Yritin elää vain 100 asialla. Tässä tapahtui

Yritin elää vain 100 asialla. Tässä tapahtui

Yritin elää vain 100 asialla. Tässä tapahtui

Anonim

Minun matkani minimalismiin alkoi jollain vähiten romanttisella tavalla: olin rikki.

Image

Haluaisin sanoa, että heräsin eräänä päivänä ja päätin, että haluan elää tietoisemman elämän, mutta niin ei ole. Ei, mitä todella halusin, oli päästä helvetti ulos kabinetistani ja yrityslakitoimistosta. Halusin lähteä niin pahasti, että päätin hylätä antelias palkkani ja kaikki ilmaiset ateriat ja etuudet, jotka tulivat vakaan keikani mukana. Voi, ja tein kaiken tämän vuoden 2010 taantuman sydämessä.

Jotta päästäisiin loppupäähän, tiesin, että minun olisi vähennettävä rajusti kulutustani ja todennäköisesti myytävä osa omaisuudestani. Kuten heti. Odotin täysin kokemuksen olevan uhrausta - todennäköisesti tuskallista -, mutta ajattelin, että se päättyy heti, kun seuraava yritysvirtavirta tulee sisään.

Kuvittele yllätyksekseni, kun noin kolme kuukautta itsensä asettamaan, erittäin heikkoon kokeiluun tajusin, että olin todella todella onnellinen. Minusta ei tuntunut olevan rajoitettua, koska en ostanut kengät ja iPodit (tämä oli vuoden 2010 ihmisiä!) Lounastaukoillani. Itse asiassa tunsin aivan päinvastaisen. Tunsin olevansa kevyt, vapautunut, itsevarma ja vapaa.

Useita vuosia minimalistisella matkallani tunsin kuitenkin osuvani tasangolle

Facebook Pinterest Twitter

Olin hämmästynyt siitä, että olen koskaan asunut täynnä kaappeja ja hulluja korkeita luottokorttilaskuja. Olin myös koukussa: poistaen kaikki ylimääräiset asiat, joita en todellakaan tarvinnut elämästäni, ja lahjoittamalla ne yhteisöni ihmisille, tuntui hämmästyttävältä. Tunsin ensimmäistä kertaa minusta, jonka halusin olla: runsas, harkittu ja rento.

Useita vuosia minimalistisella matkallani tunsin kuitenkin osuvani tasangolle. Olin nälkäinen dopamiinin lyönnistä, joka hajotti inspiroi - henkilökohtaiseen kasvuun, joka oli aikaisemmin yksinkertaistumisen seurauksena syntynyt. Kuten onnea olisi, se ei kauan ennen kuin kompasin Dave Bruno-nimisen miehen kirjan nimeltä The 100 Thing Challenge. Oli kyse noin, kaveri asui tarkalleen 100 henkilökohtaisen esineen kanssa vuodessa. Ja hän ei vain pitänyt muita tavaroitaan varastossa - hän lahjoitti tai heitti mitään, mikä ei tehnyt leikkausta.

”Tämä on se!” Ajattelin itselleni. ”Näin saan tämän tunteen takaisin; Näin saan entistä selkeämmän, entistä ilmaisemman ja jopa anteliaamman. "

Jos pystyt jo ymmärtämään, että tämä oli huono idea tai ainakin huono perustelu epävarmalle ajatukselle, olisit useita askeleita edellä. Vaikka vältin ahne kuluttaja-ajattelutapaa "enemmän on aina parempaa", en keskeyttänyt sekunnin ajatella, että "vähemmän on aina parempi" saattaa myös olla totta.

Sen sijaan veloitin eteenpäin luomalla kaikenlaisia ​​sääntöjä. Päätin, että en laskeisi taloustavaroita, kuten lautasia, huonekaluja ja vastaavia, 100: eeni. Laskeisin henkilökohtaisen omaisuuteni mukaan lukien kynät, päiväkirjat, kengät, korut, vaatteet jne. Sikäli kuin haluaisin laske heitä, pari sukkia oli yksi asia, bikinit oli yksi asia ja "kirjasto", jossa oli 25 kirjaa, pidettiin yhtenä asiana. (Mitä voin sanoa, rakastan kirjoja!). Näin haaste toteutettiin.

Image

Kaapistani, haasteen jälkeinen kuva: Ryan Devisser

pinterest

Hyvä

Kun menin noin 300–175 asioita, tunsin oloni tyylikkäämmäksi ja kevyemmäksi. Päästää niin paljon tuntui olevan hieman riskialtista, mutta innostavalla tavalla. Kaikki, jonka annoin irti, oli vaihdettavissa, ja en kuitenkaan päättänyt korvata mitään.

