Uutiset 2020

Onko Joshua Tree National Park olemassa 50 vuodessa? Tutkijat sanovat Ehkä ei

Onko Joshua Tree National Park olemassa 50 vuodessa? Tutkijat sanovat Ehkä ei

Luokka: Uutiset

Joshua Tree National Park -kadun dramaattiset auringonlaskut, ainutlaatuiset kasvit ja muualla maasto houkuttelevat noin 3 miljoonaa kävijää vuodessa - vaikkakin yksi tärkeimmistä nähtävyyksistä, sen nimekkö Joshua-puu, voisi olla vakavasti uhattuna ilmastomuutoksella. Kalifornian Riverside-yliopiston tutkijat ryhtyivät äskettäin ryhmään vapaaehtoisten kanssa tutkimaan, miten 4000 puuta reagoivat kuivuuteen ja metsäpaloihin, joita ilmastonmuutos pahentaa. Heidän Ecosph

Lue Lisää
Onko tämä yllättävä lääke tehokkaampi kuin rauhoittava?

Onko tämä yllättävä lääke tehokkaampi kuin rauhoittava?

Luokka: Uutiset

Onko jotain, joka saa sinut heti onnelliseksi / surulliseksi / innostuneeksi / uniseksi aivan kuten musiikista? Äänessä on jotain niin voimakasta, ja tietty musiikki voi vaikuttaa fysiologiamme tavalla, joka tuntuu mahdottomalta. Eli, kunnes koet sen ensikäden. Ei ole epäilystäkään siitä, että musiikki on tehokas työkalu. Ja Pennsy

Lue Lisää
Mitä tarvitset tuotteisiin, jos sinulla on herkkä iho

Mitä tarvitset tuotteisiin, jos sinulla on herkkä iho

Luokka: Uutiset

Me täällä mbg uskomme, että kauneus on ainutlaatuinen sinun. Bare Your Beauty -sarjaohjelmassamme hajotamme erilaisia ​​tekniikoita, rituaaleja ja ohjeita, jotka on suunniteltu auttamaan sinua tuntemaan olosi hyväksi omassa ihossasi, olipa tavoitteena stressin vähentäminen, päivitys ihonhoitojärjestelmässä tai kokeilla uutta Katso. Kuten te tied

Lue Lisää
Uusi tutkimus etsii ihmisiä, jotka mietiskelevät stressiä nopeasti

Uusi tutkimus etsii ihmisiä, jotka mietiskelevät stressiä nopeasti

Luokka: Uutiset

Tiedämme hyvin, että meditaatio voi auttaa sinua rentoutumaan, keskittymään ja tuntemaan vähemmän stressiä ajan myötä, kun sitä tehdään säännöllisesti. Nyt uusi psykoneuroendokrinologiassa julkaistu tutkimus osoittaa tarkalleen miksi: Säännöllisesti meditoivilla ihmisillä on todella nopeampi fysiologinen toipuminen stressistä, ensisijaisesti yhden erityisen psykologisen strategian ansiosta, jossa meditaatio tekee heistä erittäin hyviä. Tutkijat tutkivat 29

Lue Lisää
Tämä on epäterveellisin tapa, jolla monilla yksinäisillä ihmisillä on

Tämä on epäterveellisin tapa, jolla monilla yksinäisillä ihmisillä on

Luokka: Uutiset

Minulle ei ole epätavallista, että kuulen seuraavan monilta asiakkaideni: "Tunnen oloni täysin elossa ja kauniina vain suhteessa tai taistellessani miehen kanssa. Kun olen yksin, päästän itseni menemään, painoon, älä tee hiuksiani tai pukeudu meikkiin. Se on kuin olen kuollut sisällä. En tiedä m

Lue Lisää
Tämä ayurveda-asiantuntija sanoo, että sijoittaminen itseesi nyt on sijoitus tulevaisuuteen

Tämä ayurveda-asiantuntija sanoo, että sijoittaminen itseesi nyt on sijoitus tulevaisuuteen

Luokka: Uutiset

Arvioiden mukaan 67% amerikkalaisista on ainakin hieman huolissaan laskujen maksamisesta ja 58% on huolissaan siitä, ettei heillä ole tarpeeksi rahaa eläkkeelle siirtymiseen. On yhä selvempää, että hyvinvointi on olennainen osa yleistä hyvinvointia. Rahanhallinta ei tietenkään ole kaikille sopivaa, joten puhumme kaikilla elämänaloilla olevien ihmisten kanssa saadaksesi selville, kuinka he saavuttivat terveelliset suhteet talouteensa. Toivomme,

Lue Lisää
Johtava suolilääkäri sanoo, että tämä on paras raha, jonka hän on koskaan käyttänyt terveyteensä

Johtava suolilääkäri sanoo, että tämä on paras raha, jonka hän on koskaan käyttänyt terveyteensä

Luokka: Uutiset

Arvioiden mukaan 67 prosenttia amerikkalaisista on ainakin hieman huolissaan laskujen maksamisesta ja 58 prosenttia huolissaan siitä, että heillä ei ole tarpeeksi rahaa eläkkeelle siirtymiseen. On yhä selvempää, että taloudellinen hyvinvointi on olennainen osa yleistä hyvinvointia. Rahanhallinta ei tietenkään ole kaikille sopivaa, joten puhumme kaikilla elämänaloilla olevien ihmisten kanssa saadaksesi selville, kuinka he saavuttivat terveelliset suhteet talouteensa. Toivomme, e

Lue Lisää
Hyvinvoinnin parhaimmat johtajat keskustelevat siitä, kuinka elää pidempään ja paremmin: elvyttää vuotta 2019

Hyvinvoinnin parhaimmat johtajat keskustelevat siitä, kuinka elää pidempään ja paremmin: elvyttää vuotta 2019

Luokka: Uutiset

Mindbodygreenin vuotuisen elvyttävän konferenssin kuudennen erän aikana keskityimme pitkäikäisyyteen, tietoisuuteen ja yhteisöön. Kun otetaan huomioon, että keskimääräinen elinajanodote Yhdysvalloissa on vähentynyt kolmena peräkkäisenä vuonna ja 46% aikuisista aikuisista ilmoittaa olevansa yksinäinen, nämä suuret aiheet ovat vain yhä merkityksellisempiä. Tänä viikonloppuna

Lue Lisää
Lymeni tuli takaisin antibioottien jälkeen. Näin paransin itseni luonnollisesti

Lymeni tuli takaisin antibioottien jälkeen. Näin paransin itseni luonnollisesti

Luokka: Uutiset

Kun minulle lopulta todettiin Lymen tauti vuonna 2012 - kahden ja puolen vuoden ajan yhä heikentyneiden oireiden jälkeen, jotka hämmentävät lääkäreitä - tunsin vihdoin, että minulla oli tarvittavat tiedot aloittaakseni paranemismatkan ja aloittaakseni elämäni uudelleen. En kuitenkaan tiennyt, kuinka pirun pitkä tie oli paranemista, tai että taudin uusiutua, tai että Lyme on yksi monimutkaisimmista ja muuttuvintaudeista. Hyvät uutiset

Lue Lisää
Mantra, joka auttoi yhtä RD-ojaa ohuessa ajattelutavassa ja houkutteli taloudellista runsautta

Mantra, joka auttoi yhtä RD-ojaa ohuessa ajattelutavassa ja houkutteli taloudellista runsautta

Luokka: Uutiset

Arvioiden mukaan 67 prosenttia amerikkalaisista on ainakin hieman huolissaan laskujen maksamisesta ja 58 prosenttia huolissaan siitä, että heillä ei ole tarpeeksi rahaa eläkkeelle siirtymiseen. On yhä selvempää, että taloudellinen hyvinvointi on olennainen osa yleistä hyvinvointia. Rahanhallinta ei tietenkään ole kaikille sopivaa, joten puhumme kaikilla elämänaloilla olevien ihmisten kanssa saadaksesi selville, kuinka he saavuttivat terveelliset suhteet talouteensa. Toivomme, e

Lue Lisää
7 luonnollista tapaa kehon kyvyn parantamiseksi parantamiseksi maha-taudista

7 luonnollista tapaa kehon kyvyn parantamiseksi parantamiseksi maha-taudista

Luokka: Uutiset

Joten kaikista ponnisteluistasi punkkien puremisen estämiseksi olet jotenkin saanut Lymen taudin. Älä lyö itseäsi; se tapahtuu parhaimmillemme (lue kaikki siitä, kuinka krooninen Lymen tauti palautui jopa antibioottien jälkeen ja kuinka paransin itseni luonnollisesti). Hyvät uutiset: Onko sinulla akuutti (aka "vain purema-by-a-tick") Lymen tauti tai krooninen ("vain lordi-vain-tietää-kuinka-kauan-sinulla on ollut-se") Lyme, siellä ovat tapoja optimoida kehosi kyky parantua tästä heikentävästä punkki-infektiosta. Pyysimme tääll

Lue Lisää
10 ruokaa ja tottumuksia, jotka tukevat kehosi endokannabinoidijärjestelmää

10 ruokaa ja tottumuksia, jotka tukevat kehosi endokannabinoidijärjestelmää

Luokka: Uutiset

Funktionaalisen lääketieteen ammattilaisena olen nähnyt korkealaatuisten hamppu- ja CBD-tuotteiden ihmeitä monille potilailleni, joilla on erilaisia ​​terveyskysymyksiä, kuten krooninen tulehdus ja ahdistus. Mutta miksi nämä tuotteet voivat olla niin tehokkaita? Osoittautuu, että niiden sisältämät yhdisteet toimivat taikuutensa vaikuttamalla mihin meillä kaikilla on: endokannabinoidijärjestelmä (ECS). Mietin tässä syy

