja voita kookosöljyksi. Mieti uudelleen klassikoita tavalla, joka kunnioittaa makua ja lisää ravitsemusta. Vaikka oli vaikeaa rajata suosikkejamme 12: een, nämä reseptit erottuivat luokkansa kärkeen. Etkö o

Lue Lisää
15 vegaanikakkua tämän lomakauden aikaansaamiseksi

15 vegaanikakkua tämän lomakauden aikaansaamiseksi

Luokka: Jälkiruoka

"Evästeiden kausi on runsas. Vaikka tavanomaiseen hintaan sisältyy yleensä paljon voita ja puhdistettuja jauhoja ja sokereita, olemme etsineet evästereseptejä, jotka ovat kaikki vegaaniystävällisiä, sekä joitain vaihtoehtoja, jotka valitsevat sen sijaan täysjyvätuotteita ja luonnollisia sokereita. Joten val

Lue Lisää
Kuuden ainesosan vegaaninen persikkakivi, jonka haluat tehdä tänään

Kuuden ainesosan vegaaninen persikkakivi, jonka haluat tehdä tänään

Luokka: Jälkiruoka

Rakastan tätä vuoden aikaa! Aurinko paistaa, linnut siristuvat ja luunhedelmät ovat vihdoin kauden aikana. Tämä on täydellinen aika vuodesta nauttia persikoista, nektariineista, luumusta, aprikooseista ja kirsikoista. Tämän kauden suosikkiosani on tehdä jo hämmästyttävästä hedelmästä vieläkin parempi jazzing se muiden kokonaisten ja terveellisten aineosien kanssa. Se inspiroi min

Lue Lisää
Miksi sinun pitäisi syödä enemmän päivämääriä + cashew-päivämaidon resepti

Miksi sinun pitäisi syödä enemmän päivämääriä + cashew-päivämaidon resepti

Luokka: Jälkiruoka

Rakastan päivämääriä; Syön niitä käytännössä joka päivä, mutta luulen, että monet ihmiset eivät etsi joitain mielenkiintoisimpia lajikkeita. Näen usein päivämääriä, jotka syödään käsistä tai sekoitetaan jäätelön kanssa, mutta ne ovat erittäin monipuolisia tarjoamalla monimutkaista makeutta, josta monet ruokia voivat hyötyä. Päivämäärä on yksi vanhimmista

Lue Lisää
Makea ja mausteinen paistamaton vegaaninen Brownie-pure

Makea ja mausteinen paistamaton vegaaninen Brownie-pure

Luokka: Jälkiruoka

Sitkeä. Chocolatey. Makea. Mausteinen. Nämä leivonnaiset, jotka eivät paista, ovat täydellisiä illallisen jälkeisiä herkkuja tai välipala. Ne ovat täynnä antioksidanttirikkaita hyvyyksiä pähkinöiden, kaakaon ja kanelin muodossa. Cayennen hienovarainen mausteisuus hiipii sinuun. Et huomaa sitä heti, mutta se viipyy vain vähän kielen takaosaan, kun lopetat näiden pienten ilonpurujen nautinnon! ainekset ½ kuppi

Lue Lisää
Decadent vihreä tee minttu Meltaways (vegaani, gluteeniton!)

Decadent vihreä tee minttu Meltaways (vegaani, gluteeniton!)

Luokka: Jälkiruoka

Jos etsit makeaa ja tyydyttävää tapaa käyttää vihreän teen antioksidanttipitoisuutta, älä etsi enää. Nämä herkulliset paistamattomat herkut sulavat suussa ja antavat kermaista, virkistävää, minttua vihreän teen hyvyyttä ilman meijerin nuhaa. Sekoita maut mielialan mukaan. Vaikka spinitkin, et voi mennä pieleen. Helppo, vaivaton

