Toimivia ruokia 2020

Tämä koko vartaloa parantava sateenkaarisalaatti ylpeilee lautasellesi

Tämä koko vartaloa parantava sateenkaarisalaatti ylpeilee lautasellesi

Luokka: Toimivia ruokia

Olin aina lumottu, kun näin markkinoilla kukkakaalin värikkäitä päätä. Samanaikaisesti yksisarvinen trendi oli vallannut NYC: n (ja maailman!). Mutta vaikka yksisarviset lattes ovatkin hauskaa, halusin jotain, joka olisi vähän vähemmän riippuvainen hulluista juomista, ja jotain, joka voisi toimia enemmän kuin oikea ateria. Tämän sala

Lue Lisää
Haluatko tehdä oman sokerihaasteen? Tässä on kaikki mitä tarvitset

Haluatko tehdä oman sokerihaasteen? Tässä on kaikki mitä tarvitset

Luokka: Toimivia ruokia

Jos haluat kokeilla sokerittoman ruokavalion, olet tullut oikeaan paikkaan. Mbg: n sokerittomalla haasteella saat vinkkejä, temppuja, inspiroivia tarinoita ja reseptejä, jotka auttavat sinua poistamaan sokerin hyväksi. Voit tutustua kymmeneen parhaaseen vinkkimme sugaron poistamiseen, jotta pääset alkuun sokeriton matkasi tänään. Jokain

Lue Lisää
Tohtori Frank Lipman kaikkien aikojen parhaasta ruokavaliosta, kaksi (suurta!) Asiaa, joista hyvinvointi puuttuu, ja hyvinvoinnin tulevaisuus

Tohtori Frank Lipman kaikkien aikojen parhaasta ruokavaliosta, kaksi (suurta!) Asiaa, joista hyvinvointi puuttuu, ja hyvinvoinnin tulevaisuus

Luokka: Toimivia ruokia

Rakasta tätä? Haluta lisää? Pysy ajan tasalla podcastin kanssa liittymällä uutiskirjeemme. - Toimittajat Tohtori Frank Lipman ja mbg ovat menneet taaksepäin - hänen lausuntonsa alkoivat vuonna 2010, heti sen jälkeen, kun käynnistimme sivuston. Sen lisäksi, että olen henkilökohtainen lääkäri, tohtori Lipman on kansainvälisesti tunnustettu yhdeksi johtavista terveellisten detox-lääkkeiden asiantuntijoista ja on kokonaisvaltaisen itä-tapaa-länsi -funktionaalisen lääketieteen liikkeen edelläkävijä. Hän huomasi jo varhain,

Lue Lisää
14 terveellisten ruokailun salaisuuksia Ranskasta

14 terveellisten ruokailun salaisuuksia Ranskasta

Luokka: Toimivia ruokia

Elizabeth Bard on amerikkalainen kirjailija, joka meni 15 vuotta sitten lounaalle komean ranskalaisen kanssa "eikä periaatteessa koskaan mennyt kotiin". Hän asui aviomiehensä kanssa Pariisissa kahdeksan vuotta ennen muuttoaan Céresteen, pieneen Provencen kylään, jossa he perustivat käsityöläisten jäätelöyrityksen Scaramouche. Hänen uusi

Lue Lisää
Tarkalleen mitä syödä (ja mitä välttää) on suuri ajanjakso

Tarkalleen mitä syödä (ja mitä välttää) on suuri ajanjakso

Luokka: Toimivia ruokia

Jos olet kuten useimmat naiset, olet viettänyt suurimman osan kuukautisten vuosista uskoen, että kipu ja kärsimys PMS: n muodossa on väistämätöntä. Entä jos sanoisin, että se ei ollut vain totta, vaan että avain PMS: n ehkäisyyn, hoitamiseen ja poistamiseen oli kerta toisensa jälkeen? Varmuuskopioidaan sekunti. Ehkä olet j

Lue Lisää
Selvitetään tämä: Onko ruuan grilliminen vähemmän terveellistä?

Selvitetään tämä: Onko ruuan grilliminen vähemmän terveellistä?