Lue Lisää
Onko ongelmia himojen jättämisessä huomiotta? Tiede sanoo, että tämä voisi olla syy

Onko ongelmia himojen jättämisessä huomiotta? Tiede sanoo, että tämä voisi olla syy

Luokka: Uutiset

Oletko koskaan miettinyt, miksi on helppo sanoa ei epäterveelliselle ruoalle tai käyttäytymiselle yhdellä hetkellä ja sitten vaikeammaksi seuraavana? Psychological Science -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan se saattaa johtua siitä, että yrität tehdä liian monta asiaa kerralla. Tutkijoiden mukaan - ryhmä psykologia New South Wales Sydney -yliopistosta - me jo tiedämme, että meidän on vaikea jättää huomioimatta signaalit, joilla on suuri palkkio (kuten esimerkiksi maukkaita perunalastuja), mutta tämä tutkimus osoittaa, että siitä tulee Vielä vaikeampaa, kun meitä pyydetään suorittamaan tehtä

Lue Lisää
Tämä uusi hyvinvointiyhteisö rakennettiin mielenterveyttä ajatellen

Tämä uusi hyvinvointiyhteisö rakennettiin mielenterveyttä ajatellen

Luokka: Uutiset

Täällä mbg: ssä, teemme parhaamme auttaaksemme poistamaan leima, joka liittyy mielenterveyshäiriöihin, kuten masennus ja ahdistus ympäri vuoden. Mutta tämän vuoden toukokuussa - joka on mielenterveyden tietoisuuden kuukausi - kiinnitämme aiheeseen ylimääräistä huomiota korostamalla innovatiivisimpia tapoja päivittää omaa mielialaasi ja tukea ystäviä ja perheenjäseniä, jotka saattavat olla vaikeuksissa. Gravity - uusi proj

Lue Lisää
Tämä epäterveellinen ajattelumalli saattaa olla ahdistuksen aikasi

Tämä epäterveellinen ajattelumalli saattaa olla ahdistuksen aikasi

Luokka: Uutiset

Olen kamppaillut ahdistuksen ja pakko-oireisten taipumusten kanssa niin kauan kuin muistan. Kuitenkin vasta, kun aloin terapiaan ja tutkin henkisten pakkojen juuria, tajusin, että monet käyttäytymiset johtuivat runsaasta määrän itsensä syyttämistä ja vastuuntuntoisuutta asioistani, jotka eivät ole hallinnassani. Uusi tut

Lue Lisää
Yksin asuminen? Saatat todennäköisemmin kamppailua mielenterveyden kanssa

Yksin asuminen? Saatat todennäköisemmin kamppailua mielenterveyden kanssa

Luokka: Uutiset

Yksin eläminen voi olla vapauttava ja positiivinen kokemus joillekin. Uusi tutkimus PLOS ONE -sovelluksessa osoittaa kuitenkin, että mielenterveysongelmat ovat yleisempää yksin asuvien ihmisten keskuudessa. Tutkijat käyttivät tietoja 20 500 Englannissa elävästä 16–64-vuotiasta henkilöstä, jotka kaikki ottivat kansalliset psykiatrisen sairastuvuustutkimuksen vuosina 1993, 2000 tai 2007. Heille teht

Lue Lisää
Uudet mielenterveydenhuollon ohjeet korostavat naiseuden ainutlaatuista kokemusta

Uudet mielenterveydenhuollon ohjeet korostavat naiseuden ainutlaatuista kokemusta

Luokka: Uutiset

Naisena eläminen nykymaailmassa tarkoittaa monien ristiriitaisuuksien ilmentymistä. Jos olet äiti, saatat tuntea, että joudut murskaamaan sen työssä ja kotona säilyttäen superpositiivisen sosiaalisen median profiilin (ja kantamaan suurimman osan kotitöistä). Värillisten naisten odotetaan usein "nousevan olosuhteidensa yläpuolelle" toimiessaan samalla vahvoina pelastajahahmoina muille elämässään (ja käsittelemään matkalla lukemattomia mielenterveysongelmia, kuten lisääntynyttä ahdistuneisuutta). Myös transsukupuolis

Lue Lisää
Hormonitasapainottava kurkuma toonikko Tämä kilpirauhasen asiantuntija vannoo

Hormonitasapainottava kurkuma toonikko Tämä kilpirauhasen asiantuntija vannoo

Luokka: Uutiset

Vuosia sitten, kun minulla oli diagnosoitu Hashimoton autoimmuuninen kilpirauhasen sairaus (yhdessä useiden muiden ongelmien kanssa, kuten vuotava suolisto), päätin uudistaa ruokavalioni kokonaan auttaakseni karkottamaan aivojen sumua, väsymystä ja ruoansulatushäiriöitä, joita käsittelin päivittäin. Hyväksyin

Lue Lisää
6 merkki Keto-pakkomiellestäsi on lisääntynyt syömishäiriöön

6 merkki Keto-pakkomiellestäsi on lisääntynyt syömishäiriöön

Luokka: Uutiset

Ketohulluksen ei ole vielä hidastunut, ja syystä. Tällä runsaasti rasvaa sisältävällä, kohtalaisesti proteiinipitoisella, vähähiilihydraattisella ruokavaliolla on osoitettu olevan erilaisia ​​erittäin viileitä terveyshyötyjä, mukaan lukien painonpudotus, vähentynyt tulehdus, lisääntynyt energia, parantunut aivojen toiminta, vähentynyt halukkuus ja niin paljon muuta. Ei ihme, että kaikki

Lue Lisää
Paasto voi vähentää rasvaa tässä hyvin odottamattomassa paikassa

Paasto voi vähentää rasvaa tässä hyvin odottamattomassa paikassa

Luokka: Uutiset

Jaksoittainen paasto on hyvinvointimaailman raivoa, ja syystä! Toistaiseksi paasto on ollut kytkettynä lukuisiin terveellisiin hyötyihin, mukaan lukien auttaminen painonpudotuksessa, tulehduksen vähentäminen ja jopa terveen verensokerin palauttaminen. Nyt uusi tutkimus, joka julkaistiin lehdessä Metabolism, osoitti, että paastohoitoon asetetut hiiret osoittivat huomattavasti alhaisempaa haiman rasvaa. Mutta

Lue Lisää
Kuinka suojata itseäsi (ja vauvasi) borrelioosilta raskauden aikana

Kuinka suojata itseäsi (ja vauvasi) borrelioosilta raskauden aikana

Luokka: Uutiset

Kun kaikki äskettäiset uutiset Lymen taudista ovat nousussa ja punkkipopulaatiot räjähtävät, on luonnollista tuntea hieman paniikkia pureman saamisesta - varsinkin jos olet raskaana ja yrität suojata kahta ihmistä kaikilta terveysuhilta. Joten OB / GYN- ja Lymen taudin asiantuntijana, tavoitteenani on antaa sinulle oikeat tiedot, jotta voit hengittää hieman helpommin ja ryhtyä tarvittaviin varotoimenpiteisiin itsesi (ja vauvasi) turvassa. Mitä me t

Lue Lisää
Tutkimustulokset ovat näiden naisten epätodennäköisempää hakemaan hedelmättömyyshoitoa

Tutkimustulokset ovat näiden naisten epätodennäköisempää hakemaan hedelmättömyyshoitoa

Luokka: Uutiset

Tiedämme, että hedelmättömyys on iso ongelma naisille. CDC: n mukaan noin 6% 15–44-vuotiaista naisista Yhdysvalloissa ei voi tulla raskaaksi yhden vuoden kokeilun jälkeen (määritelty hedelmättömyydeksi) ja noin 12%: lla on vaikeuksia tulla raskaaksi ja kuljettaa raskautta. Lapsettomuus ei ole vain naisten ongelma, koska miehen hedelmättömyys on tekijä noin 35 prosentilla tapauksista, mutta valitettavasti sitä pidetään usein naisten ongelmana. Hedelmättömyyte

Lue Lisää
Jos sinulla on vaikeuksia laihtua, tässä on mitä kysy lääkäriltäsi

Jos sinulla on vaikeuksia laihtua, tässä on mitä kysy lääkäriltäsi

Luokka: Uutiset

Jos olet koskaan puhunut lääkärisi kanssa laihdutuksesta tai painon noususta, olet saattanut saada neuvoja, kuten "syö vähemmän, liikuta enemmän" tai "nosta kaloreitasi". Se on, että tämä neuvo on liian yleinen, jotta sitä voidaan soveltaa jollekin tietämättä yksityiskohtaista tietoa kehostaan ​​ja terveydestään, mutta se voi myös olla demoralisoiva. Haluatko laihtua? L

Lue Lisää
Uuden tutkimuksen mukaan jalostetut elintarvikkeet todellakin aiheuttavat painonnousua

Uuden tutkimuksen mukaan jalostetut elintarvikkeet todellakin aiheuttavat painonnousua

Luokka: Uutiset

Oletko koskaan lopettanut roskaruoan syömisen vain löytääksesi itsesi haluavan enemmän roskaruokaa? Intuitiivisella tasolla on helppo uskoa, että ultrajalostetut ruuat eivät täytä meitä samalla tavalla kuin käsittelemättömät, ravintoaineiden tiheät. Uusi julkaisu, joka julkaistiin tänään Cell Metabolism -sivustolla, lisää uskottavuutta aavistukseen. Kansallisessa terv

Lue Lisää
Tämä erittäin tehokas laihtumisstrategia vie vähemmän aikaa kuin luulet