Lue Lisää
Raaka superfood-evästeet, jotka todella maistuvat kuin Oreos

Raaka superfood-evästeet, jotka todella maistuvat kuin Oreos

Luokka: Jälkiruoka

Jos olet jotain kuin minä, varttuessasi, Oreos olivat katkottua lounaspalaa. Oreot olivat ylivoimaisesti suosikki evästeeni . kunnes opin tietysti kaiken, mitä tiedän terveydestä ja ravinnosta. Ne ovat olleet minulle menneisyyteen monien vuosien ajan, ja minun on myönnettävä, että joskus voin mennä Oreoon, joka on kaipattu maidoon. Tajusin,

Lue Lisää
3-ainesosat raa'at suklaan pääsiäismunat

3-ainesosat raa'at suklaan pääsiäismunat

Luokka: Jälkiruoka

Oman raakasuklan valmistus on yllättävän nopea, helppo ja herkullinen prosessi, ja tässä tapauksessa se vaatii vain kolme ainesosaa. Toisin kuin kaakao, jota käytetään useimmissa suklaissa, joka on kuumennettu korkeisiin lämpötiloihin, raaka kaakaovoi ja jauhe ovat seurausta kaakaopavun kylmäpuristamisesta. Kylmäpuri

Lue Lisää
Kookospähkinä, ananas + banaanikakku (vehnä- ja meijeritön)

Kookospähkinä, ananas + banaanikakku (vehnä- ja meijeritön)

Luokka: Jälkiruoka

Valitseminen syödä sokeria ja lisäaineita ilmaiseksi on kaikki erittäin hyvää, kun olet kodissasi mukavasti, mutta entä jos leivotaan työ- tai perhejuhliin? Tämä kokeiltu Hummingbird-kakkuresepti on voittanut jopa ruokailevinta syöjiä ja on minun mennä juhlakakku-resepti. Hummingbird-kakku on herkullinen sekoitus kookospähkinää, ananaksia ja banaaneja, aivan kuten Pina Colada, mikä tarkoittaa, että lisättyjä sokereita tai makuja ei vaadita tämän makuelämyksen yhteydessä! Kolibrin kakku pintere

Lue Lisää
13 gluteenittomia leivonnaisia

13 gluteenittomia leivonnaisia

Luokka: Jälkiruoka

Monet ihmiset välttävät gluteenia, koska gluteenista löytyvää proteiinia voi olla vaikea sulattaa. Vältä gluteenia 90% ajasta (koska minusta tuntuu yleensä paljon parempi ilman sitä). Gluteenia esiintyy yleisesti vehnässä, ohrassa, speltissä, ruisissa ja kamutissa. Tänään jaan joitain syyttömiä gluteenittomia paistettuja herkkuja, jotka on valmistettu riisijauhoista, mantelijauhoista, kesäkurpitsasta, kaurasta, quinoasta ja kookosjauhoista. Nauttia! Suklaaka

Lue Lisää
Terveellisempi ota Starbucks-inkivääriäseksi

Terveellisempi ota Starbucks-inkivääriäseksi

Luokka: Jälkiruoka

Starbucksin evästeen innoittamana nämä ovat vielä parempia lisäämällä todellista inkivääriä ruoansulatuksen ja torjunnan helpottamiseksi. Se on herkullista, kun olen tehnyt nämä muutaman kerran, ja minun on tiedetty sekoittavan hienonnettuja 70% tumman suklaan paloja ja tarjoilemaan skottilla, viskillä tai satamalla erityisiä yötä. Chewy Ginger Co

Lue Lisää
Kuinka liittää ravintoaineellisia ruokia kaikkien lasten suosikki Jälkiruoat

Kuinka liittää ravintoaineellisia ruokia kaikkien lasten suosikki Jälkiruoat

Luokka: Jälkiruoka

Vanhempien ikuinen taistelu on saada lapset syömään runsaasti ravintoaineita sisältäviä ruokia. Aikuisena onnistumme nielemään kalesalaattimme ja juomaan vihreää smoothieamme, mutta se ei aina tapahdu 2-, 6- tai jopa 14-vuotiailla! Kolmen pojan äitinä, joilla on vakava ruoka-allergia (maitotuotteet, gluteenit, munat) ja jotka eivät voi syödä minkäänlaisia ​​jalostettuja ruokia, minun oli löydettävä tapa saada heidät syömään puutarhasta ja pitämään siitä. Tässä on yksi temppuistani: An