Luokka: Toimivia ruokia

Lämpimämpi sää tarkoittaa monille meistä grillin polttamista ja ystävien kutsumista laiskalle kesägrillille. Mutta noin tällä kertaa joka vuosi, uutistoimistot ja terveysbloggerit alkavat keskittyä hiilihapotettujen ja mustatettujen ruokien vaaroihin. Voisiko olla, että niin muinaisella ja hyvänlaatuisella toiminnalla kuin ruoanlaitto avotulella on pahaen seurauksia? Katsotaanp

Lue Lisää
Hehkuvan ihon ruokavalio: 3 kasviperäistä illallista, jotka on suunniteltu taipumaan, kirkastamaan ja sävyttämään

Hehkuvan ihon ruokavalio: 3 kasviperäistä illallista, jotka on suunniteltu taipumaan, kirkastamaan ja sävyttämään

Luokka: Toimivia ruokia

Minimalistinen rockstar Lily Kunin tietää mistä se on, kun kyse on kasviperäisistä aterioista ja hehkuvasta iholta. Huomaat usein hänen tekevän yhteistyötä meikkigurun Bobbi Brownin kanssa siitä, kuinka olla kaunis kauniisti sisältäpäin - joten ajattelimme, että valitsemme hänen aivonsa (ja hänen keittiönsä!) Joihinkin helpo

Lue Lisää
Ateria Prep -sunnuntai: alkaloiva keitto immuunilatasi lataamiseksi + 5 minuutin hoitotuotteet 4 päivän uusiksi aterioiksi

Ateria Prep -sunnuntai: alkaloiva keitto immuunilatasi lataamiseksi + 5 minuutin hoitotuotteet 4 päivän uusiksi aterioiksi

Luokka: Toimivia ruokia

Tervetuloa Meal Prep -sunnuntain ensimmäiseen versioon, jossa teet yhden, terveellisen reseptin, jolla on vakavia kehon etuja, olipa se sitten ihosi hehkuva, auttaa rauhoittamaan suolistasi, lisää immuniteettiasi ja paljon muuta! Koska on tylsää syödä samaa asiaa joka päivä, teet suurimman osan valmistuksesta ensimmäisenä päivänä - ja joka päivä sen jälkeen on yksi pieni, viiden minuutin tai vähemmän nipistin, joka muuttaa jäämät uuteen, uskomattomaan ateriaan. Aloitussivumme tulee

Lue Lisää
Kuinka käyneet teelehdet vievät tämän salaatin seuraavalle tasolle

Kuinka käyneet teelehdet vievät tämän salaatin seuraavalle tasolle

Luokka: Toimivia ruokia

Lahden alueen tukikohta Burma Superstar esitteli länsirannikon Burman keittiön ihmeisiin. Viime viikolla julkaistulla uudella keittokirjalla Burma Superstar: Addictive Reseptes Kaakkois-Aasian risteyksestä ravintolan takana oleva tiimi jakaa runsaasti reseptejä lukijoiden kanssa ympäri maailmaa. Him

Lue Lisää
Lena Dunhamin suosikki ruokaasiantuntija, kuinka hän aikoi tasapainottaa hormoniaan ja hallita endometrioosiaan

Lena Dunhamin suosikki ruokaasiantuntija, kuinka hän aikoi tasapainottaa hormoniaan ja hallita endometrioosiaan

Luokka: Toimivia ruokia

Jessica Murnane on viileä tyttö kasviperäisestä maailmasta. Hänen podcastinsa, One Part Podcast, on katkottu melkein kaikkien tuntemieni syötteistä, ja siitä käy suorapuheinen, kiehtova keskustelu ruoka- ja terveysmaailman julkkisten kanssa. Jessica onnistuu saamaan sen tuntemaan olonsa lämmin, osallistava ja kutsuva, kuin olet kärpäs cocktailkeskustelujen seinällä kahden tunnetuimman badassin naisen välillä. Hänen kirjassa

Lue Lisää
Haluatko aloittaa kurkumaravinteen ottamisen? Tässä on tarkalleen mitä sinun on tiedettävä

Haluatko aloittaa kurkumaravinteen ottamisen? Tässä on tarkalleen mitä sinun on tiedettävä

Luokka: Toimivia ruokia

Sinun olisi pitänyt elää kallion alla, jos haluat unohtaa kaiken superfood-kurkumiin liittyvän surin. Ja kaikesta huomiosta, jota se saa blogosfäärissä, luulet, että jos sinulla on 99 ongelmaa - kurkuma voisi ratkaista noin 86 niistä. Joten mikä on sopimus? Hypeen ulkopuolella, on kurkuma niin uskomaton kuin kaikki sanovat olevan, vai onko vain uusi pilleri lisäyslisäjärjestelmääsi varten? Kaverini, täs

Lue Lisää