Tämä erittäin tehokas laihtumisstrategia vie vähemmän aikaa kuin luulet

Luokka: Uutiset

Ruoanoton seuranta on melko kokeiltu ja totta strategia laihtumiseen. Loppujen lopuksi ajatus siitä, että et voi ylittää huonoa ruokavaliota, ehdottaa, että etsit mitä syöt, jos kehon rasvan menetys on yksi päätavoitteistasi. Jos ajatus seurata syömääsi täyttää pelon, et ole yksin; Annoskokojen huolellinen mittaaminen ja ravitsemuspitoisuuden seuraaminen voi kuulostaa tosiaikaiselta imeltä. Tutkijat ovat

Lue Lisää
Tämä paahdettu Halloumi & Citrus kesäsalaatti on pakko

Tämä paahdettu Halloumi & Citrus kesäsalaatti on pakko

Luokka: Uutiset

Joka kesäleveä tarvitsee virkistävää, makupakattua salaattia, joka on lisätty sekoitukseen. Tämä John Gregory-Smithin uudesta keittokirjasta Saffron, Souks valmistettu paahdettu halloumi- ja sitrussalaatti sisältää kermaisen pannulla paistetun halloumin maun maun ja greipin ja appelsiinin sitrusmaisen vetovoiman. Se on kor

Lue Lisää
Tällä Summery Peach-smoothiellä on salainen anti-inflammatorinen aine

Tällä Summery Peach-smoothiellä on salainen anti-inflammatorinen aine

Luokka: Uutiset

Kun kesä on täydessä vauhdissa, se on täydellinen aika poputtaa tehosekoittimesi ja sekoittaa joitain tuoreita kausiainesosia. Cue: persikat. Odotamme koko vuoden purraksi makeaksi, mehuksi, virkistäväksi persikkaksi, ja nyt on aika. Tämä Jessican ja Stephen Rosen Peach Truck -kokoelmasta valmistettu inkivääri persikka smoothie on täydellinen tapa saada persikkakorjauksesi (ja miksi ei pidä purra ennen kuin laitat loput smoothieen). Se on täyn

Lue Lisää
Britannian lääkärit määräävät nyt sairauden estämiseksi pyöräretkiä

Britannian lääkärit määräävät nyt sairauden estämiseksi pyöräretkiä

Luokka: Uutiset

Ison-Britannian lääkärit pyrkivät saamaan enemmän ihmisiä liikkumaan muuten "polkupyörä reseptejä". Viime viikolla Walesin Cardiffin ja Valen yliopiston terveyslautakunta käynnisti pilottiohjelman, jolla varmistetaan yleislääkärien kuuden kuukauden pyöräosuusjäsenyydet potilaiden hoitamiseksi. Ainutlaatuinen

Lue Lisää
6 yritystä, jotka kiinni luonnon puolesta

6 yritystä, jotka kiinni luonnon puolesta

Luokka: Uutiset

Ei ole mikään salaisuus, että äskettäinen hallituksen sulkeminen maksoi kansallispuistoillemme. 34 päivän ajan suoraa, uutta ja häiritsevää kehitystä puistoista, jotka pysyivät auki ilman liittovaltion työntekijöitä, tehtiin otsikoita ("Joshua Tree National Park on roskattu sulkuun. Nyt vierailij

Lue Lisää
Pro-kiipeilijä Jimmy Chin asui kerran autostaan. Tänä iltana hän voitti Oscarin

Pro-kiipeilijä Jimmy Chin asui kerran autostaan. Tänä iltana hän voitti Oscarin

Luokka: Uutiset

Muutama vuosikymmen sitten ammattikiipeilijä Jimmy Chin ei luultavasti uskonut seisovansa näyttämöllä hyväksymällä parhaan dokumenttielokuvan akatemiapalkinnon elokuvansa Free Solo. Tuolloin hän oli itsensä julistama "kiipeilypommi", joka asui Subarustaan, vaeltaa valtion puistoissa ja skaalata mitä tahansa huippuja. Vasta kun

Lue Lisää
Paras venyttää ärsyttävän viisikymmentäseuron lyömiseen

Paras venyttää ärsyttävän viisikymmentäseuron lyömiseen

Luokka: Uutiset

Mindbodygreenissä uskomme, että liike on olennainen osa elämää. Liike, kuten ruoka, voi olla sen oma lääkitysmuoto - se voi yhdistää meidät maahan, yhteisöömme ja itseemme. Siksi loimme Movement Cures -videosarjan, joka korostaa kehomme kykyä parantaa itseään liikkeen kautta. Yleisistä kipuista aina satunnaiseen (tai krooniseen) turvotukseen pyydämme asiantuntijoilta parhaita vastauksiaan jokapäiväisiin ongelmiin ja jaamme liikkuvuuslääkkeitä, joiden avulla voit tuntea olosi paremmaksi. Iltapäivän lama on v

Lue Lisää
Alison Brie kuinka hän toipuu yhdestä Hollywoodin fyysisesti vaativimmista työpaikoista

Alison Brie kuinka hän toipuu yhdestä Hollywoodin fyysisesti vaativimmista työpaikoista

Luokka: Uutiset

Luottojen mukaan lukien Mad Men, Community ja BoJack Horseman, Alison Brie ei ole vieras haastaviin rooleihin. Mutta hänen viimeisin keikkansa Ruth "Zoya the Destroya" Wilder in GLOW - Netflix-sarja, joka kuvailee naispainilaisten elämää Las Vegasissa - on ollut hänen toistaiseksi fyysisesti vaativin. &qu

Lue Lisää
Olla päänsärky? Tässä on luonnollinen ratkaisu, jota olet etsinyt

Olla päänsärky? Tässä on luonnollinen ratkaisu, jota olet etsinyt

Luokka: Uutiset

Mindbodygreenissä uskomme, että liike on olennainen osa elämää. Liike, kuten ruoka, voi olla sen oma lääkitysmuoto - se voi yhdistää meidät maahan, yhteisöömme ja itseemme. Siksi loimme Movement Cures -videosarjan, joka korostaa kehomme kykyä parantaa itseään liikkeen kautta. Yleisistä kipuista aina satunnaiseen (tai krooniseen) turvotukseen pyydämme asiantuntijoilta parhaita vastauksiaan jokapäiväisiin ongelmiin ja jaamme liikkuvuuslääkkeitä, joiden avulla voit tuntea olosi paremmaksi. Vaikka työskentelen

Lue Lisää
Aamulla treenaaminen voi parantaa tuottavuutta, uusi tutkimus löytää

Aamulla treenaaminen voi parantaa tuottavuutta, uusi tutkimus löytää

Luokka: Uutiset

Aamurutiinin tärkeyttä ei voida yliarvioida - se voi olla yksi tehokkaimmista stressin poistamisen työkaluista arsenaalissasi ja asettaa positiivisen kurssin loppupäivääsi. Paras osa? Rutiini voi olla mikä tahansa! Voit mietiskellä, tehdä itsellesi aamiaisen tai viettää vähän ylimääräistä aikaa itsehoitoon. Tai voit valita

Lue Lisää
Haluatko elää pidempään? Varmista, että tämä on osa jokapäiväistä elämääsi

Haluatko elää pidempään? Varmista, että tämä on osa jokapäiväistä elämääsi

Luokka: Uutiset

Tiedämme, että liikunta on hyödyllistä fyysiselle, psyykkiselle ja henkiselle terveydellemme, mutta monilla meistä on edelleen kysymyksiä treenirutiinien tehokkuudesta. Erityisesti ihmettelemme: "Millaista harjoitusta minun pitäisi tehdä hyötyjen saamiseksi ja kuinka kauan minun pitää tehdä se?" Jos

Lue Lisää
Istuuko koko päivän? Tämän tekeminen voi korvata terveysriskit

Istuuko koko päivän? Tämän tekeminen voi korvata terveysriskit

Luokka: Uutiset

Soittaminen kaikille työpöydän asukkaille - eli kaikille, jotka tunnen ja monille, monille muille. Jos koko päivän istuminen korostaa sinua niin kuin minäkin, niin tänään muuttuu elämäsi (tai ainakin annetaan sinulle mahdollisuus tehdä jotain). Olemme kuulleet useita kertoja, että istuminen voi tuhota terveydellemme - he sanovat, että uusi tupakointi on uusi tupakointi - mutta mitä sinun tehtävänäsi on istua pöydän takana näytön edessä, mitä sinun pitäisi tehdä? Vuosien ajan tiede- ja k

Lue Lisää
Vuoden 2018 10 addiktiivisinta romania ja muistelmaa

Vuoden 2018 10 addiktiivisinta romania ja muistelmaa

Luokka: Uutiset

Lukeminen on kiistatta avain hyvinvointikäytännössä - ja sellainen, jota monet meistä ovat jättäneet huomiotta aivan liian kauan. On todistettu, että se lisää empatiaa, vähentää stressiä ja vähentää jopa sokerinhimoa (kyllä, todella!). Kesäkuusta lähtien olemme jakaneet Well Read -saraketta, joka kuratoi kuukauden ehdottomasti parhaat fiktio- ja narratiiviset tietokirjat. Nyt olemme kuratoi

Lue Lisää
Kuinka luonnollisesti lisätä energiaasi - kahvia ei tarvita

Kuinka luonnollisesti lisätä energiaasi - kahvia ei tarvita

Luokka: Uutiset

Mindbodygreenissä uskomme, että liike on olennainen osa elämää. Liike, kuten ruoka, voi olla sen oma lääkitysmuoto - se voi yhdistää meidät maahan, yhteisöömme ja itseemme. Siksi loimme Movement Cures -videosarjan, joka korostaa kehomme kykyä parantaa itsensä liikkeen kautta. Yleisistä kipuista aina satunnaiseen (tai krooniseen) turvotukseen pyydämme asiantuntijoilta parhaita vastauksiaan jokapäiväisiin ongelmiin ja jaamme liikkuvuuslääkkeitä, joiden avulla voit tuntea olosi paremmaksi. On sunnuntai - mikä