Lue Lisää
Terveellinen sunnuntai-illallinen, Pollan-perheen pöydästä

Terveellinen sunnuntai-illallinen, Pollan-perheen pöydästä

Luokka: Jälkiruoka

Pollan-perheen naisten avaamalla keittokirjan, tuntuu todella siltä, ​​että kävelissä heidän keittiöönsä ja vetämällä tuoli tiskille ylöspäin tarkkailemaan, kuinka perheen ateria koostuu. Alla Corky, Lori, Dana ja Tracy lainaavat meille herkullisen kokonaisen aterian heidän kirjastaanan, The Pollan Family Table -kirjaan, joka on mukava ja helppo valmistaa koko perheelle. Aloittaminen: Po

Lue Lisää
Kermainen superruoka kurpitsapiirakka (se ei sisällä gluteenia!)

Kermainen superruoka kurpitsapiirakka (se ei sisällä gluteenia!)

Luokka: Jälkiruoka

Tänä vuonna sen sijaan, että ostaisit kurpitsapiirakkaa, kokeile tehdä se tyhjästä. Sinulla on tarpeeksi aikaa harjoitteluun ennen kiitospäivää - valitse kurpitsa ja osoita perheellesi, kuinka terveellisiä ja herkullisia voi esiintyä samanaikaisesti tämän tyhjästä valmistetun herkullisen gluteenittoman superruokakurpitsapiirakan kanssa. Gluteeniton k

Lue Lisää
Raaka lumipallokakku pops

Raaka lumipallokakku pops

Luokka: Jälkiruoka

Tein ne alun perin lapsillesi kohteeksi ja he olivat ehdoton osuma. Osoittautuu, että ne ovat yhtä suosittuja aikuisten keskuudessa, ja teen säännöllisesti erän ystävilleni ja perheelleni. Ravitsevista raaka-aineista valmistetut ne eivät ole vain täysin herkullisia, mutta myös täynnä tärkeitä vitamiineja ja ihania antioksidantteja! Nämä täydell

Lue Lisää
Raaka piparminttupikset

Raaka piparminttupikset

Luokka: Jälkiruoka

Valmistettu kokonaisista elintarvikkeiden ainesosista, mukaan lukien ravinteisesta raa'asta kaakaosta ja terveellisistä kookos- ja cashew-rasvoista, nämä herkut eivät tyydy vain makeaasi, vaan myös ravitsevat sinua. Raaka piparminttupikset pinterest Tekee noin 18 patties Täyte 1/4 kuppia, plus 2 rkl raakaa kookosvoita 2 rkl raakaa indiavoita 2 rkl raakaa hunajaa ½ tl piparminttuöljyä hyppysellinen suolaa Pinnoitteelle 3 täyttä ruokalusikallista kookosöljyä 1 ½ tl raakahunajaa ½ kuppi raakaa kaakaojauhetta hyppysellinen suolaa Valmistautuminen 1. Yhdistä kaikk

Lue Lisää
Banaani-vaniljapehmeä tarjoilu tumman suklaan tihkussa

Banaani-vaniljapehmeä tarjoilu tumman suklaan tihkussa

Luokka: Jälkiruoka

Se on vihdoin täällä: pehmeä tarjoilukausi, ja niille meistä, jotka tuntevat olonsa paremmiksi ilman puhdistettuja sokereita ja meijerituotteita, tämä raaka, vegaani, kokonainen ruokaversio tekee työn. Banaani-vaniljapehmeä tarjoilu tumman suklaan tihkussa pinterest Jäätelöä varten 4 kuorittua, pakastettua banaania 1 tl vaniljajauhetta 1 kuppi mantelimaitoa (tai vettä) Suklaan tihkua varten 1 rkl vaahterasiirappia 1 tl kaakaojauhetta 1 tl vettä Valmistautuminen 1. Jäätelön valm

Lue Lisää