Oli vaikeaa, älä ymmärrä minua väärin, ja enemmän kuin vähän epämukavaa. Mutta se auttoi minua myös saavuttamaan itsetuntemuksen uudet tasot.

Facebook Pinterest Twitter

Okei

175–135 asioita. Jälkikäteen tämä oli todennäköisesti suloinen kohta haastetta minulle. Oli vaikeaa, älä ymmärrä minua väärin, ja enemmän kuin vähän epämukavaa. Mutta se auttoi minua myös saavuttamaan itsetuntemuksen uudet tasot. Se auttoi minua rikkomaan useita pitkäaikaisia ​​tarinoita ja uskomuksia asioista, joita en koskaan tajunnut pitäväni. Näiden esineiden kanssa erottaminen oli haastavaa, mutta vapauttavaa. Jos en olisi ollut niin itsepäinen ja niin ylpeä (ja enemmän kuin hiukan pyöreämpi kuin sinä), olisin julistanut kokeilun onnistuneeksi ja täydelliseksi täällä.

Aiheeseen liittyvä luokka

mbg-musta_luokka 19, 99 dollaria

Puhdas elämä 101

Kanssa Heather White

Image

Ruma

Kun oli aika pilkata 135 asiaa 100: een, järkevyys jätti minut ja pakkomielle otti paikkansa. Inhoin ja pakkomielle samanaikaisesti kaikkia. yksittäinen. asia. I. omistaa. Laskenin ja vertailin arvoa ja rukoilin reikiä, jotta voisin pakottaa itseni päästämään irti asioista, joita todella rakastin. 100 asioihin pääsy vaati minua kokonaan ohittamaan sisäisen tunteeni siitä, mikä tuntui hyvältä, ja näin toimiessani uskalin onttoon, hallitseen tunnetilaa.

Laskenta on pisteet pitämisen muoto: miten saamme kilpailukykyiseksi

Facebook Pinterest Twitter

Kokeen lopussa syttyi pala pala aivoistani, jota en tuntenut jo varhaisen teini-ikäisenä, joka kamppaili ruokakysymyksissä. Piti todistaa kohta, kuvitellaan, että hajottamalla itseni sopimaan valmistettuun standardiin, tuntisin yhtäkkiä haluani. (Spoilerihälytys: en saanut.)

Sen sijaan päädyin takaisin tapana, jonka käännyin minimalismiin lievittääkseen ensinnäkin: Olin pakkomielle tavaroistani. Siksi saatat yllättyä siitä, että suosittelisin kuitenkin kaikkia kokeilemaan 100 asteen haasteta. Vain yhdellä tärkeällä varoituksella: ÄLÄ laske tavaroitasi. Uskon, että tämä haaste on kohtalokkaasti virheellinen, koska se palkitsee jäykkää ja pakkomielteistä käyttäytymistä.

Laskenta on pisteet. Näin saamme kilpailukyvyn; se juontaa meitä egosta; ja se poistaa meidät suuremmasta kuvasta siitä, miksi yksinkertaistamme ensinnäkin. Elämässä on kyse joustavuudesta ja joustavuudesta. Filosofiat ja arvot pitävät toimintasi yhdenmukaisina sinun kanssasi, kun taas säännöt pitävät sinut kiristettynä. Siinä on ratkaiseva ero.

Sen sijaan rohkaisen sinua vastaamaan tähän haasteeseen perustamalla “menestys” sen tunteelle. Huomaa, että jos tämä on ensimmäinen kerta, kun olet syvällä purkautumisella, se saattaa tuntua hieman epämukavalta. Lievä tai jopa keskimääräinen epämukavuus on hyvä asia: kuten lihaksemme kipeässä haasteessa, myös henkinen epämukavuus on se, mistä tiedämme kasvaa. Joten venytä varvas mukavuusalueen ulkopuolella ja hangout siellä hetkeksi.

Oletko oikeassa kunnossa? Tuntuuko tämä ehkä paremmalta? Jatka sitten liikkumista eteenpäin ja testata rajojasi, mutta tee se mielekästi kuin minä. Työnnä itseäsi, kunnes saavutat todellisen rajan (joka voi olla hyvä määrä pidemmälle kuin luulit sen olevan!), Jossa jännite kasvaa ja hyödyt jatkossakin tekevästä horjumisesta, kunnioita sitten itseäsi ja pysähdy sinne. Näin onnistut todella purkaamaan.

Haluatko tietää, kuinka feng shui voi auttaa sinua luomaan korkeatasoisen kodin ja asettamaan voimakkaita aikomuksia ilmaista unelmasi? Tämä on feng shui nykyaikainen tapa - ei taikauskoa, kaikki hyvät äänet. Napsauta tätä ja rekisteröidy ilmaiseksi Dana-istuntoon, joka antaa sinulle 3 vinkkiä kodin muuttamiseen tänään!