Lue Lisää
5 erittäin todellista syytä vagushermon sävyttämiseen tänään

5 erittäin todellista syytä vagushermon sävyttämiseen tänään

Luokka: Uutiset

Jos ottaisit kättäsi heti ja hieroisit kaulan takaosaa, koskettaisit sitä aluetta, jossa aivokanta sijaitsee. Tällä alueella on vagushermon alkuperä - kehon suurin hermo, jota usein kutsutaan "vaeltajaksi", koska se leikkaa useita hermoja, elimiä ja kehon toimintoja. Olin kuullut hermosta ja sen vaikutuksista erilaisten jooga-opettajien koulutusten kautta; vasta sitten, kun päätin tutkia kuinka tunteet tulevat prosessoitumaan kehossa, samoin kuin tunnevamman vaikutuksista, että tämä hermo todella kiinnittäisi huomioni. Emättimen h

Lue Lisää
Zoe Welch näyttää meille suosikki tapojaan liikkua ja meditoida ulkona tänä kesänä

Zoe Welch näyttää meille suosikki tapojaan liikkua ja meditoida ulkona tänä kesänä

Luokka: Uutiset

Koko vuoden ajan haluan innostuneeni erilaisista luonteen näkökohdista fyysisen ja meditaatiokäytännön lisäksi. Olipa kyseessä auringonlaskun vaellus syksyllä tai joogaharjoittelu veden äärellä keväällä, huomaan, että tietoinen nyökkäys Äiti-Luonnolle voi olla ravitseva ja paistaa usein hienovaraisen valon elämäni ja kehoni tapahtumista. . Kuva Mel Christi

Lue Lisää
Tämä yksinkertainen kotona tehtävä korjaus poistaa ja puhdistaa silmäsi

Tämä yksinkertainen kotona tehtävä korjaus poistaa ja puhdistaa silmäsi

Luokka: Uutiset

Pussien pitäminen silmäsi alla ei ole vain mahdollinen merkki unen puutteesta, vaan ne voivat myös kehittyä itkien, allergioiden, hormonimuutosten ja iän takia. Vaikka tämä ärsyttävä turvotustapa on tyypillisesti vain kosmeettinen huolenaihe, se voi vaimentaa itsetuntoasi, ja se on ärsyttävää kuin helvetti, kun kaikki luulevat, että et saanut tarpeeksi unta. Mutta älä rai

Lue Lisää
Kuinka puhua lapsille ruoasta terveellisen kehon kuvan edistämiseksi

Kuinka puhua lapsille ruoasta terveellisen kehon kuvan edistämiseksi

Luokka: Uutiset

Keskellä päivittäistä kiirettä saada lapset valmiiksi aamulla, lähettää heidät kouluun, noutaa heidät työn jälkeen, tehdä päivälliselle, harjata hampaita ja saada heidät sänkyyn - kaikkien muiden ohella asioita, joita elämässäsi tapahtuu ja joilla ei ole mitään tekemistä niiden kanssa - voi joskus olla helppo unohtaa, kuinka muokattavat nämä pienet ihmiset ovat ja kuinka jokaisella sanalla ja vuorovaikutuksella voi olla pitkäaikainen vaikutus. Ota esimerkiksi ruokaa.

Lue Lisää
Kuinka kunto-ohjaimet muovaavat naisten vartalokuvaa

Kuinka kunto-ohjaimet muovaavat naisten vartalokuvaa

Luokka: Uutiset

Kunto-luokan aikana kuulemasi sanat ovat muutakin kuin vain motivoivaa pörröttä: Uusi tutkimus viittaa siihen, kuinka opettaja puhuu opiskelijoilleen, ja se voi tosiasiallisesti vaikuttaa siihen, kuinka he tuntevat itsensä. Äskettäin Journal of Clinical Sport Psychology -julkaisussa tutkittiin, kuinka sanat, jotka naiset kuulivat opettajalta luokan aikana, saivat heidät ajattelemaan vartaloaan, voimaansa ja yleiseen terveyttään. Tutkija

Lue Lisää
Ovatko ihmiset tuomitsevat sinut sotkuisen työpöytäsi perusteella?

Ovatko ihmiset tuomitsevat sinut sotkuisen työpöytäsi perusteella?

Luokka: Uutiset

Ei ole niin kuin haluat, että työpöytäsi tunnetaan toimiston sotkeimpana pöydänä. Mutta asiat kiireistyvät työssä, ja joskus organisaatiotaidosi voivat saada työnnettyä polttimeen. Ja vaikka työtoverisi näyttävät mukavilta ja kaikilta, saatat toisinaan ihmetellä, tuomitsevatko he salaa tuomitsemalla sinut hirvittävän epämääräisestä työpaikastasi. No, tuomaristo ei ole k

Lue Lisää
Miksi sinun pitäisi saada lapsesi mukaan muihin kuin perinteisiin urheilulajeihin

Miksi sinun pitäisi saada lapsesi mukaan muihin kuin perinteisiin urheilulajeihin

Luokka: Uutiset

Itsenäisyyden ilmapiiri, seikkailun silmä, uteliaisuuden henki: Tervetuloa Villin lapsen kesään. Tässä vanhemmuussarjassa, Kuinka kasvattaa villiä lasta, tutkimme kaikkia syitä, miksi sinun pitäisi kasvattaa lapsesi omaksumaan ulkona oleva ulkona, aloittaa omat retkikunnat ja antaa heidän mielikuvituksensa juosta hyvin, villi. Kun ajat

Lue Lisää
Lopeta vanhemmuuspolkujen arviointi - tutkimus osoittaa miksi sinun pitäisi

Lopeta vanhemmuuspolkujen arviointi - tutkimus osoittaa miksi sinun pitäisi

Luokka: Uutiset

Täällä mindbodygreen uskomme (enimmäkseen) huolelliseen vanhemmuuteen. Mutta tiedämme, että se ei ole aina helppoa: siihen sisältyy introspektiivinen suhtautuminen tarpeisiisi ja perheesi tarpeisiin. Ja joillekin perheille yksi vaikeimmista vanhempien päätöksistä on se, pitäisikö yhden tai molempien vanhempien työskennellä. Tässä katkelm

Lue Lisää
Miehillä on myös biologinen kello - tässä on sinun tiedettävä

Miehillä on myös biologinen kello - tässä on sinun tiedettävä

Luokka: Uutiset

"Biologinen kellosi tikkee" on lause, joka on ollut historiallisesti - yleensä hankaavasti - siirtynyt naisille. Viimeaikaiset tutkimukset kuitenkin viittaavat siihen, että se ei ole täydellinen kuva. Uusi, Rutgersin yliopistossa suoritettu tutkimus lisää tämän, paljastaen, että perheen perustamista viivyttävillä miehillä on tikittävä biologinen kello aivan kuten naisilla, ja odottaen liian kauan saadakseen lapsia saattaa olla vaarana kumppaninsa terveydelle. Maturitas-l

Lue Lisää
Kuinka luoda syntymäsuunnitelma 5 yksinkertaisessa vaiheessa kätilön mukaan

Kuinka luoda syntymäsuunnitelma 5 yksinkertaisessa vaiheessa kätilön mukaan

Luokka: Uutiset

Tiedämme, mitä saatat ajatella: Mikä on syntymäsuunnitelma, ja mikä on sen tarkoitus? Syntymäsuunnitelman tarkoitus on kolme: Ensimmäinen on saada koulutusta monista vaihtoehdoista ja toimenpiteistä, joita sinulla on lapsesi syntymistä varten. Toinen on oppia synnytyksen kieli. Ja kolmas (ja mikä on mielestäni tärkeintä) on luoda keskustelu hoitopalveluntarjoajan kanssa, paitsi luoda luottava suhde, myös selvittää, vastaavatko odotuksesi todellisuuttasi. Joten miten pä

Lue Lisää
Anna itsellesi lahja kestävästä romusta kodista

Anna itsellesi lahja kestävästä romusta kodista

Luokka: Uutiset

Täällä mindbodygreen uskomme yrittävän parhaasi, mutta hyväksymme sen, että elämä - ja vanhemmuus - on matka, jonka varrella on ylä-, ala- ja reiät. Siksi tällä äitienpäiväviikolla esittelemme (enimmäkseen) Mindful Mamas -viikkoa, jossa tarjoamme tarinoita auttaaksemme äitien ihmisiä elämässämme palaamaan vähän aikaan siitä hyvinvoinnista, joka ei ole täydellinen, mutta tuntuu saavutettavalta. Sen sijaan, että viettäi

Lue Lisää
Kuinka antaa itsellesi todellisen itsehoidon lahja, asiantuntijoiden mukaan

Kuinka antaa itsellesi todellisen itsehoidon lahja, asiantuntijoiden mukaan

Luokka: Uutiset

Täällä mindbodygreen uskomme yrittävän parhaasi, mutta hyväksymme sen, että elämä - ja vanhemmuus - on matka, jonka varrella on ylä-, ala- ja reiät. Siksi tällä äitienpäiväviikolla esittelemme (enimmäkseen) Mindful Mamas -viikkoa, jossa tarjoamme tarinoita auttaaksemme äitien ihmisiä elämässämme palaamaan vähän aikaan siitä hyvinvoinnista, joka ei ole täydellinen, mutta tuntuu saavutettavalta. Sen sijaan, että suostai

Lue Lisää
6 tapaa optimoida lastenne aika ja luoda kestäviä muistoja

6 tapaa optimoida lastenne aika ja luoda kestäviä muistoja

Luokka: Uutiset

Täällä mindbodygreen uskomme yrittävän parhaasi, mutta hyväksymme sen, että elämä - ja vanhemmuus - on matka, jonka varrella on ylä-, ala- ja reiät. Siksi tällä äitienpäiväviikolla esittelemme (enimmäkseen) Mindful Mamas -viikkoa, jossa tarjoamme tarinoita auttaaksemme äitien ihmisiä elämässämme palaamaan vähän aikaan siitä hyvinvoinnista, joka ei ole täydellinen, mutta tuntuu saavutettavalta. Sen sijaan, että suostai

Lue Lisää
Pitäisikö sinun treenata raskauden aikana? Uusi tutkimus painaa

Pitäisikö sinun treenata raskauden aikana? Uusi tutkimus painaa

Luokka: Uutiset

Jos olet koskaan ollut raskaana, olet raskaana tai harkitset raskautta tulevaisuudessa, kysymys siitä, pitäisikö sinun treenata, on todennäköisesti noussut esiin. Jotkut sanovat ei, toiset sanovat kyllä, toiset pelkäävät, toiset eivät vain tiedä. Kyseessä on vakava keskustelu, ja vastaus vaihtelee henkilöstä riippuen, mutta viimeisimmät havainnot eivät ole vain lupaavia - ne ovat tavallaan hämmästyttäviä. Washingtonin osava

Lue Lisää
Mbgin uusi dokumenttielokuva kertoo asunnottomuuden ja nälän torjunnasta

Mbgin uusi dokumenttielokuva kertoo asunnottomuuden ja nälän torjunnasta

Luokka: Uutiset

Päivä päivä, LaRayia Gaston tarjoaa käsien hyvinvointia hylätyille ja vammaisille. Voisiko joku enemmän ansaita Mindbodygreenin ensimmäistä dokumenttielokuvaa aivan uudella Social Good -alustalla? Gaston on vuosien ajan tuonut terveellistä ruokaa, joogaa ja itsehoitoa kodittomille Skid Row -kadulle. Liitymme

Lue Lisää
Tässä on yksi iso tapa auttaa työskenteleviä äitejä menestymään tutkimuksen mukaan

Tässä on yksi iso tapa auttaa työskenteleviä äitejä menestymään tutkimuksen mukaan

Luokka: Uutiset

Henkilön työ- ja perhevelvollisuuksien välillä tapahtuu jatkuvasti sodankäyntiä, ja tämä rasitus on erityisen kova naisille, joiden yleensä odotetaan ottavan suurimman osan lastenhoidosta. Uudessa tutkimuksessa, joka julkaistiin inSex Rolesissa, havaittiin, että emotionaalinen tuki - sekä naisen puolison että hänen työssään toimivan esimiehen - avulla voi vähentää äidin työ- ja perhe-konflikteja sekä työhön liittyvää syyllisyyttä. Työ- ja perhekonfliktit o

Lue Lisää
Eileen Fisher on kääntämässä vanhoja vaatteita taiteeseen, ja tulokset ovat upeita

Eileen Fisher on kääntämässä vanhoja vaatteita taiteeseen, ja tulokset ovat upeita

Luokka: Uutiset

Eileen Fisherin New Yorkin tehdas on Marie Kondo -yhtiön pahin painajainen: täynnä laukkuja ja vanhojen vaatteiden laukkuja, siinä on yli 1, 3 miljoonaa vaatekappaletta, jotka tuotemerkki on kerännyt takaisin ottamisohjelmansa käynnistämisen jälkeen vuonna 2009. Näitä vanhoja malleja ei pidä säilyttää jälkipolvien vuoksi. Jos kaikki me

Lue Lisää
Raskaana? Tämän ruoan syöminen voi auttaa lapsesi aivoja kehittymään

Raskaana? Tämän ruoan syöminen voi auttaa lapsesi aivoja kehittymään

Luokka: Uutiset

Selvää: raskaus muuttaa täysin naisen elämää. Yhtäkkiä sillä, mitä teet, sanot ja syöt, on paljon enemmän merkitystä, koska sinulla on pian itsenäinen ihminen sisälläsi, ja mitä tahansa teet, voi tai ei vaikuta heihin. Mutta viimeisin Barcelonan globaalin terveyden instituutin (ISGlobal) tutkimus on lupaava ja herkullinen - varsinkin jos nautit pähkinöiden syömisestä. Pähkinöillä, kuten

Lue Lisää
Jocelyn Ramirez: Terveydenhuollon helpottaminen

Jocelyn Ramirez: Terveydenhuollon helpottaminen

Luokka: Uutiset

Hyvinvoinnilla on monimuotoisuusongelma. Tiedämme sen, ja se on iso osa mantran takana olevista päätelmistä, sinä. Me. Kaikki, mutta tehtävää on vielä paljon enemmän. Olemme aloittaneet uuden jatkuvan sarjan, jossa puhumme ihmisille, jotka johtavat velvollisuutta tuoda kaivattua monimuotoisuutta hyvinvointiin. He jakav

Lue Lisää
3 vaihetta vapaaehtoistyölle yhteisössäsi, jos et tiedä mistä aloittaa

3 vaihetta vapaaehtoistyölle yhteisössäsi, jos et tiedä mistä aloittaa

Luokka: Uutiset

Apua tarvitseville muille tuntuu hyvältä ja saattaa jopa auttaa meitä paranemiseen. Silti ei ole aina helppoa tietää mistä aloittaa, kun on kyse yhteisön tukemisesta. Kun kevät kiertää ympäri, etsimme tapoja aloittaa uudestaan ​​ja toimia joihinkin niistä aikomuksista, joita meillä on ollut jonkin aikaa - kuten vapaaehtoistyö yhteisössämme. Tässä on hyödyllis

Lue Lisää
Ehkäisypillerit saattavat saada naiset kamppailemaan monimutkaisempien tunneiden kanssa, tutkimustulokset

Ehkäisypillerit saattavat saada naiset kamppailemaan monimutkaisempien tunneiden kanssa, tutkimustulokset

Luokka: Uutiset

Monet vuosituhansien naiset viettävät merkittävän osan aikuiselämästään ottaen oraalisia ehkäisyvälineitä raskauden estämiseksi. Ehkäisypillerit voivat auttaa hallitsemaan aknetta, raskaita ajanjaksoja ja endometrioosia, ja ne vähentävät myös joidenkin syöpien kehittymisriskiä. Mutta nämä pienet pillerit voivat myös aiheuttaa vaikeita sivuvaikutuksia joillekin naisille, kuten painonnousu, ahdistus ja korkea verenpaine. Ja tässä kuussa Saks

Lue Lisää
Tämä uusi Unilever-tuotemerkki auttaa kodittomia pääsemään suihkussa

Tämä uusi Unilever-tuotemerkki auttaa kodittomia pääsemään suihkussa

Luokka: Uutiset

Viimeaikaiset arviot kodittomuudesta Amerikassa viittaavat siihen, että noin 550 000 ihmistä on kodittomia tiettynä yönä Yhdysvalloissa. Olosuhteista riippuen kodittomat menevät ilman suojaa, ruokaa tai tilaa suihkuun tai käydä kylpyhuoneessa. Vaikka ajattelemme yleensä ruokaa ja suojaa kodittomien ihmisten suurimpina haasteina, Unilever tuo tietoisuuden puhtauden tärkeydestä kaikille ihmisille ilmoittamalla uuden brändin, nimeltään The Right to Shower, joka uskoo, kuten nimensä viittaa, jokainen ihminen ansaitsee suihkun. Eettisesti tu

Lue Lisää
Nämä 5 uutta ilmastomuutosta koskevaa kirjaa ovat kauhistuttavia ja niin tärkeitä

Nämä 5 uutta ilmastomuutosta koskevaa kirjaa ovat kauhistuttavia ja niin tärkeitä

Luokka: Uutiset

Etsitkö jotakin tietoisuutta pippuria hyllyiltäsi täynnä romaaneja? Nämä viisi uutta nimeä ovat kiinnostavia, informatiivisia, joskus huolestuttavia, mutta aina liikkuvia kuvauksia ympäristöliikkeestä. Ne seuraavat ilmastonmuutosta menneisyyden, nykyisyyden ja tulevaisuuden kautta, ja meidän mielestämme niitä olisi vaadittava lukemaan kaikille vuonna 2019 eläville ihmisille. 1. Falter: O

Lue Lisää
Halleluja! Colgate tuli juuri ulos kierrätettävällä hammastahnaputkella

Halleluja! Colgate tuli juuri ulos kierrätettävällä hammastahnaputkella

Luokka: Uutiset

Hammastahnaputkesi on hyvin ansaitun muodonmuutoksen yhteydessä. Viiden vuoden kehitystyön jälkeen Colgate on ilmoittanut uuden, joka voidaan kierrättää tienlaitaan. Jos ihmettelet, miksi putkia ei ollut jo kierrätetty, käy ilmi, että niiden tekeminen maaystävällisemmiksi on vaikeampaa kuin luuletkaan. Pakkauste

Lue Lisää
Ja aivan kuten toinen valtio kieltää kertakäyttöiset muovit

Ja aivan kuten toinen valtio kieltää kertakäyttöiset muovit

Luokka: Uutiset

Viime viikon uutisten mukaan keskimääräinen ihminen nauttii yli tuhatta mikromuovihiukkasta vuodessa vielä tuoreena, toinen kansakunta on luvannut puhdistaa teonsa. Pääministeri Justin Trudeau ilmoitti maanantaina, että Kanada kieltää kertakäyttöiset muovit julkisissa laitoksissa jo vuonna 2021. "Van

Lue Lisää
Yritätkö välttää muovia? Nämä 5 supermarketiketjua ovat paras veto

Yritätkö välttää muovia? Nämä 5 supermarketiketjua ovat paras veto

Luokka: Uutiset

Usein ruokakauppa on paikka, jossa muovittomat aikomukset menehtyvät. Käytävät varustetaan kaikenlaisilla kertakäyttöisillä pakkauksilla - osa niistä on välttämätöntä ruuan eheyden ja säilyvyyden suojelemiseksi; jotkut, ei niin paljon. (En vieläkään pysty saamaan kuvaa yksittäin kiinnitetyistä käärittyistä munista, jotka näin toisen viikon päästäni.) Tietysti kaupat tekevät

Lue Lisää
Miksi "suljetun silmukan ruoanlaitto" on mitä meidän kaikkien tulisi pyrkiä keittiöön

Miksi "suljetun silmukan ruoanlaitto" on mitä meidän kaikkien tulisi pyrkiä keittiöön

Luokka: Uutiset

YK varoitti meitä: Meillä on 12 vuotta ennen kuin vahingot, joita olemme tehneet maapallolle, muuttuvat peruuttamattomiksi. Sen sijaan, että antaisimme tällaisten raporttien halvata meitä, käytämme niitä valtuuttamaan meitä. Asiantuntijoiden mukaan se aikoo ryhtyä joukkoon laajamittaisia ​​muutoksia JA yksittäisiä toimia planeettamme pelastamiseksi - ja haluamme auttaa sinua tekemään mitä pystyt. Mieti tätä One Th

Lue Lisää
Ariana Grande, Justin Bieber ja muut julkaisivat juuri eeppisimmän kappaleen ilmastomuutoksen torjumiseksi

Ariana Grande, Justin Bieber ja muut julkaisivat juuri eeppisimmän kappaleen ilmastomuutoksen torjumiseksi

Luokka: Uutiset

Mitä yhteistä ovat Justin Bieberillä, Ariana Grandella, Leonardo DiCaprio ja John Legend? Voit kuulla ne kaikki Lil Dickeyn uudesta musiikkivideosta "Earth", joka on mennyt virukselliseksi yön yli tähtiäpitävän valan ja hyväntekeväisyystoiminnan ansiosta. Närkeä kappale luotiin ilmastonmuutoshymniksi, ja kaikki sen tuotot menevät Leonardo DiCaprion säätiölle, joka keskittyy ilmastonkestävyyteen. "Kiitos @l

Lue Lisää
Ryhmä, joka auttoi tappioissa muovijuureita, menee nyt vesipullojen jälkeen

Ryhmä, joka auttoi tappioissa muovijuureita, menee nyt vesipullojen jälkeen

Luokka: Uutiset

Kuka voisi unohtaa vuoden 2018 massamuovien olkien poistumisen? Kaikki alkoi ennen kuin Starbucks, Alaska Airlines ja koko Yhdistynyt kuningaskunta lupasivat kertakäyttöisten olkien karkottamisen ennakkotapauksen asettaessa Seattlen kieltoa. Kaupunki päätti vaatia yrityksiä kompostoitavien olkien ja välineiden käytöstä 1.7.2018 a

Lue Lisää
Uusi ilmastoraportti valaisee tämän kesän sääennustetta

Uusi ilmastoraportti valaisee tämän kesän sääennustetta

Luokka: Uutiset

Ilmastonmuutos voi joskus näyttää olevan syy tuleville sukupolville, mutta olemme nähneet suuria muutoksia säässämme - eikä vaikuta siltä, ​​että se hidastuisi. Pohjois-Amerikassa, Euroopassa ja Aasiassa asuville kesän sää ei ehkä ole ihanteellinen. MIT: n tutkijoiden johtaman uuden tutkimuksen mukaan ilmastonmuutos aiheuttaa kesällä voimakkaampaa ukkosta ja pysähtyneempää ilmaa pohjoisella pallonpuoliskolla. Jep, se tarkoittaa, e

Lue Lisää
Olemme asettaneet miljoonan lajin sukupuuttoon sukupuuttoon, uusi YK: n raportti toteaa

Olemme asettaneet miljoonan lajin sukupuuttoon sukupuuttoon, uusi YK: n raportti toteaa

Luokka: Uutiset

Maailma sai tänään esikatselun tähän mennessä kattavimmasta biologisen monimuotoisuuden uudelleenmuodostuksesta. Yhdistyneiden Kansakuntien biologista monimuotoisuutta ja ekosysteemipalveluja käsittelevän hallitustenvälisen tiede- ja politiikkafoorumin (IPBES) laatima 1800-sivuinen raportti on kokoelma kolmen vuoden tutkimusta maailman kasvi- ja eläinlajien tilasta. Yllätys,

Lue Lisää
Kuinka opettaa lapsillesi tärkeitä kestävän kehityksen oppitunteja

Kuinka opettaa lapsillesi tärkeitä kestävän kehityksen oppitunteja

Luokka: Uutiset

YK varoitti meitä: Meillä on 12 vuotta ennen kuin vahingot, joita olemme tehneet maapallolle, muuttuvat peruuttamattomiksi. Sen sijaan, että antaisimme tällaisten raporttien halvata meitä, käytämme niitä valtuuttamaan meitä. Asiantuntijoiden mukaan se aikoo ryhtyä joukkoon laajamittaisia ​​muutoksia JA yksittäisiä toimia planeettamme pelastamiseksi - ja haluamme auttaa sinua tekemään mitä pystyt. Mieti tätä One Th

Lue Lisää
3 Asioita, joita ystäväsi haluavat sinun tekevän, kun he kertovat ongelmistaan

3 Asioita, joita ystäväsi haluavat sinun tekevän, kun he kertovat ongelmistaan

Luokka: Uutiset

Ihmiset ovat "luonnollisia ongelmanratkaisijoita", jotka "nauttivat palapelien haasteesta". Se on etiikka- ja johdonmukaisuuteen erikoistuneen yrityksen LRN: n toimitusjohtajan Dov Seidmanin mukaan kirjassaan KUINKA: Miksi MITEN MITÄ MITÄ KAIKKI tarkoittaa? Vaikka Seidmanin mielipiteet on kirjoitettu liiketoiminnan yhteydessä, ne koskevat myös työpaikkaa. Ain

Lue Lisää
Hyvien ystävien saaminen voi ilmeisesti auttaa sinua elämään pidempään

Hyvien ystävien saaminen voi ilmeisesti auttaa sinua elämään pidempään

Luokka: Uutiset

Hyvien ystävien hankkiminen on enemmän kuin pelkkä resepti hyvään aikaan. Tutkimuksen mukaan vahva tukiryhmä voi todella auttaa pelastamaan henkesi: Uudessa Menopause-tutkimuksessa, Pohjois-Amerikan vaihdevuodet ry: n lehdessä, todettiin, että hyvä ystäväpiiri voi auttaa elämään pidempään. George Mason U

Lue Lisää
Huonolla tuulella? Se voi vaikuttaa suhteisiin tällä merkittävällä tavalla

Huonolla tuulella? Se voi vaikuttaa suhteisiin tällä merkittävällä tavalla

Luokka: Uutiset

Kuuntele, meillä kaikilla on noita päiviä, jolloin kaikki pienet asiat näyttävät menevän pieleen, joten olemme vain surkeita helvetistä. Se tapahtuu jopa kirkkaimmissa auringonsäteissä keskuudessamme. Mutta niiden meistä, joilla on taipumus oleskella huonossa mielialaansa pitkään, tulisi olla varovainen: Uusi Science Advances -lehdessä juuri julkaistu uusi tutkimus löysi negatiiviset tunteemme - jopa vain satunnaiset turhautumiset, jotka johtuvat valutun kahvikupin tai saamisesta juuttunut liikenneruuhkaan - voi todella olla merkittävä vaikutus sosiaaliseen tuomioon. Erityisesti nuo

Lue Lisää
Ei vain söpö: Lemmikkieläimet ovat erittäin hyviä ikäihmisten terveydelle

Ei vain söpö: Lemmikkieläimet ovat erittäin hyviä ikäihmisten terveydelle

Luokka: Uutiset

Ihmiset ovat anekdotisesti laulaneet lemmikkien omistamisen kiitosta, mutta uusi kysely osoittaa, että karvaisen ystävän saaminen auttaa ikääntyviä aikuisia selviytymään omasta henkisestä ja fyysisestä terveydestään. Tervettä ikääntymistä koskevassa kansallisessa kyselyssä kysyttiin 2 051 aikuista, joiden ikä oli 50–80, ja 55 prosentilla aikuisista oli lemmikki. Lemmikkieläinten o

Lue Lisää
Miksi introverttien tulisi kääntää heidän arkipäivänsä ja viikonloppunsa

Miksi introverttien tulisi kääntää heidän arkipäivänsä ja viikonloppunsa

Luokka: Uutiset

Siellä on biologinen hakkerointi, jossa kokelemme kehomme kautta paastoamisen ja ravinnon avulla luodaksemme suuria muutoksia. Sitten on mitä kutsun persoonallisuuden hakkeroinniksi, jossa kokeilemme elämäntyyliämme persoonallisuuksiemme mukautetulla tavalla, joten toimimme optimaalisemmin. Introverttina yksi suosikki kokeiluni on kääntänyt arkipäivääni ja viikonloppuini. Tämä tark

Lue Lisää
Mbg lahjaoppaat: 11 lahjaa, joita he haluavat käyttää ikuisesti ja ikuisesti

Mbg lahjaoppaat: 11 lahjaa, joita he haluavat käyttää ikuisesti ja ikuisesti

Luokka: Uutiset

Lomat ovat yleensä liiallinen aika, mutta tänä vuonna ehdotamme uutta tapaa lahjaksi. Pysy ajan tasalla kuratoidun tuotteiden luettelon suhteen, joka ilmentää mindbodygreen -periaatteita: ympäristövastuu, yhteisöyhteys ja käynnin terveyshyödyt. Tutustu muihin lahjaoppaihimme, kun ne julkaistaan ​​koko kuukauden ajan täällä. Kaikissa maapal

Lue Lisää
Miehet eivät ole ”visuaalisempia” tai helpommin päällä kuin naiset ovat, tutkimuksen mukaan

Miehet eivät ole ”visuaalisempia” tai helpommin päällä kuin naiset ovat, tutkimuksen mukaan

Luokka: Uutiset

Tiedätkö sen myyttin, että miehet ovat "visuaalisempia" ja kytkeytyvät päälle helpommin kuin naiset? No, iso uusi meta-analyysi kymmenistä tutkimuksista, joita vain kutsuttiin BS: ksi. Juuri julkaisussa Proceedings of the National Academy of Sciences -lehdessä julkaisussa artikkelissa analysoitiin 61 aiempaa tieteellistä tutkimusta, joissa kerättiin tietoja lähes 2000 aikuisesta, joilla on eri sukupuolinen suuntautuminen. Jokainen

Lue Lisää
Haluatko lomailla? Tutkimus osoittaa, että se voi parantaa sydämen terveyttä

Haluatko lomailla? Tutkimus osoittaa, että se voi parantaa sydämen terveyttä

Luokka: Uutiset

Me kaikki rakastamme aikaa rentoutua, rentoutua ja tutustua asioihin, mutta kuinka usein käytämme aikaa tämän tekemiseen? Yhdysvaltain matkayhdistyksen vuonna 2018 laatima raportti osoitti, että 52% amerikkalaisista työntekijöistä ei käytä kaikkia heidän tarjoamiaan lomapäiviä työssään. Vaikka loma sa

Lue Lisää
Voitko syödä jotain terveellistä lentokentällä? Kysyimme

Voitko syödä jotain terveellistä lentokentällä? Kysyimme

Luokka: Uutiset

Terve, kesä ja matka voivat olla asioita, jotka tuntevat usein olevan ristiriidassa keskenään. Sitä ei tarvitse pitää paikkansa - ja itse asiassa kesämatkasuunnitelmiemme mukauttaminen päivittäisiin hyvinvointistandardeihisi on helpompaa kuin luuletkaan. Uudessa sarjamme tutkimme kaikkea epäterveellistä tutkimalla, joten sinulla voi olla tietoisempi matka. Tervetulo

Lue Lisää
Planeetta on vallannut muotivallankumous. Tässä on miten liittyä

Planeetta on vallannut muotivallankumous. Tässä on miten liittyä

Luokka: Uutiset

Kuusi vuotta sitten, 24. huhtikuuta 2013, Rana Plaza -niminen vaatetehdas romahti Bangladeshissa. Aiemmin päivällä rakennus alkoi halkeilla ja työntekijät evakuoitiin. Tragedia olisi pitänyt estää tuolloin ja siellä - mutta työntekijöiden käskettiin sitten menemään takaisin sisälle. Heidän tehtaallaan, joka teki kappaleita nopeamallimerkkeille ympäri maailmaa, oli tiukat määräajat noudatettavaksi. Seuraavaan tuhoon

Lue Lisää
Miksi yhteisöpuistojen terveyshyötyjä ei todellakaan voida ymmärtää

Miksi yhteisöpuistojen terveyshyötyjä ei todellakaan voida ymmärtää

Luokka: Uutiset

Kalliiden lääkemääräysten ylittämässä maailmassa paras lääke on joskus ilmainen. Nykyään yhä useammat lääkärit, tutkijat ja yhteisöryhmät kieltäytyvät yhdessä tuomaan luonnon parantava kosketus niille, jotka sitä eniten tarvitsevat. Puistomääräysten kasvava tarve. Voimme kaikki olla yhtä mieltä siitä, että viettämällä enemmän aikaa ulkopuolella on usein hyötyä terveydellemme. Mutta se ei tarkoita, että me kai

Lue Lisää
Tämän luonnollisen ihonhoitoasiantuntijan aamurutiinilla on kyse itsehoitosta - ja se on täysin toteutettavissa

Tämän luonnollisen ihonhoitoasiantuntijan aamurutiinilla on kyse itsehoitosta - ja se on täysin toteutettavissa

Luokka: Uutiset

Miltä tuntuu aloittaa päiväsi, jos olet mbg: n ruokajohtaja, jooga tai ruokablogi / TV-tuottaja, joka herää kello 3 aamulla? Tässä uudessa sarjassa, jota Quaker® Old Fashioned Oats sponsoroi, ravitsemus- ja hyvinvointiharrastajat antavat sinulle mahdollisuuden kokeillaan totta aamurutiineissaan ja kaikissa tottumuksissa, jotka asettavat heidät hyvälle päivälle. Tähän päiv

Lue Lisää
Wasfia Nazreen huippukokouksessa Everest, tukemalla nais kiipeilijöitä, ja elää joka päivä kuin se on maan päivä

Wasfia Nazreen huippukokouksessa Everest, tukemalla nais kiipeilijöitä, ja elää joka päivä kuin se on maan päivä

Luokka: Uutiset

Marraskuussa 2015 Wasfia Nazreen seisoi Carstensz-pyramidin huipulla Länsi-Papualla, 16 024 jalkaa maanpinnan yläpuolella. Kokenut kiipeilijä ja National Geographic Explorer & Adventurer, Nazreen oli tottunut kiireeseen, joka tulee sen tekemiseen huipulle - mutta tämä huippu oli erityinen. Hän käveli taaksepäin ensimmäisenä Bangladeshin ja bengalilaisten joukkona kiipeämällä Seitsemän huippukokousta, joka on seitsemän maanosan korkeimmat vuoret. Kasvatettu yh

Lue Lisää
5 erittäin yksinkertaista tapaa tukea paikallista ruokamaisemaasi nyt

5 erittäin yksinkertaista tapaa tukea paikallista ruokamaisemaasi nyt

Luokka: Uutiset

Me kaikki tiedämme, että meidän pitäisi syödä paikallista, mutta se putoaa usein luettelon alareunaan - varsinkin kun olemme kiireisiä ja budjetissa. Paikallisilla ruuilla on kuitenkin enemmän kuin silmälle kohtaavaa: se on ravinteellisempaa, makuista ja maistuu paremmin, puhumattakaan siitä, että tuet paikallisia viljelijöitä, jotka ovat ylpeitä tuotteensa laadusta. Puhuimme Loc

Lue Lisää
5 asiaa, jotka sinun on pakattava pitkään viikonloppuun

5 asiaa, jotka sinun on pakattava pitkään viikonloppuun

Luokka: Uutiset

Ellet pääse pakenemaan sivilisaatiosta viikon pituiseen joogapakoon, jossa syöt vain hienoimpia luomuruokaa, matkustamista ei usein verrata hyvinvointiin. (Ja jos olet, hyvä sinulle.) Sen sijaan sen mukana tulee usein äärimmäisen hemmottelun ilmapiiri. Ja tulevan matkakauden valossa Mindbodygreenin asukkaat asiantuntijat - emme, toimittajat - ajattelivat, että jaamme suosikki pakkaamistamme tuotteet auttaaksemme inspiroimaan ainakin vähän hyvinvointia matkojemme aikana. Nämä ova

Lue Lisää
Miksi työpaikan hyvinvointiohjelmat ovat edelleen arvokkaita

Miksi työpaikan hyvinvointiohjelmat ovat edelleen arvokkaita

Luokka: Uutiset

Ovatko työpaikan terveys- ja hyvinvointiohjelmat todella tehokkaita? Tällä viikolla American Journal of Health Promotion -julkaisussa julkaistun uuden tutkimuksen mukaan lähes puolet amerikkalaisista työpaikoista tarjoaa jonkinlaista terveys- tai hyvinvointiohjelmaa työntekijöille, pienemmillä yrityksillä on hiukan vähemmän todennäköistä (39 prosenttia 10- 24 työntekijää tarjoaa tällaisen ohjelman) ja suuret yritykset ovat paljon todennäköisempiä (92 prosenttia vähintään 500 työntekijän työpaikoista tarjoaa yhden). Lähes 30 prosenttia työpa

Lue Lisää
Tämä tapa on merkki siitä, että teknisesi riippuvuutesi on huonompi kuin luulet

Tämä tapa on merkki siitä, että teknisesi riippuvuutesi on huonompi kuin luulet

Luokka: Uutiset

Useimmat nuoret aikuiset - jopa kaikkein hyvinvointimielisimmät - käyttävät älypuhelimiaan aivan liian paljon. Koska ihmisille on niin yleistä, että ne liimataan täysin puhelimiinsa, voi olla vaikea sanoa, onko tekninen kiinnitys erityistä huolta. Tässä on yksi tapa kertoa: Tällä viikolla julkaistun uuden tutkimuksen mukaan ihmisillä, jotka menevät nukkumaan puhelimiensa kanssa, on yleensä huonompi tekniikkariippuvuus kuin niille, jotka menevät nukkumaan ilman sitä. Merkki teknisest

Lue Lisää
Mitä tarkoitetaan olla tehtävänä ohjattava tuotemerkki vuonna 2019

Mitä tarkoitetaan olla tehtävänä ohjattava tuotemerkki vuonna 2019

Luokka: Uutiset

Nykyään on täysin mahdollista olla ystävä tuotemerkin kanssa. Sosiaalinen media ja verkkokauppa ovat salaliitto, että muutamalla napsautuksella saat käsityksen paitsi yrityksen tuotteesta myös yrityksen perustamisesta ja yleisestä etiikasta. Ja se muodostaa ostotapojamme: Forbesin vuoden 2018 tutkimuksessa havaittiin, että 60 prosenttia millennialaisista tekee ostoksia, jotka heidän mielestään ovat ilmaus heidän persoonallisuudestaan. Samaan aikaa

Lue Lisää
Hei, väsyneet matkustajat. Nämä hotellit haluavat olla henkilökohtaisia ​​uniterapeuteja

Hei, väsyneet matkustajat. Nämä hotellit haluavat olla henkilökohtaisia ​​uniterapeuteja

Luokka: Uutiset

Elämme aikakaudella, jolloin "hyvinvointimatkailu" tuottaa 563 miljardia dollaria vuodessa, ja matkustajat haluavat nauttia rannan martinisista ja käydä kuntosalilla aamulla. Hotellit vastaavat tarjouksilla, jotka vetoavat terveystietoiseen väkijoukkoon. Kuten mbg raportoi tämän vuoden matkustustrendiennusteessa, sviitissä ohjattavat meditaatiot ovat menneet valtavirtaan, wellness-guru on uusi concierge, ja voit nyt soittaa hengellisiä parantajia huonepalveluun. Nyt ku

Lue Lisää
Kaikkein aloittelijaystävällisempiä tapoja ottaa CBD - ja kuinka valita sopiva sinulle

Kaikkein aloittelijaystävällisempiä tapoja ottaa CBD - ja kuinka valita sopiva sinulle

Luokka: Uutiset

CBD ilmaantuu kaikkialla näinä päivinä, ja vaikka tämän uuden lapsen ympärillä oleva surina onkin meille innostunut, emme syytä ketään siitä, että olisimme hieman hätääntyneitä valittaessa kaikista helposti saatavilla olevista tinktuureista, ajankohtaisista aiheista, höyrystimet, syötävät tuotteet ja muut CBD-muodot markkinoilla. Joten mistä aloitat

Lue Lisää
CVS julkisti uuden omahuoltokampanjan, joka on keskittynyt läpinäkyvyyteen ja helposti

CVS julkisti uuden omahuoltokampanjan, joka on keskittynyt läpinäkyvyyteen ja helposti

Luokka: Uutiset

Kun ajattelemme apteekkia, mielemme menevät usein hakemaan reseptejä, nopeita välipaloja ja saippuaa. Viime vuosina CVS on kuitenkin ollut kiireinen tekemällä muutoksia, jotka korostavat heidän sitoutumistaan ​​hyvinvointiin kaikille. Tänään CVS Pharmacy ilmoitti jatkavansa sitoutumista uudella itsehoitokampanjalla nimeltä "Treat Yourself Well", joka vie hyvinvoinnin askeleen pidemmälle. "Näemme,

Lue Lisää
Hyvin luetut: 5 kirjaa, jota et voi laittaa alas elokuussa

Hyvin luetut: 5 kirjaa, jota et voi laittaa alas elokuussa

Luokka: Uutiset

Lukeminen on kiistatta avain hyvinvointikäytännössä - ja sellainen, jota monet meistä ovat jättäneet huomiotta aivan liian kauan. On todistettu, että se lisää empatiaa, vähentää stressiä ja vähentää jopa sokerinhimoa (kyllä, todella!). Tämän mielestä olemme innostuneita jakamaan Well Read -sarakkeen, joka kuratoi kuukauden ehdottomasti parhaat fiktio- ja narratiiviset tietokirjat. Tässä on mitä sinun

Lue Lisää
Suolisto-asiantuntijan mukaan kuinka pitää liikuntavaatteesi hajua huonosti

Suolisto-asiantuntijan mukaan kuinka pitää liikuntavaatteesi hajua huonosti

Luokka: Uutiset

Meillä kaikilla on suosikki harjoitusvaatteiden sarja - ylä- ja alaosa, jotka aina toivotte olevan puhtaita ja jotka valitsisitte ennen muita. Ja koska valitsemme niitä usein enemmän kuin toiset, ne ovat yleensä hieman kuluneempia, väriltään muuttuneita ja ehkä jopa kuljettavat hikeäharjoittelujen pitkää hajua. (Kenellä e

Lue Lisää
7 todistettua inkiväärin terveyshyötyä ja kuinka se otetaan parhaan mahdollisen hyödyn saavuttamiseksi

7 todistettua inkiväärin terveyshyötyä ja kuinka se otetaan parhaan mahdollisen hyödyn saavuttamiseksi

Luokka: Uutiset

Tiedät, että inkivääri on herkullista sekoitusperunoissa, keittoissa, smoothieissa ja kastikkeissa. Mutta tiesitkö myös, että se on todella, todella hyvä sinulle? Trooppinen kasvi, jonka virallinen nimi on Zingiber officinale, on osa juurakkonen. Ja vaikka siinä on upea magenta-kukka, sen alla oleva juuri tuottaa sen lämmin, mausteinen maku - puhumattakaan kuormituksista terveyshyötyjä. Tässä on k

Lue Lisää
Tempeh: Fermentoitu soijapapu, joka on terveellisempi kuin Tofu

Tempeh: Fermentoitu soijapapu, joka on terveellisempi kuin Tofu

Luokka: Uutiset

Kasvipohjaisten proteiinivaihtoehtojen suhteen suurin osa ihmisistä ajattelee tofua. Mutta monet ravitsemusalan asiantuntijat haluavat sinun harkitsevan tofun terveellisempää soijapohjaista serkkua, tempehia. Vaikka tempeh (ilmaistu tem-pay) on jonkin verran vähemmän tunnettu, se on helposti saatavissa ja se tarjoaa herkullisen, ravintoaineiden tiheän lisäyksen salaateihin, sekoitusperunoihin ja tacoihin. Tässä

Lue Lisää
10 parasta terveellisesti jäädytettyä sivua, joita voit ostaa ruokakaupasta

10 parasta terveellisesti jäädytettyä sivua, joita voit ostaa ruokakaupasta

Luokka: Uutiset

Luuletko, että jäädytetyt puolet rajoittuvat herneisiin, parsakaaliin tai niihin sekoitettuihin vihanneksiin, jotka kummittelevat sinua lapsena (tiedätkö ne, joissa on neliömäiset porkkanat)? Mieti uudelleen! Ruokayritykset ovat edenneet pitkälle lämmitettävien pakasteiden käytävien tarjouksilla. Vaihtoehto

Lue Lisää
Yritin Kundalini-joogaa. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Yritin Kundalini-joogaa. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Luokka: Uutiset

Koska joku on harjoittanut joogaa vuosia, näyttää siltä, ​​että horisontissa on aina uusi trendi. Eräänä päivänä huomaan tekeväni auringon tervehdyksiäni 90 asteen huoneessa, kun taas Drake kruunaa pehmeästi taustalla hip-uuden studion keskustassa, seuraavana kiipeän tyyppiseen riippumatossa, jotta voin tehdä joogaa ylösalaisin. Olen yrittänyt uusi

Lue Lisää
Oletko jumittunut matalan värähtelyn elintapaan? Tämä Rose-meditaatio voi auttaa

Oletko jumittunut matalan värähtelyn elintapaan? Tämä Rose-meditaatio voi auttaa

Luokka: Uutiset

"Tarvitsemme väestöä, joka pääsee tietoonsa selkeästi", jotta voimme ratkaista nykymaailmamme ongelmat, sanoi Guru Jagat, joka johtaa Kundalini-ohjaajaa, jolla on hänen nimensä lisäksi useita tunnustuksia, mindbodygreenin viidennessä vuotuisessa elvyttämistapahtumassa. Oli sunnuntaiaamuna, ja lähes 100 vierasta kokoontui osallistumaan Guru Jagatin johtamaan Kundalini-istuntoon. Hän on mbg

Lue Lisää
11 hyvinvointisuuntausta vuonna 2018

11 hyvinvointisuuntausta vuonna 2018

Luokka: Uutiset

Vuonna 2017 "hyvinvoinnin" määritelmä muuttui. Mindbodygreenissä tiedämme, että hyvinvointi on suurempi kuin kenenkään matka. Me bändimme yhdessä parantaaksemme toisiamme, yhteisöjämme ja planeettamme. mbg: n uusi ilme heijastaa kehittynyttä tarkoitustamme, samoin kuin uusi mantramme, joka toivottavasti valaisee tietä parempaan, kirkkaampaan vuoteen 2018: Sinä. Me. Kaikki. O

Lue Lisää
Tämä ranneke voi tunnistaa tunteesi sinulle ... Tarvitsemmeko sitä?

Tämä ranneke voi tunnistaa tunteesi sinulle ... Tarvitsemmeko sitä?

Luokka: Uutiset

Nykyään outoissa asioissa, joita nykyään esiintyy maailmassa: Ison-Britannian Lancaster Universityn tutkijat ovat onnistuneesti luoneet älykkään rannekkeen, joka kertoo sinulle, kun tunnet olosi tunneksi. Miksi joku tarvitsee tätä, kysyt? Hyvä kysymys. Rannekkeet toimivat vaihtamalla väriä, kuumentamalla, värähtelemällä tai kiristämällä vastauksena ihmisen kiihtyvyysasteiden muutoksiin mitattuna ihon anturilla, joka lukee ihon sähkönjohtavuuden. Tämän uuden puettav

Lue Lisää